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セレンの4つの効能 [2019/02/19 20:42]
No40: Selenium is the secret ingredient that makes your antioxidants work better
セレンはマグネシウムやカルシウム等の
他の主要なミネラルほど取り上げられることは無いが、
主に卵、酒、タラ、鶏肉やキノコ等に含まれおり、
過剰に摂取しなければ人体にとって
有利に働かせることができる。
ここではセレンの4つの働きについて記載する。
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