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2016年02月05日
美容感度の高い人が始めている「水素水」は健康に良い？ダイエットに期待できる？
美容や健康に関する私の情報源の一つに、エステティシャンの友人がいます。
普段のお仕事柄、美容や健康に関するアンテナが高いその彼女が、
最近、自分の美容と、旦那様のダイエットのために、「水素水」を始めたという話をキャッチしました。
そういえば、日本テレビの「ヒルナンデス」で「水素風呂」なんていうものも紹介されていて、
お肌に良い、というような内容だった気がする・・・。
というわけで、気になる「水素水」について、どんな効果があるのか、
どうやって生活に取り入れているのか、調べてみました！
美容？健康？「水素水」の効果って？
「水素水」とは、字のごとくですが、水素を多く含んだ水のこと。
無色・無味・無臭です。
水素を体内に入れると、体内の悪玉活性酸素と結合して、中和し、体外に排出してくれます。
この悪玉活性酸素というものは、
血液をドロドロにし、毛穴を詰まらせ、老廃物を体内に蓄積させるなど、
細胞を酸化させたり、細胞膜を破壊したり、様々な病気や老化、生活習慣病を含めた疾患の原因にもなっている、
なんとも厄介な存在です。
水素の働きで、悪玉活性酸素が排泄し、体内の細胞が活性化され、代謝が向上すれば、
血液サラサラ、便秘の解消、ダイエット効果、むくみ解消、美肌効果、アトピー改善、疲労回復などに、
効果があると言われています。
花粉症の予防や改善にも効果があると言われているので、これからの花粉シーズンに向けて、
対策の1つとして、採り入れてみたいですね。
水道水でOK！ペットボトルに入れるだけ！手軽に始められる「水素水」
調べてみると、「水素水」と呼ばれている商品の多いこと、多いこと。
形態としては、缶やパウチに入っているもの、水素発生スティック、サーバータイプ。
さらに成分やら値段やら、、、。何を基準に選んだらよいやら、という感じでした。
とりあえず、手軽に、かつ安いものから始めたい！
だって、続けられるかわからないし、効果がちゃんと得られるかもわからないし、、
と悩みながら検索しているうちに、コレだっていう商品を見つけました！
ミネラル水素水【ぷら水素】です。
新品価格 |  |
スティックを入れるだけで、水道水が「水素水」になるんです。
単純明快で、なんともわかりやすい。
ボトルにぷら水素スティックとお水を入れて、2時間待つ。で、出来上がり。
スティックは１ヵ月間繰り返し利用可能！
コンビニやスーパーで売っている水のペットボトルにそのままポンと、スティックを入れてもOK！
さらに、水素は発生し続けるため、
水素が抜けていって濃度が減ってしまう心配もナシ！
さらにさらに、シリカ（ケイ素）など8種類のミネラルも溶出されるので、
水道水だってミネラルウォーターに！
そして、低価格なので始めやすい！
１ヵ月の価格は 2,700円（税抜き） で 1日当たり約90円。
この価格なら、コンビニでお水買うのと同じくらいで、「水素水」が飲めますよね。
（2ヵ月目以降は3,950円（税抜き）で 1日当たり約132円）
2本コースならさらにお得になるので、
自宅でも外出先でもという使い方や、
夫婦で1本ずつ持ち出すという使い方が良いかもしれませんね。
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タグ：水素水
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