育児時々ハンドメイドアクセ

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こんばんは

ハンドメイドアクセサリーこんなピアスも作ってみました






だいぶ前に作ったもので、アクセサリーでもないんですが、

これもハンドメイドです



この缶、元はなんだかわかりますか？

はい、ミルク缶です

うちの子達は、混合（ほぼミルク寄り）で育ったのでミルク缶が貯まる貯まる。

何かに使えないかな〜？って思って、デコって保存容器にしてみました。

材料は、ダイソーとセリアで。

ラベルの下に、うっすら商品名が透けてますが(笑)

かわいく変身できました。

こんにちは

今まで平然を装ってましたが先週から肩こり・首凝り・胸のこりがひどくて、不調です。

1週間前、立ち上がろうとしたらズキッと肩に痛みが走って、みるみる痛みが左肩に広がって

すごい焦りました

肩こりは、昔からの職業病なのでよくあることなんですけど、

子供が出来てから、毎日抱っこ抱っこ、赤ちゃんの時は軽くて楽勝だったけど、

抱っこ魔になって全然歩かない娘。ちょっと疲れると「抱っこ〜」「歩けない〜」「足が疲れた〜」


娘と同級生の子は３才の時11kg〜13kgぐらいの所、うちの娘は１6kgぐらい。（現在５才で２２kg）

抱えようとすると、腕がプルプルなるし、パパにお願いしても、娘は「ママがいい〜」って言うし(´；ω；｀)

４才になってやっと抱っこされる事に恥ずかしさを覚えたのか、自然と卒業してくれてホッとしましたけど、

今度は下の子が抱っこ魔で。。。これまた２才7ヶ月で１４kg。重いです。

1年程前から、抱っこで疲れが貯まると脇、胸、背中まで凝るようになってきて、胸や心臓付近まで痛みが。。。

シップや、痛み止め、筋弛緩剤飲んだりでなんとか治まってたけど、しばらくするとまた痛みが。。。

あまりに不快な痛みなので、「心臓の病気なんじゃないか」とか、「もしや、乳がん？」

不安で不安で仕方なくなり、しばらく仕事も休業する事にして

原因を突き止めて本気で治すつもりでネットで色々と調べました。心臓と胸は検診で異常なしでした。

カイロやマッサージも行ったけど、

マッサージはお店の人が「実は揉みほぐしてもまた固くなるんですよ〜」って教えてくれました。

リンパマッサージの方がいいとか。



姿勢が悪いのでカイロプラクティックに行ってみると、見ただけで色々体の歪みを指摘してくれて、

それで体の不調もあるんだな・・・って納得。

１回の調整でしばらく頭痛がなくなったりして、あまりの効果に「すごーい」って感動してましたが、

半年は通った方がいいと言われ、治るならそれでもいいかなと思ったけど、

1回3800円！！月２回なら7600円×6ヶ月

無職の私には半年もムリ。。。しかもバカ高い骨盤矯正パンツも勧められて（それで治るならと少し揺らいだけど

思い直し）それから行くのはやめました。


でも、痛みは一向に引かないし動悸がするし気がおかしくなりそうで、安定剤飲まないと辛い日も。

整形外科に行っても、「子供といっぱい運動すればいいよ〜」と軽く流されるし、

痛いし、めまいもするし運動する気力がないんですって。子供運動嫌いだし。。。




そして、昨日も朝から胸から肩が痛くて不安で近所の別の整形外科に行ってみました。

その先生は細かく筋肉をチェックしてくれて、どこが痛むのか聞いてくれるし、

患者の話を真剣に聞いてくれて、それだけでも安心しました。

それで、痛みの原因は首の筋肉と小胸筋が凝ってるって事でした。

そこが、全然ほぐれてないって事。


あとは、緊張しやすい性格を治すこと！（ズバリでした(笑)）

笑うこと。よく笑ってる人はリラックスしてて緊張してないからだそうです。
（よく笑ってた方だと思ってたけどまだまだか。。。）

しばらく、患部を温めたり、電気治療、首の牽引でリハビリに通うことになりました。

家では、ムチウチの人がよくしてるカラーを巻いて生活してますだいぶ楽です。

小胸筋をほぐすストレッチをネットで調べたりして、さっそくしてみたり。

これからは、痛くなる前にストレッチ！ほぐす！温める。

ズボラな私はストレッチってすごいめんどくさーいって思ってたけど、大事な事なんだって気づかされました。

抱っこで疲れてるママさん、小胸筋ほぐししてみてください。


温めには私はこれを使ってます。長年使ってたのがダメになったので最近これを買いました。

ゆたぽん　首・肩用

レンジでゆたぽん 首肩用 ふわふわカバー付[ゆたぽん 電子レンジタイプ] 価格:1,195円 (2016/10/29 12:17時点) 感想(11件)

2才の息子が、最近お友達の影響で「ジュウオウジャー！！」って言ってマネしたり、

興味を持ち出したので、テレビでやってる「ジュウオウジャー」を見せてみようと思って録画してたんです。

で、旦那に「この前ジュウオウジャー録画したから（息子に）見せてあげて」って頼むと。。。

旦那　　「え？ジュウオウジャー消したよ！」


私　　　「はぁ？なんで消した？？？？（息子が）喜ぶと思って撮ってたのにー」


旦那　　「ちょっと、見たけどなんかつまらんかったし。。。」


私　　　「あんたが？？いやいや、あんたが面白いとか面白くないとか関係ないやろー！

　　　　　（息子が）喜べばいいんだし。はぁ・・・がっかり」

旦那　　「・・・」

私　　　「じゃあ、私が撮ってた「べっぴんさん」は？」

旦那　　「あれも、消したよ。てか、最初の１〜５話ぐらい消えてたし」

私　　　「はぁ？？？私は６話から見ようと思って6話から撮ってたんだよ！！！ヽ(`Д´)ﾉ

　　　　消す前に一言言ってよー！！なんで勝手に・・・(´；ω；｀)ブツブツ」

旦那　　「・・・」

一言も謝らない旦那にイライラ。


私　　　「全然謝らんよねぇ・・・こっちはすごいショックなんですけど。。。」

旦那　　「・・・ごめんなさい（半笑い）」



と、こんな感じで何でも自己完結してしまう旦那です。

「ジュウオウジャーの面白さを自分の感覚で判断するな！！」

こんにちは。

昨日まで晴天で暑いけど気持ちいい日が続いてたんですが、今日はまたまた曇です。

週末は曇りのち晴れになってたけどどうだろう？

週末天気が悪いと、子供と外出が億劫になりますよね。子供が出来てから雨が大嫌いになりました。

車からの乗り降りで濡れるし、外遊びも出来ないし、布団干せない。

天気によって気分が変化しやすい私ですが、まぁ、そんな日もあるある。。。



話は変わって、最近嬉しいことに体重が減ってました！！


しかも、１．５kgぐらい！！

ここ最近じわじわと減ってはいるなぁとは思ってたんですけど、１．５kgも減ったと改めて思ったら嬉しいですね。

いつからしたかとか、ダイエットするぞ！と意気込んでたわけでもなく、一番の理由は体調不良が原因で

食欲が落ちた事かな？

今年は体調不良のオンパレードで、元々肩こり、頭痛持ち、背中痛、不安障害、ストレートネック、逆流性食道炎、子宮筋腫の持病があるんですけど、

それに加えて昔からある左右の親知らずをやっと覚悟を決めて７月と１０月に抜歯しました。

その、左の親知らずの術後からの回復が悪くて悪くてもう最悪でした。

術中に私の歯がなかなか抜けず手こずってて（真横に生えてるから尚更）、勢い余って手が滑ったのか

器具が喉の横に当たり、麻酔が切れると抜歯した所プラス喉の余計な痛みに苦しむ日々。

飲み込むのも激痛で、頭痛もするし、歯も痛いし、痛み止めで胃は荒れるし、眠れないし、

本当最悪で落ち着いたのは１ヶ月ちょい後ぐらいでした。

右の親知らずは、「こっちは簡単に抜けるはずー」って言われてたから少し余裕な気持ちで行ったら

なかなか抜けずで、めっちゃ器具を押さえつけられて痛くてもうどうにかなりそうでした。

「難易度が高かったですー」って。

その夜からめっちゃ顔腫れてるし、痛くて顔も洗えないぐらい。

まぁ、左よりはすぐ回復したから良かったけど。


そんな不調続きで食べる事好きだった私の食欲が落ち、自然と間食も減って、それにいつの間にか慣れちゃいました。

胃が小さくなった感じがします。（すぐ満腹になる）

それと鉄分不足の貧血気味なので、

鉄分豊富なひじきなどを食べるようにしたり、

オクラや納豆とかヘルシーな物を食べる

野菜を食べる

よく噛む（１口３０回）

体を冷やさない（ショウガ紅茶を飲む）

青汁飲む

ストレッチをする

小顔になるために顔の体操。などなど、

食生活・体質改善中です。腸の環境を整えると免疫力アップになるらしいですよ。



これで、健康→ダイエットになればいいな。まずは継続。

継続は力なり。

また、ダイエット報告させてください

こんにちは。

今日は、昨日の雨と正反対で久しぶりに快晴でした！

いやぁ、家事がはかどりましたよ。

テンション上がって普段やらない、網戸や窓まで掃除出来て清々しい気分です♪
って言っても、ズボラ主婦なのでササーッと汚れを拭いただけで念入りにしたわけじゃないですけどね(笑)

本当は断捨離したくて半年以上前から「断捨離したい」って言ってるんですけど、まだまだ1/3 程度しか進んでません

日々やるべき事に追われたり、
「これどうやって捨てるんだ？」って捨て方が分からず後回し、
「これはリサイイクルショップに売ろう」とか「フリマに出したいなぁ」って考えてたら全然捨てられず…
家の２Ｆは物置部屋と化してます(^｡^;)

そもそも、フリマに出店した事もなく、やり方も分からないし人見知りな私が出来るはずがないんですが(笑)


断捨離すると言ったからには必ず実行させたいです！
脱ズボラ宣言！

昨日、実家で

「あれー、○○（長男）がいない〜」

って探してたら、ここにいました！




流しの下(笑)

「ここでした〜(笑)」だって。かくれんぼ？

怖がりなのに、よくこんな暗いとこ入れたね。

１度楽しい事見つけたら、１回じゃ済まないのが子供ですよね(^｡^;)

それから息子が隠れて、私が知らないふりして探す→出てくる

を、しばらくさせられました。


長女は、最近園で流行ってる手遊び歌を覚えてきて私に教えてくれるんです。

「せっせせーのモンチッチ、モンチッチ♪」

私「モンチッチ！？」そこは「よいよいよい」じゃないの？

とりあえず、全部聞いてみると


「せっせせーのモンチッチ、モンチッチ」
「あーのこのこのこカワイイコ、アップルパーイをよく見てる」
「あもん、あもん、あモンチッチ」（じゃんけん）
「ほらみなさい、あんたよーりましよグリングリン（じゃんけん）
「あんたバカね、ごめんなさーい」

うーーーーん、初めて聞いたし歌詞も意味不明。。。

５歳児の事だから、所々間違えて覚えてきてるのかもしれないけど。


母的には、「あもん、あもん」の所のポーズが可愛くて好き

しかし、じゃんけんに負けると、子供に「あんた、バカね！！」と言われるのでちょっと気分悪い(笑)

こんにちは。

昨日は、流行りのタッセルでイヤリングを作ってみました

タッセル部分は全長２.５ｃｍぐらいで小さく、ミニミニです。
チェーン部分は３ｃｍ。

他の秋色も揃えて作ったらかわいいかも。

こんばんは

先週まで、肌寒い日が続いたと思ったら、暑くて蒸し蒸しする日々。なんなんだ最近の天気は。

天気予報なんて、全然当たらないし、今日は晴れの予報じゃなかったんですかぁ？

くもりでしたよー。

そんな、蒸し蒸しする日ですが、今日は、むしはむしでも虫の話！！


我が家は、４年前に念願のマイホームを建ました
私の実家も近く、旦那も会社が近くなったり、小学校が目の前だったりとすごく場所的にも気に入って土地の購入を決めたんですが、

実際住んでみないとわからない事ってありますよね。。。
それが、虫の存在でした。

私の家は、道を挟んで向かいが林なんです。木がめちゃくちゃ生い茂ってます。

そして、我が家は空き地と畑に囲まれてます。

だから、我が家は虫が多い。蜂・クモ・ゴキブリ・ダンゴムシ・ヤモリ？（ヤモリは虫じゃないか）は当たり前。

意外なのは、バッタ！！

新居に越してきて１年目の台風が過ぎ去った日の朝、カーテンあけて雨戸のシャッターを開けようとしたら、
なんと、シャッター裏に何十匹ものバッタが！！！
（なんでここ？雨風しのぐ為に逃げてきたの？謎）
その年以来、何十匹も付いてる事はないですが、玄関によく遊びにきてますよ。


クモは家中の虫を食べてくれるから殺さない方がいいって言うけど、（小さいピョコピョコしてるクモなら全然可愛らしい
から共存中）、さすがに子供の手のひらぐらいのクモが現れたら、もうスルー出来ないっ。

もう、旦那（虫嫌いなのに頑張ってる）呼んで家から追い出してもらってます。
急に現れて、心臓が止まりそうなほど人間を驚かしといて、いつの間にか居なくなってるし。。。


でも、なんといっても一番の天敵は、ムカデ

奴は朝、玄関によく出没するんです。そして、出勤する旦那を驚かすパターンが多い。
朝からムカデ退治でバタバタですよ。殺さないとまた諦めず出てきますからね。念には念をです。
今まで玄関先か、玄関内までの侵入しかなかったので油断してたのか、

数年前には、赤ちゃんムカデが２階の寝室の布団を這ってたんです！（布団を干した時に付いてきたのか・・？）
あれに気づいてなかったらウチの子供に噛み付いてたでしょうね。
想像するだけで怖い！

その数ヶ月後、私赤ちゃんムカデに噛まれました(´；ω；｀)

小さいのに、痛みは半端じゃないですよ！あれが大人のムカデだったらどうなってたことやら。。。

ちょうど、子供を保育園に送りに行くぞっていう時で、でも痛すぎて子供の前で泣いちゃったんです。（情けない・・・）
保育園に行くまで我慢して、速攻皮膚科へ行きました。
麻酔の注射でなんとか治まってよかったですけど。でも、子供が噛まれなくて本当良かった(*´∀｀*)

それから、ムカデ対策に本気になって、病院の帰りにムカデ撃退の粉を買い、家の周りに振り撒き
家の中にはムカデコロリをこれでもかって言うくらい置きまくりバッチリ。

それから、だいぶ奴が現れる事が減ったし、粉のお陰で玄関の前で死んでる事が多いです。

ちょっとは、平和になったと思った今年の夏、新たな敵が・・・

なんと、マムシ。。。ひょえー((((；ﾟДﾟ))))嘘でしょ？

旦那に「マムシが玄関におった！」って言われて、一瞬ピンとこなかったけど、しばらくして

私　　「マムシって蛇の？」

旦那　「うん、蹴飛ばしただけで殺してないからまた出てくるかも！！」

なんてこったい。


「もう、いやだいやだ！！こんな家住みたくなーーーーーーーーーい！！」って思う今日この頃です。


虫の事を語りだしたら、熱くなって長くなってしまいました





「ムカデンジャー」
これも効きます！！室内でも使えますよ。

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家の外にはこれです！

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お布団にはレイコップ！！我が家も使ってます。めっちゃ取れますよ☆






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こんにちは。

先週注文していた「すっきりフルーツ青汁」が届きました。

メールでは２週間前後でお届けしますって書いてあったけど、5日後でした！！早っ。

パッケージカワイイです






さっそく、1包あけてコップに入れて香りチェック！！

感想）うーん、よくあるタイプの抹茶系な香り。まぁよしよし。

次に水を注いで混ぜて再び香りチェーック！！

感想）なんかフルーツの甘いニオイがしてきたー(*´∀｀*)いいんじゃない、これ。

飲んで見ると、ゴクゴクいけてしまう感じで、息止めて我慢することもなく、

味わいながらあっという間に飲み干してました♫
味の薄ーい野菜ジュースのような、抹茶のフルーツ風味？みたいな感じです。


今まで青汁を何度か挑戦したけど、抹茶系な味と青臭さ、粉っぽさで挫折を繰り返してました。

でも、これは本当商品名の通りフルーツの風味が強くて全然美味しい！！

これなら続けられる味だなって思いましたよ。

飲むヨーグルトに入れるともっと美味しいです

健康にもなれて、痩せれたら最高ですね。

今朝、テレビを見てたら今話題のピコ太郎の動画が流れてました。

それを見てなぜか2歳の息子がテレビに向かって「アーンパーーーーンチ！！」と何度も言ってる(笑)

それだけでも面白かったのに、

長女が素早く、冷静に「これ悪者じゃないから〜」ってナイスなツッコミに私は爆笑でした。

息子くんにはピコ太郎の見た目で悪者に見えてしまったのかもね。。。

しかし、ピコ太郎最初は「うーん(・_・;)」って感じだったけど見れば見るほど面白く見えてきた。