社会不安障害の通院も一年が経ち、
そろそろパキシルの減薬がはじまりました。

ここ最近は、一応２０ｍｇの処方だったのですが、
それすら飲み忘れていたので自然に減薬状態でした。
そしてこの間の通院には寝坊ですっぽかし。
１週間遅れて病院にいったら、
毎日パキシル１０ｍｇの処方でした。

ってか。
減薬の影響、けっこうあります。
とにかく夕方になってくると、頭痛がひどい
医者によると孫悟空の輪状態の頭痛（しめつけられる）。
今まで頭痛持ちではなかったので、なんでだろうと思っていたが、
薬飲み忘れがありますって告白したら、それだ！と指摘された。
ううう、頭痛のせいで眉間にしわが出てきた･･･。
あまりに頭痛くて吐きそうになるため、
この頃は無意識に頭皮マッサージとか、頭のツボ押ししてます。
そうすると血行がよくなるのかちょっとはマシになる。

この間まで飲んでいたランドセンっていう薬も、
頭痛には効くらしいので、
まだあまっていることだし（これも飲み忘れ･･･）
３日に一度ぐらい飲んでます。

肝心の社会不安の症状ですが。
んー、治ったような、治ってないような･･･
やっぱり対人は得意にはなれないかもです。
一時期にくらべると気分の落ち込みは無くなりましたが。
まぁ、ちょっとづつ世間に出て慣らしてゆくしかないな、と。

ぼちぼち好きなこと見つけて、がんばります