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2018年11月10日
カミさんが骨折！（いよいよ手術当日）
カミさんが足を骨折して11日目、今日はとうとう手術の日です。
朝起きたら自分で歯を磨き、朝6時から点滴開始。
飲食はいっさいダメということで、水分と栄養を点滴で補います。
そんなとき、看護士さんが1枚の承諾書をもってきました。
エイズ検査の承諾書で、サインをしてほしいとのこと。
あれ？ 承諾書は入院当日に一式全部外来の看護士さんに渡しているはず？
他にも、外来と入院病棟で話が違かったりと、どうも連携がうまくいっていないようです。
まあ、文句を言っても仕方ないのでここは素直にサインをしましょう。
でも、手術当日にとっくに終わったエイズ検査の承諾書を書くってなんかおかしくない？
これから手術というのに大丈夫か心配になります。
手術前は何本か点滴を打ちますが、その他はこれと言って何もやることはありません。
ただただ手術の時刻が来るのを待つだけ。
飲食禁止なので食事の時間になっても何も口にできず、さらに手持無沙汰です。
そして予定の午後3時になりましたが、全くお呼びがかかりません。
看護士さんが来て、
「前の手術が押していているのでもう少し待ってください・・」
とのこと。
そしてさらに待つこと1時間半。
4時半になってやっと準備をするようにお呼びがかかりました。
まずはパジャマから手術着に着かえ、紙おむつをはきます。
看護士さんが
「着替えておいてください」
と手術着と紙おむつを置いて、忙しそうに別の病室に行ってしまいました。
え？ 手伝ってくれないの？
腕には点滴がついたまま。
さあ、どうやってパジャマを脱いだらいいんでしょう？
とにかく私も手伝って、点滴をなんとかそでから抜いてパジャマを脱ぎます。、
手術着はそでにホックがついていて開くようになっているのであとはホックをはずして手術着を着ればOK。
なんとか着替え終わりました。
ほどなく看護士さんが迎えに来て車いすで手術室へ。
手術室の入口までお見送りです。
その後、病室のベットが手術室に運ばれます。 帰りはこのベットで帰ってくるそうです。
そして病室で待つこと1時間。
手術を終えて帰ってきました。
まだ意識はもうろうとしている感じですが、何とか受け答えはできる状態です。
酸素マスクをしてウトウトしている感じです。
そして2時間。
意識もだいぶはっきりしてきてました。
と、同時に傷口が痛み出しました。
鎮痛剤を皮下注射で入れ続けていますがけっこう痛いようです。
また、手術中にのどに呼吸用の管を通しているため、それを抜いた後の痛みが残っているそうです。
ちょうど風邪をひいてのどが痛いような痛み。
このころには酸素マスクも外れ、少しずつ水も飲めるようになってきます。
さらに飲み薬の鎮痛剤を飲んで何とか我慢できる程度の痛みになってきました。
鎮痛剤の働きと痛みで眠いようです。
この日はそのまま就寝となりました。
ちなみに手術室に入って点滴に麻酔の注射をされ、マスク（おそらく麻酔？）をしたとたん、10を数える間もなく意識がなくなり、目が覚めたら病室のベットの上だったそうです。
なので手術中の痛みなどは全く分からなかったそうです。
明日の朝は多少痛みが減っていると良いんですが。
朝起きたら自分で歯を磨き、朝6時から点滴開始。
飲食はいっさいダメということで、水分と栄養を点滴で補います。
そんなとき、看護士さんが1枚の承諾書をもってきました。
エイズ検査の承諾書で、サインをしてほしいとのこと。
あれ？ 承諾書は入院当日に一式全部外来の看護士さんに渡しているはず？
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他にも、外来と入院病棟で話が違かったりと、どうも連携がうまくいっていないようです。
まあ、文句を言っても仕方ないのでここは素直にサインをしましょう。
でも、手術当日にとっくに終わったエイズ検査の承諾書を書くってなんかおかしくない？
これから手術というのに大丈夫か心配になります。
手術前は何本か点滴を打ちますが、その他はこれと言って何もやることはありません。
ただただ手術の時刻が来るのを待つだけ。
飲食禁止なので食事の時間になっても何も口にできず、さらに手持無沙汰です。
そして予定の午後3時になりましたが、全くお呼びがかかりません。
看護士さんが来て、
「前の手術が押していているのでもう少し待ってください・・」
とのこと。
そしてさらに待つこと1時間半。
4時半になってやっと準備をするようにお呼びがかかりました。
まずはパジャマから手術着に着かえ、紙おむつをはきます。
看護士さんが
「着替えておいてください」
と手術着と紙おむつを置いて、忙しそうに別の病室に行ってしまいました。
え？ 手伝ってくれないの？
腕には点滴がついたまま。
さあ、どうやってパジャマを脱いだらいいんでしょう？
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とにかく私も手伝って、点滴をなんとかそでから抜いてパジャマを脱ぎます。、
手術着はそでにホックがついていて開くようになっているのであとはホックをはずして手術着を着ればOK。
なんとか着替え終わりました。
ほどなく看護士さんが迎えに来て車いすで手術室へ。
手術室の入口までお見送りです。
その後、病室のベットが手術室に運ばれます。 帰りはこのベットで帰ってくるそうです。
そして病室で待つこと1時間。
手術を終えて帰ってきました。
まだ意識はもうろうとしている感じですが、何とか受け答えはできる状態です。
酸素マスクをしてウトウトしている感じです。
そして2時間。
意識もだいぶはっきりしてきてました。
と、同時に傷口が痛み出しました。
鎮痛剤を皮下注射で入れ続けていますがけっこう痛いようです。
また、手術中にのどに呼吸用の管を通しているため、それを抜いた後の痛みが残っているそうです。
ちょうど風邪をひいてのどが痛いような痛み。
このころには酸素マスクも外れ、少しずつ水も飲めるようになってきます。
さらに飲み薬の鎮痛剤を飲んで何とか我慢できる程度の痛みになってきました。
鎮痛剤の働きと痛みで眠いようです。
この日はそのまま就寝となりました。
ちなみに手術室に入って点滴に麻酔の注射をされ、マスク（おそらく麻酔？）をしたとたん、10を数える間もなく意識がなくなり、目が覚めたら病室のベットの上だったそうです。
なので手術中の痛みなどは全く分からなかったそうです。
明日の朝は多少痛みが減っていると良いんですが。
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2018年11月09日
カミさんが骨折！（手術前日）
カミさんが足を骨折して10日目、明日はいよいよ手術です。
入院はしましたが、外泊許可をもらって外泊しており、前日に病院に戻ります。
⇒「カミさんが骨折！（入院当日)」をご覧ください。
午後4時までには必ず病院に戻ってくださいということで、4時少し前に病室に戻りパジャマに着替えていると看護師さんが来ます。
ひと通り血圧、体温などを測ったあと、点滴用の針を刺します。
点滴自体は手術当日の明日の朝からですが、針は前日の夜に刺しておくそう。
腕を曲げても大丈夫な樹脂製の柔らかい針です。
カミさんは運動不足のせいか、血管が細くとても刺しづらいのですが、さすがプロ。一発でキチンと命中しました。
そういえば以前私が入院した際、そこのベテランナースが、
「太くて刺しやすそうないい血管してるので、若い娘に刺させてもいいですか？」
と言われ、オヤジのスケベ心も手伝ってOKしてしまったことがあります。
このときの私は毎日往復40kmの自転車通勤していて運動も十分。
今よりも5kgも痩せていたので太い血管がしっかり浮き出ていました。
この血管なら新米ナースでも簡単に刺せるだろうと甘く考えていましたが、実際に刺してもらうとぜんぜん入りません。
血管というのは針を刺そうとするとスルッと逃げてしまうようです。
そして、痛い！
ベテランのナースが刺したときの数倍の痛みです。
結局、3回くらい刺しなおしても命中せず、ベテランナースに交代という結果に。
腕はアザだらけです。
静脈に刺すのって、見ている以上に難しいんですね。
さて、カミさんの腕に刺した針はチューブをまるめてサポーターに納めて終了。
邪魔ではありますが、特に痛みはないようです。
そのあとは夕食まで何もやる事なし。
車いすでフロア内をフラフラ散歩し、デイルーム(休憩室のようなところ)に行くと「フリーWi-Fi」の張り紙があり、IDとパスワードが書いてあります。
試しにスマホに設定してみるとちゃんと使えるじゃありませんか！
それも病室までバッチリ電波が届きます。
入院時に携帯使用禁止、備え付けのテレビ以外電気製品使用禁止と言われたのにフリーWi-Fiがあるってどういう事でしょう？
おそらく利用OKとしてしまうと病室で大声で電話をする人などがいるから形式上禁止としているんでしょうね。
ともかくWi-Fiが使えるのは大助かり。
これで入院中も遠慮なくネットが楽しめます。
さあ、明日はいよいよ手術。
今日の夕食以降は何も食べられず、夜中の12時以降は水も飲めません。
そして朝の6時からは点滴開始です。
明日の手術、無事終わるといいなぁ。
入院はしましたが、外泊許可をもらって外泊しており、前日に病院に戻ります。
⇒「カミさんが骨折！（入院当日)」をご覧ください。
午後4時までには必ず病院に戻ってくださいということで、4時少し前に病室に戻りパジャマに着替えていると看護師さんが来ます。
ひと通り血圧、体温などを測ったあと、点滴用の針を刺します。
点滴自体は手術当日の明日の朝からですが、針は前日の夜に刺しておくそう。
腕を曲げても大丈夫な樹脂製の柔らかい針です。
カミさんは運動不足のせいか、血管が細くとても刺しづらいのですが、さすがプロ。一発でキチンと命中しました。
そういえば以前私が入院した際、そこのベテランナースが、
「太くて刺しやすそうないい血管してるので、若い娘に刺させてもいいですか？」
と言われ、オヤジのスケベ心も手伝ってOKしてしまったことがあります。
このときの私は毎日往復40kmの自転車通勤していて運動も十分。
今よりも5kgも痩せていたので太い血管がしっかり浮き出ていました。
この血管なら新米ナースでも簡単に刺せるだろうと甘く考えていましたが、実際に刺してもらうとぜんぜん入りません。
血管というのは針を刺そうとするとスルッと逃げてしまうようです。
そして、痛い！
ベテランのナースが刺したときの数倍の痛みです。
結局、3回くらい刺しなおしても命中せず、ベテランナースに交代という結果に。
腕はアザだらけです。
静脈に刺すのって、見ている以上に難しいんですね。
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さて、カミさんの腕に刺した針はチューブをまるめてサポーターに納めて終了。
邪魔ではありますが、特に痛みはないようです。
そのあとは夕食まで何もやる事なし。
車いすでフロア内をフラフラ散歩し、デイルーム(休憩室のようなところ)に行くと「フリーWi-Fi」の張り紙があり、IDとパスワードが書いてあります。
試しにスマホに設定してみるとちゃんと使えるじゃありませんか！
それも病室までバッチリ電波が届きます。
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入院時に携帯使用禁止、備え付けのテレビ以外電気製品使用禁止と言われたのにフリーWi-Fiがあるってどういう事でしょう？
おそらく利用OKとしてしまうと病室で大声で電話をする人などがいるから形式上禁止としているんでしょうね。
ともかくWi-Fiが使えるのは大助かり。
これで入院中も遠慮なくネットが楽しめます。
さあ、明日はいよいよ手術。
今日の夕食以降は何も食べられず、夜中の12時以降は水も飲めません。
そして朝の6時からは点滴開始です。
明日の手術、無事終わるといいなぁ。
2018年11月08日
カミさんが骨折！（入院当日）
カミさんが骨折して手術することになりました。
先日、入院前の検査を終えて、今日はいよいよ入院当日です。
⇒「カミさんが骨折！（手術準備)」をご覧ください。
パジャマや洗面道具などたくさんの荷物を持って病院に到着。
荷物の中には、指定されたパジャマやタオルのほかに、暇つぶしの本、ニンテンドー3DS、スマホの充電器などなどたくさん。
電気製品使用禁止のはずなのに・・守る気ゼロですね。
車いすにカミさんとたくさんの荷物を積んで、まずは入院手続のカウンターに行き入院手続きです。
事前に渡されたたくさんの同意書を提出し、保証金3万円を支払って入院手続き完了。
次に整形外科外来に通され、待つこと15分。
入院病棟の看護師さんが迎えに来て、病室に案内されました。
ちょうど4人部屋が空いたということで差額ベッド料金はナシ。
よかったよかった。
ヘタに個室なんかになったら差額ベット代だけで1日1万円以上かかることも・・
そんなお金があったっら温泉旅行でも行きたいですね。
ベットの位置は部屋の奥の窓際。
見晴らしも良くて満足です。
同室の方々はみなお年寄りばかり。
みなさんおとなしそうで、特に患者同士の会話はなさそうです。 まあ、その方が気楽でいいかも。
看護士さんからトイレやシャワーなどの設備の案内と、消灯時刻などのルールの説明を受けた後、手術予定などを聞きます。
手術予定の時刻は午後3時。
けっこう遅い順番ですね。 予定がずれ込まないか心配・・
そして、血液検査の結果、血糖値が高いので手術までに食事制限をして血糖を下げる必要がある。
なので、外泊はできないとのこと。
血糖値が高いと感染症のリスクが高くなるそうです。
ええ？ カミさんは手術前日まで外泊する気満々だったのでがっかりです。
家でやることがある、食事は気を付けるなど必死に交渉。看護士さんも根負けして、
「主治医に聞いてきます・・」
そして待つこと1時間。
「食事に気を付けてくださいね・・」
ということで外泊許可が出ました。
言ってみるもんですね。
手術前日は、点滴の準備などがあるので午後4時までに必ず戻ってくださいということ。
外泊届に外泊期間、外泊先などを書き外泊です。
貴重品以外は全部病室に置き、2日間の外泊。 ちゃんと食事、気をつけられるんでしょうか？
先日、入院前の検査を終えて、今日はいよいよ入院当日です。
⇒「カミさんが骨折！（手術準備)」をご覧ください。
パジャマや洗面道具などたくさんの荷物を持って病院に到着。
 | 価格:2,970円 |
荷物の中には、指定されたパジャマやタオルのほかに、暇つぶしの本、ニンテンドー3DS、スマホの充電器などなどたくさん。
電気製品使用禁止のはずなのに・・守る気ゼロですね。
車いすにカミさんとたくさんの荷物を積んで、まずは入院手続のカウンターに行き入院手続きです。
事前に渡されたたくさんの同意書を提出し、保証金3万円を支払って入院手続き完了。
次に整形外科外来に通され、待つこと15分。
入院病棟の看護師さんが迎えに来て、病室に案内されました。
ちょうど4人部屋が空いたということで差額ベッド料金はナシ。
よかったよかった。
ヘタに個室なんかになったら差額ベット代だけで1日1万円以上かかることも・・
そんなお金があったっら温泉旅行でも行きたいですね。
ベットの位置は部屋の奥の窓際。
見晴らしも良くて満足です。
同室の方々はみなお年寄りばかり。
みなさんおとなしそうで、特に患者同士の会話はなさそうです。 まあ、その方が気楽でいいかも。
看護士さんからトイレやシャワーなどの設備の案内と、消灯時刻などのルールの説明を受けた後、手術予定などを聞きます。
手術予定の時刻は午後3時。
けっこう遅い順番ですね。 予定がずれ込まないか心配・・
そして、血液検査の結果、血糖値が高いので手術までに食事制限をして血糖を下げる必要がある。
なので、外泊はできないとのこと。
血糖値が高いと感染症のリスクが高くなるそうです。
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ええ？ カミさんは手術前日まで外泊する気満々だったのでがっかりです。
家でやることがある、食事は気を付けるなど必死に交渉。看護士さんも根負けして、
「主治医に聞いてきます・・」
そして待つこと1時間。
「食事に気を付けてくださいね・・」
ということで外泊許可が出ました。
言ってみるもんですね。
手術前日は、点滴の準備などがあるので午後4時までに必ず戻ってくださいということ。
外泊届に外泊期間、外泊先などを書き外泊です。
貴重品以外は全部病室に置き、2日間の外泊。 ちゃんと食事、気をつけられるんでしょうか？
2018年11月07日
カミさんが骨折！（手術準備）
カミさんが足を骨折して1週間。結局手術することになりました。
⇒「カミさんが骨折！（手術は必要？)」をご覧ください。
さっそく近所の整形外科から紹介状とレントゲン写真の入ったCDをもらい、紹介された病院へ。
予約は、近所の整形外科で済ましてくれているので、受付に行ったらすぐに外来で診察です。
前の病院のレントゲンを見ながら、措置方法、入院期間などの説明を受けます。
新たに足のレントゲンはとりませんでした。
紹介もとの病院と信頼関係が出来ているのでしょう。
入院は2日後、手術は5日後と決まりました。
手術の時刻は前日にならないとわからないとのこと。遅くなればなるほど予定がずれ込む恐れがあるので、なるべく早い時刻がいいなぁ。
問診のあとは、手術前の検査です。
胸のレントゲン、尿検査、血液検査、心電図をとって診察終了。
再度外来に行くと、こんどは入院に際してのもろもろの説明。
入院時刻は午後2時。
必要なものは、着替えの下着、パジャマ、歯ブラシなどの洗面道具、タオル、バスタオル、湯のみ、ティッシュ。
以前私が鎖骨骨折した時は、パジャマではなく前あきの浴衣を用意するように言われましたが、今回はパジャマで良いそうです。
手術する場所が足だからでしょうか。
また、手術時間が短いため、おしっこの管は通さずオムツをするそう。
このため、T字帯(手術用のふんどしのようなもの)必要ありません。
病院内では携帯などの電気製品はすべて使用禁止。
備え付けのテレビと冷蔵庫(どちらもカード式)以外は使えないそうです。
まあ、ベットの中でマナーモードで隠れてスマホを見るぶんには大丈夫でしょう。
そして、たくさんの書類。
麻酔の同意書、手術の同意書、輸血の同意書、エイズ検査の同意書。
同意書ばかりです。
輸血の予定はないのですが、万が一輸血が必要になったときにすぐにできるように準備しておくのだとか。
手術や麻酔の同意書には、死亡や後遺症のリスクがあるように書かれています。
そんなもん了承できるわけないのですが、同意しなければ先に進まないのでサインするしかありませんね。
そういえば二十数年まえ、私の親父が倒れて緊急手術というとき、たまたま結婚まもないカミさんが一番で駆けつけてしまったため、この同意書にサインする羽目になりオロオロしながら電話してきたことがあります。
初めてだと驚きますよね。
書類は2日後の入院の際に持参すればOK。
この日に検査も全部済ませたので、特に検査結果さえ問題なければ入院しても手術前日までは外泊しても良いそうです。
あとは会計を済ませて帰るだけ。
最近は医療システムが進んでいるので会計も会計機で精算。
診察券を入れて表示された金額を入れるだけなのでそれほど難しくはないのですが、それでも機械の前でオロオロしているお年寄りがたくさんいます。
よく見ると画面の文字は大きいのですが、現金とカード払いを選択しなければ支払いができません。
相手が機械というだけで気持ちが引いてしまうご老人にはちょっとハードルが高いのかも？
さて、2日後にはいよいよ入院です。
古いパジャマは恥ずかしいので、帰りに新しいパジャマを買って帰らなきゃ。
↓↓病院内は温かいので薄地でOK↓↓
⇒「カミさんが骨折！（手術は必要？)」をご覧ください。
さっそく近所の整形外科から紹介状とレントゲン写真の入ったCDをもらい、紹介された病院へ。
予約は、近所の整形外科で済ましてくれているので、受付に行ったらすぐに外来で診察です。
前の病院のレントゲンを見ながら、措置方法、入院期間などの説明を受けます。
新たに足のレントゲンはとりませんでした。
紹介もとの病院と信頼関係が出来ているのでしょう。
入院は2日後、手術は5日後と決まりました。
手術の時刻は前日にならないとわからないとのこと。遅くなればなるほど予定がずれ込む恐れがあるので、なるべく早い時刻がいいなぁ。
問診のあとは、手術前の検査です。
胸のレントゲン、尿検査、血液検査、心電図をとって診察終了。
再度外来に行くと、こんどは入院に際してのもろもろの説明。
入院時刻は午後2時。
必要なものは、着替えの下着、パジャマ、歯ブラシなどの洗面道具、タオル、バスタオル、湯のみ、ティッシュ。
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以前私が鎖骨骨折した時は、パジャマではなく前あきの浴衣を用意するように言われましたが、今回はパジャマで良いそうです。
手術する場所が足だからでしょうか。
また、手術時間が短いため、おしっこの管は通さずオムツをするそう。
このため、T字帯(手術用のふんどしのようなもの)必要ありません。
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病院内では携帯などの電気製品はすべて使用禁止。
備え付けのテレビと冷蔵庫(どちらもカード式)以外は使えないそうです。
まあ、ベットの中でマナーモードで隠れてスマホを見るぶんには大丈夫でしょう。
そして、たくさんの書類。
麻酔の同意書、手術の同意書、輸血の同意書、エイズ検査の同意書。
同意書ばかりです。
輸血の予定はないのですが、万が一輸血が必要になったときにすぐにできるように準備しておくのだとか。
手術や麻酔の同意書には、死亡や後遺症のリスクがあるように書かれています。
そんなもん了承できるわけないのですが、同意しなければ先に進まないのでサインするしかありませんね。
そういえば二十数年まえ、私の親父が倒れて緊急手術というとき、たまたま結婚まもないカミさんが一番で駆けつけてしまったため、この同意書にサインする羽目になりオロオロしながら電話してきたことがあります。
初めてだと驚きますよね。
書類は2日後の入院の際に持参すればOK。
この日に検査も全部済ませたので、特に検査結果さえ問題なければ入院しても手術前日までは外泊しても良いそうです。
あとは会計を済ませて帰るだけ。
最近は医療システムが進んでいるので会計も会計機で精算。
診察券を入れて表示された金額を入れるだけなのでそれほど難しくはないのですが、それでも機械の前でオロオロしているお年寄りがたくさんいます。
よく見ると画面の文字は大きいのですが、現金とカード払いを選択しなければ支払いができません。
相手が機械というだけで気持ちが引いてしまうご老人にはちょっとハードルが高いのかも？
さて、2日後にはいよいよ入院です。
古いパジャマは恥ずかしいので、帰りに新しいパジャマを買って帰らなきゃ。
↓↓病院内は温かいので薄地でOK↓↓
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2018年11月06日
カミさんが骨折！（手術は必要？）
カミさんが足の甲、右足小指の根元部分を骨折してから1週間が経ちました。
この1週間、なるべく動かないようにできるだけの家事は私が肩代わりしてきました。
⇒「カミさんが骨折！（家の中は危険がいっぱい)」をご覧ください。
本当は患部に負担をかけないようにベットから降りず安静にしていればいいのでしょうが、私も会社に行かなければ生活ができません。
できることはなんとかしますが、会社に行っている間のトイレや食事はどうしてもカミさん一人でやらなければなりません。
足の形のの固定具(ギプシーネ)で患部を保護しながら家の中では、折れている足の先にはなるべく体重をかけないように、右足はカカトだけを付いて移動。
ギプスと違って包帯で巻いて固定しているだけなので、外してお風呂にも入れます。
屋外に出るときは休日に私と一緒に車。
スーパーなどは私が車いすを押し、私が付き添えないトイレなどは松葉杖です。
そんなこんなでやっと1週間。
今日は経過観察のレントゲンです。
さて、骨はどうなっているでしょう？
病院に行くとまずはレントゲン。
少し待つと名前を呼ばれました。
カミさんだけが診察室に入ろうとすると看護師さんから、
「ご主人もいっしょにどうぞ。」
と、促されました。うーん、嫌な予感・・
診察室に入ると、レントゲン写真が写っています。
そして、素人目にも骨がついていないのはわかります。
まあ、まだ1週間ですから付かないのも当たり前。
そんな時、先生が診察室に入ってきました。
いつもにこやかなのに今日は渋い表情。
そして、
「手術した方がいいです。」
と一言。あー、やっぱり。
確かに骨折したばかりのときの写真と比べると、確かに少し隙間が広がっているような・・
そして、折れている部分がずれているので小指の付け根が少し下がっています。
先生いわく、このまま固定していれば3ヶ月くらいで付くとは思うが
・小指の付け根が下がったままくっつく。
・くっついた部分がこぶのように太くなる。
・万が一付かない可能性がある。
ということで、治った後に歩きづらくなったり、痛みが残るなどの後遺症が残る可能性が高いとのこと。
頑なに手術を拒んでいたカミさんも、後遺症が残ると言われてしまうと諦めざるを得ません。
しぶしぶ手術することを了承しました。
心配していた入院期間ですが、それほど大きな手術ではないので1週間もかからないだろうとのことです。
手術前は検査さえすれば外泊も自由で、術後も経過さえ良ければ3日くらいで退院だそうです。
入院が嫌な最大の理由が、3食病院食で美味しいものを自由に食べられないというワガママなカミさんもなんとか納得です。
さっそく入院設備のある病院を紹介されました。
結局入院して手術です。
この1週間、なるべく動かないようにできるだけの家事は私が肩代わりしてきました。
⇒「カミさんが骨折！（家の中は危険がいっぱい)」をご覧ください。
本当は患部に負担をかけないようにベットから降りず安静にしていればいいのでしょうが、私も会社に行かなければ生活ができません。
できることはなんとかしますが、会社に行っている間のトイレや食事はどうしてもカミさん一人でやらなければなりません。
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屋外に出るときは休日に私と一緒に車。
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そんなこんなでやっと1週間。
今日は経過観察のレントゲンです。
さて、骨はどうなっているでしょう？
病院に行くとまずはレントゲン。
少し待つと名前を呼ばれました。
カミさんだけが診察室に入ろうとすると看護師さんから、
「ご主人もいっしょにどうぞ。」
と、促されました。うーん、嫌な予感・・
診察室に入ると、レントゲン写真が写っています。
そして、素人目にも骨がついていないのはわかります。
まあ、まだ1週間ですから付かないのも当たり前。
そんな時、先生が診察室に入ってきました。
いつもにこやかなのに今日は渋い表情。
そして、
「手術した方がいいです。」
と一言。あー、やっぱり。
確かに骨折したばかりのときの写真と比べると、確かに少し隙間が広がっているような・・
そして、折れている部分がずれているので小指の付け根が少し下がっています。
先生いわく、このまま固定していれば3ヶ月くらいで付くとは思うが
・小指の付け根が下がったままくっつく。
・くっついた部分がこぶのように太くなる。
・万が一付かない可能性がある。
ということで、治った後に歩きづらくなったり、痛みが残るなどの後遺症が残る可能性が高いとのこと。
頑なに手術を拒んでいたカミさんも、後遺症が残ると言われてしまうと諦めざるを得ません。
しぶしぶ手術することを了承しました。
心配していた入院期間ですが、それほど大きな手術ではないので1週間もかからないだろうとのことです。
手術前は検査さえすれば外泊も自由で、術後も経過さえ良ければ3日くらいで退院だそうです。
入院が嫌な最大の理由が、3食病院食で美味しいものを自由に食べられないというワガママなカミさんもなんとか納得です。
さっそく入院設備のある病院を紹介されました。
結局入院して手術です。
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2018年11月05日
男の料理（もやしのたまご炒め）
今日はもやしのたまご炒めを作ります。
もやしは一袋40円くらい、たまごは１０個で２５０円くらいで買えるので、１個２５円くらい。
一食なんと６５円程度の材料費でできちゃいます。
もやしはビタミンや食物繊維が豊富ですし、たまごはご存じのとおりタンパク質をはじめとした各種栄養の宝庫。
炒めるだけなのでとても簡単。包丁もいりません。
【材料】
・もやし １袋
・たまご １個
【調味料】
・塩コショウ 少々
・鶏がらスープの素 小さじ１
・しょう油 小さじ２
【道具】
・フライパン
【作り方】
・準備
①もやしは洗ってよく水を切ります。
②たまごは割って溶いておきます。
・炒める
①熱したフライパンに油をしき、
②もやしを入れて
③塩コショウ少々と
④鶏がらスープの素を入れます。
⑤火が通ってきたら
※もやしがしんなりしてきたら火が通っています
⑥しょう油を入れてさらに炒めます。
⑦全体に味が混ざったら溶きたまごを入れて完成！
※たまごを入れたらすぐ火を止めて、余熱で火を通すくらいでちょうど良いです。
お皿に盛れば立派な一品に。
安くて簡単で栄養価も高いので、お金がないときにはピッタリです。
給料日前のおかずにいかがですか？
もやしは一袋40円くらい、たまごは１０個で２５０円くらいで買えるので、１個２５円くらい。
一食なんと６５円程度の材料費でできちゃいます。
もやしはビタミンや食物繊維が豊富ですし、たまごはご存じのとおりタンパク質をはじめとした各種栄養の宝庫。
炒めるだけなのでとても簡単。包丁もいりません。
【材料】
・もやし １袋
・たまご １個
【調味料】
・塩コショウ 少々
 | 価格:198円 |
・鶏がらスープの素 小さじ１
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・しょう油 小さじ２
【道具】
・フライパン
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【作り方】
・準備
①もやしは洗ってよく水を切ります。
②たまごは割って溶いておきます。
・炒める
①熱したフライパンに油をしき、
②もやしを入れて
③塩コショウ少々と
④鶏がらスープの素を入れます。
⑤火が通ってきたら
※もやしがしんなりしてきたら火が通っています
⑥しょう油を入れてさらに炒めます。
⑦全体に味が混ざったら溶きたまごを入れて完成！
 |  |
※たまごを入れたらすぐ火を止めて、余熱で火を通すくらいでちょうど良いです。
お皿に盛れば立派な一品に。
安くて簡単で栄養価も高いので、お金がないときにはピッタリです。
給料日前のおかずにいかがですか？
2018年11月04日
働くお母さんのに笑顔を
カミさんが足を骨折して1週間が経ちました。
歩くことができないので、家事の多くは私がやらなければなりません。
洗濯、掃除、買い物などなど。
幸い炊事はキッチンに椅子を置けばカミさんもなんとかできるのでそこはお願いしてますが、それにしてもやる事は多いです。
まず朝起きたら洗濯機を回します。
洗濯機に放り込むだけじゃありません。
白いものとジーンズなど色移りするものは分け、ネットに入れるもの、入れないものそれぞれ仕分けしてやっとスタート。
次に風呂を掃除。
浴槽だけじゃなく壁や排水口も掃除しなくちゃなりません。
洗濯機が止まったらベランダで洗濯物を干します。
風に飛ばされないように、シワにならないようにキチンと。
その間にカミさんが朝食の支度をしてくれるので、やっと朝食タイム。
その後は家じゅうのゴミをまとめてゴミ出し。
月、水、金が燃えるゴミ、火曜が資源ゴミ、土曜が燃やさないゴミ。ゴミ出しがない日は日曜と木曜だけ。
出がけにゴミを出しながら会社に出勤です。
そして、会社帰りにカミさんからのオーダーをもとにスーパーで買い物。
賞味期限をキチンと確認して、新鮮なものを選ばなきゃいけません。
家に帰ったら風呂を沸かし、洗濯物を取り込み、畳みます。
そしてやっと夕食とお風呂。
その後も夕食の片付けと洗い物。
全部終わった頃にはそろそろ寝る時刻。
自分の時間なんてありません。
そして休日は掃除に片付け。
部屋はもちろん、トイレや洗面所などやる場所はたくさん。
2～3日はモチベーションでなんとかなりますが、1週間を超えると疲れと自分のやりたいことができないストレスでイライラしてちょっとしたことでもキレそうに。
洗濯機を回した後にリビングに脱ぎ捨ててある息子の靴下を発見でもしようものなら怒鳴りつけたくなります。
でも、世の中の働くお母さんたちはこんな生活を毎日何年も続けているんですよね。
私なんか料理はカミさんが作ってくれてるし、子どもは大きくなっているので保育園の送り迎えの心配もありません。
残業なんかになると、子どもは心配だしスーパーは閉まっちゃうしでヤキモキ。
こんなときに段取りの悪い後輩がグズグズしていたら説教の一つも言いたくなりますね。
世の中の旦那さん、奥さんはこんな苦労はしていませんか？
もし思い当たるのであれば、手伝ってあげましょう。
本来は半分ずつ分担するのが当たり前なのですが、それぞれの事情でそれもできないときはせめて毎日少しだけでも自分の時間が持てるようにしてあげましょう。
そしてたまには同僚と飲みに行けるようにしてあげましょう。
会社の同僚のみなさんも残業は肩代わりするなど、事情を理解してあげましょう。
もしなかなかそれもできないのであれば、せめてそんな事情で苦労しているということ理解してあげるだけでもだいぶ気は楽になるかも。
きっといつもイライラしていたお母さんも、少しは笑顔になれるかも。
そうなれば、家庭も職場も円満ですね。
歩くことができないので、家事の多くは私がやらなければなりません。
洗濯、掃除、買い物などなど。
幸い炊事はキッチンに椅子を置けばカミさんもなんとかできるのでそこはお願いしてますが、それにしてもやる事は多いです。
まず朝起きたら洗濯機を回します。
洗濯機に放り込むだけじゃありません。
白いものとジーンズなど色移りするものは分け、ネットに入れるもの、入れないものそれぞれ仕分けしてやっとスタート。
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次に風呂を掃除。
浴槽だけじゃなく壁や排水口も掃除しなくちゃなりません。
洗濯機が止まったらベランダで洗濯物を干します。
風に飛ばされないように、シワにならないようにキチンと。
その間にカミさんが朝食の支度をしてくれるので、やっと朝食タイム。
その後は家じゅうのゴミをまとめてゴミ出し。
月、水、金が燃えるゴミ、火曜が資源ゴミ、土曜が燃やさないゴミ。ゴミ出しがない日は日曜と木曜だけ。
出がけにゴミを出しながら会社に出勤です。
そして、会社帰りにカミさんからのオーダーをもとにスーパーで買い物。
賞味期限をキチンと確認して、新鮮なものを選ばなきゃいけません。
家に帰ったら風呂を沸かし、洗濯物を取り込み、畳みます。
そしてやっと夕食とお風呂。
その後も夕食の片付けと洗い物。
全部終わった頃にはそろそろ寝る時刻。
自分の時間なんてありません。
そして休日は掃除に片付け。
部屋はもちろん、トイレや洗面所などやる場所はたくさん。
2～3日はモチベーションでなんとかなりますが、1週間を超えると疲れと自分のやりたいことができないストレスでイライラしてちょっとしたことでもキレそうに。
洗濯機を回した後にリビングに脱ぎ捨ててある息子の靴下を発見でもしようものなら怒鳴りつけたくなります。
でも、世の中の働くお母さんたちはこんな生活を毎日何年も続けているんですよね。
私なんか料理はカミさんが作ってくれてるし、子どもは大きくなっているので保育園の送り迎えの心配もありません。
残業なんかになると、子どもは心配だしスーパーは閉まっちゃうしでヤキモキ。
こんなときに段取りの悪い後輩がグズグズしていたら説教の一つも言いたくなりますね。
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世の中の旦那さん、奥さんはこんな苦労はしていませんか？
もし思い当たるのであれば、手伝ってあげましょう。
本来は半分ずつ分担するのが当たり前なのですが、それぞれの事情でそれもできないときはせめて毎日少しだけでも自分の時間が持てるようにしてあげましょう。
そしてたまには同僚と飲みに行けるようにしてあげましょう。
会社の同僚のみなさんも残業は肩代わりするなど、事情を理解してあげましょう。
もしなかなかそれもできないのであれば、せめてそんな事情で苦労しているということ理解してあげるだけでもだいぶ気は楽になるかも。
きっといつもイライラしていたお母さんも、少しは笑顔になれるかも。
そうなれば、家庭も職場も円満ですね。
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2018年11月03日
毎朝の“ながらストレッチ”(股関節痛の解消)
五十肩から1年くらいたったとき、今度は股関節に激痛が走るようになりました。
⇒「五十肩(四十肩)の経験」をご覧ください。
このときもある日突然、右足の股関節に激痛。
五十肩と同様に声も出ず、うずくまるような激痛です。
ふつうに歩くぶんにはまったく痛みもなく、走ることもできます。
でも、椅子から立ち上がるときにちょっとねじるように立ち上がると激痛が。
病院に行くとやはり五十肩と一緒で、腱や靭帯が老化して云々・・そして原因は不明だとか。
そして治療は例によってストレッチ、マッサージ、低周波治療器の３点セット。
そして湿布の処方。
できるだけ毎日リハビリに通いなさいとのこと。
五十肩、ひざ痛、尺骨神経麻痺などなど全部同じ治療法。
うーん、本当に効くのでしょうか・・
リタイヤした人ならともかく、サラリーマンが毎日病院なんて通えるはずもなくこの時も通院回数が徐々に減り、しまいには通院しなくなりました。
その間も、病院で教わったストレッチは欠かさず毎日やり続けます。
まずベットに仰向けに寝ます。
そして片足ずつひざを抱えてお尻の裏側の筋を伸ばします。
これを片足30秒ずつ。
※こんな感じ
次に、仰向けに寝て、立てたひざを反対側の手で引き倒し股関節の外側の筋を伸ばします。
これも片足30秒ずつ。
※こんな感じ
最後に、立てたひざの内側に反対のひざを横に入れて、立てたひざを両手で引っ張ります。
股関節の裏側の筋が伸びます。
これも片足30秒ずつ。
※こんな感じ
これは寝る前に手軽にでき、意外と気持ちがいいのでほぼ毎日続けることができました。
するとどうでしょう。
五十肩のときと同じように半年くらいでケロリと痛みがなくなりました。
やはりストレッチは大事ですね。
しかし、45歳を過ぎてから、五十肩、股関節痛、その後の尺骨神経麻痺、鵞足炎と次々にあちこちが悲鳴を上げるのはなぜでしょう？
歳だから仕方ない？
でも、よく考えて見ると毎日自転車通勤で10km、20kmと走っていますが、準備体操やストレッチはぜんぜんやっていませんでした。
朝起きて朝食とコーヒーを飲んだらすぐに自転車で出発です。
これではあちこちの関節が悲鳴をあげても無理ないですね。
それからは毎朝なるべくストレッチをしてから出かけるように心がけてています。
でも、ストレッチだけだとどうしても面倒になってしまうので、朝の日課と一緒に“ながらストレッチ”をするようにしました。
私の場合は毎朝コーヒーを入れるので、コーヒー豆を蒸らしている30秒に太ももを伸ばし、お湯を注いで抽出しているときに股関節をストレッチという具合。
これを習慣づけると朝必ずストレッチをするようになり、今ではコーヒーを入れるときにストレッチしないと何か物足りない感じがするようになってます。
何かの日課に合わせると自然と習慣づくものですね。
⇒「五十肩(四十肩)の経験」をご覧ください。
このときもある日突然、右足の股関節に激痛。
五十肩と同様に声も出ず、うずくまるような激痛です。
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ふつうに歩くぶんにはまったく痛みもなく、走ることもできます。
でも、椅子から立ち上がるときにちょっとねじるように立ち上がると激痛が。
病院に行くとやはり五十肩と一緒で、腱や靭帯が老化して云々・・そして原因は不明だとか。
そして治療は例によってストレッチ、マッサージ、低周波治療器の３点セット。
そして湿布の処方。
できるだけ毎日リハビリに通いなさいとのこと。
五十肩、ひざ痛、尺骨神経麻痺などなど全部同じ治療法。
うーん、本当に効くのでしょうか・・
リタイヤした人ならともかく、サラリーマンが毎日病院なんて通えるはずもなくこの時も通院回数が徐々に減り、しまいには通院しなくなりました。
その間も、病院で教わったストレッチは欠かさず毎日やり続けます。
まずベットに仰向けに寝ます。
そして片足ずつひざを抱えてお尻の裏側の筋を伸ばします。
これを片足30秒ずつ。
※こんな感じ
次に、仰向けに寝て、立てたひざを反対側の手で引き倒し股関節の外側の筋を伸ばします。
これも片足30秒ずつ。
※こんな感じ
最後に、立てたひざの内側に反対のひざを横に入れて、立てたひざを両手で引っ張ります。
股関節の裏側の筋が伸びます。
これも片足30秒ずつ。
※こんな感じ
これは寝る前に手軽にでき、意外と気持ちがいいのでほぼ毎日続けることができました。
するとどうでしょう。
五十肩のときと同じように半年くらいでケロリと痛みがなくなりました。
やはりストレッチは大事ですね。
しかし、45歳を過ぎてから、五十肩、股関節痛、その後の尺骨神経麻痺、鵞足炎と次々にあちこちが悲鳴を上げるのはなぜでしょう？
歳だから仕方ない？
でも、よく考えて見ると毎日自転車通勤で10km、20kmと走っていますが、準備体操やストレッチはぜんぜんやっていませんでした。
朝起きて朝食とコーヒーを飲んだらすぐに自転車で出発です。
これではあちこちの関節が悲鳴をあげても無理ないですね。
それからは毎朝なるべくストレッチをしてから出かけるように心がけてています。
でも、ストレッチだけだとどうしても面倒になってしまうので、朝の日課と一緒に“ながらストレッチ”をするようにしました。
私の場合は毎朝コーヒーを入れるので、コーヒー豆を蒸らしている30秒に太ももを伸ばし、お湯を注いで抽出しているときに股関節をストレッチという具合。
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これを習慣づけると朝必ずストレッチをするようになり、今ではコーヒーを入れるときにストレッチしないと何か物足りない感じがするようになってます。
何かの日課に合わせると自然と習慣づくものですね。
2018年11月02日
五十肩（四十肩）の経験
カミさんが五十肩でかれこれ2年くらい痛がっています。
かく言う私も10年くらい前に五十肩になりました。
私の場合、まず右肩。
何のきっかけもなく、ある日突然激痛が走りました。
普通に動かすのはまったくなんでもないのですが、決まった角度に動かすと息が止まるくらいの激痛が走ります。
その痛さはうずくまって声も出ないくらいのもの。
厄介なのは、ふだんぜんぜん痛くないので五十肩だと言うことを忘れていてしまうこと。
そして、ついうっかり動かすと突然激痛が走ります。
動かすといっても特に何かを持ち上げるなどではなく、ちょっと振り向くだけでも激痛が走ることがあります。
自転車通勤で毎日身体を動かしていたので五十肩なんて無縁かと思っていましたが、どうも運動していても関係なく発症するようです。
でもなんでこんなことが起きるのでしょう？
なんでも、肩周りの腱や靭帯が老化によって炎症を起こすらしいのですが、正確な原因はよくわかっていないのだとか。
病院へ行くとマッサージと低周波治療器で治療をして湿布を処方されます。
なるべく動かした方が良いというので、家でも振り子運動(下を向いた状態で腕を前後にブラブラ)をしたり、肩を回す運動やストレッチを行います。
それでもなかなか治らず通院も滞りがちになり、日々の運動やストレッチもあまりやらなくなり、発症から約半年くらい経った頃、ある日肩の痛みが無いことに気づきました。
いつのまにか治ったようです。
そしてホッとしたのもつかの間、今度は左肩に激痛が！
今度は左肩が五十肩です。
今度は通院せず、運動やストレッチに加え、低周波治療器を購入して毎日風呂上がりに治療。
するとやはり半年くらいでいつのまにか痛みがなくなっていました。
いろいろ調べると五十肩の場合、痛みがあるからといって動かさないでいるとその部位が固まってしまい腕が上がらなくなってしまうなど、可動域が狭くなってしまうようです。
なので、とにかく痛みが出るギリギリまで筋を伸ばすようにして可動域が狭くならないようにするのが大事です。
おかげ様で現在私は両腕とも耳に腕がつくくらいキチンと上がります。
一方、カミさんは通院もせずストレッチや運動もしないせいでしょうか。
2年くらい経ってもいまだに五十肩が治りません。
一度、接骨院に通ったのですが1ヶ月くらいで
「ぜんぜん治らない！」
といってやめてしまいました。
せめてストレッチをしてくれれば多少は違うと思うのですが・・
かく言う私も10年くらい前に五十肩になりました。
 | 価格:7,999円 |
私の場合、まず右肩。
何のきっかけもなく、ある日突然激痛が走りました。
普通に動かすのはまったくなんでもないのですが、決まった角度に動かすと息が止まるくらいの激痛が走ります。
その痛さはうずくまって声も出ないくらいのもの。
厄介なのは、ふだんぜんぜん痛くないので五十肩だと言うことを忘れていてしまうこと。
そして、ついうっかり動かすと突然激痛が走ります。
動かすといっても特に何かを持ち上げるなどではなく、ちょっと振り向くだけでも激痛が走ることがあります。
自転車通勤で毎日身体を動かしていたので五十肩なんて無縁かと思っていましたが、どうも運動していても関係なく発症するようです。
でもなんでこんなことが起きるのでしょう？
なんでも、肩周りの腱や靭帯が老化によって炎症を起こすらしいのですが、正確な原因はよくわかっていないのだとか。
病院へ行くとマッサージと低周波治療器で治療をして湿布を処方されます。
なるべく動かした方が良いというので、家でも振り子運動(下を向いた状態で腕を前後にブラブラ)をしたり、肩を回す運動やストレッチを行います。
それでもなかなか治らず通院も滞りがちになり、日々の運動やストレッチもあまりやらなくなり、発症から約半年くらい経った頃、ある日肩の痛みが無いことに気づきました。
いつのまにか治ったようです。
そしてホッとしたのもつかの間、今度は左肩に激痛が！
今度は左肩が五十肩です。
今度は通院せず、運動やストレッチに加え、低周波治療器を購入して毎日風呂上がりに治療。
 | 価格:4,320円 |
するとやはり半年くらいでいつのまにか痛みがなくなっていました。
いろいろ調べると五十肩の場合、痛みがあるからといって動かさないでいるとその部位が固まってしまい腕が上がらなくなってしまうなど、可動域が狭くなってしまうようです。
なので、とにかく痛みが出るギリギリまで筋を伸ばすようにして可動域が狭くならないようにするのが大事です。
おかげ様で現在私は両腕とも耳に腕がつくくらいキチンと上がります。
一方、カミさんは通院もせずストレッチや運動もしないせいでしょうか。
2年くらい経ってもいまだに五十肩が治りません。
一度、接骨院に通ったのですが1ヶ月くらいで
「ぜんぜん治らない！」
といってやめてしまいました。
せめてストレッチをしてくれれば多少は違うと思うのですが・・
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2018年11月01日
ワイシャツで自転車通勤(汗対策グッズ)
普段は会社でユニフォームに着替えるのでジャージで自転車通勤しています。
でも、出張となるとジャージというわけにはいきませね。
今まで背中にタオルをいれて汗対策していましたが、
⇒「自転車通勤の服装」をご覧ください。
先日、こんなものを見つけました。
説明書を見ると女性用のようですが男でも使えそう。
さっそく試してみましょう。
【質感】
薄くてサラッとした感触です。
これなら下着のしたに着てもゴワゴワしませんね。
【付け方】
素肌に直接トップクールを着用して、
その上からアンダーシャツを着ます。
あとは普通にワイシャツを着るだけ。
タオルを背中に入れるのと違ってコツも道具も要りません。とても簡単です。
【着用】
まったくゴワゴワしたような違和感はありません。
自転車で約２０km走りましたが、ズレもなく着ていることを感じないくらいです。
【引き抜く】
そのまま背中から引き出そうとすると胸側が引っかかって抜けません。
ワイシャツの前ボタンをあけて前側を少しゆるめたあとに背中側を引き抜くと簡単に引き抜けました。
引き抜いたあとは軽くボディーペーパーなどで首元などを拭いて、軽く乱れたワイシャツを整えれば終わり。
簡単です。
さて、使ってみた感想は、
【長所】
・違和感がない
生地が薄くて伸縮性があるため動いてもズレず、つけていることを忘れるくらい違和感がありません。
重ね着していてもまったく暑さを感じません。
・外から見えない
色がグレーのため、ワイシャツの外からは全く透けずつけていることがわかりません。
・持ち運びが楽
薄くてコンパクトにたためるので、外したあとにカバンのスミに簡単にしまえます。
【短所】
・吸湿性がイマイチ
生地が薄いのでその分汗は吸いませんでした。
・首元の汗を吸わない
首元を覆わないので首元の汗はワイシャツが吸ってしまいます。
首元の汗が気になるときはタオルなどを巻く必要がありますね。
・ちょっと高い？
1枚1000円を高いというかは人それぞれですが、ふだん3枚セットで1000円の下着を着ているチープなオヤジには少し高いかな？
ということで、多めの汗をかく初夏から初秋だとチョット吸収量が弱いかな？といった感じ。
涼しい今頃だとちょうどいいですね。
自転車を降りてすぐに抜いてしまうと、また汗をかいてしまうので、少し汗が引いてから抜いたほうが快適かと思います。
私は人一倍汗かきなのでこういうグッズはとても助かります。
これとボディーペーパーさえあれば都内の出張はどこでも自転車で行けますね。
でも、出張となるとジャージというわけにはいきませね。
今まで背中にタオルをいれて汗対策していましたが、
⇒「自転車通勤の服装」をご覧ください。
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 | 【メール便】かいた汗ごと抜き取ってサッパリ背中の汗じみもう気にならない◆トップクール汗取り肌着[コジット]吸水速乾機能の繊維使用で、汗をかいてもベタつかず、サラサラ登山 汗かき 着替え 下着 y 価格:1,058円 |
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これなら下着のしたに着てもゴワゴワしませんね。
【付け方】
素肌に直接トップクールを着用して、
その上からアンダーシャツを着ます。
あとは普通にワイシャツを着るだけ。
タオルを背中に入れるのと違ってコツも道具も要りません。とても簡単です。
【着用】
まったくゴワゴワしたような違和感はありません。
自転車で約２０km走りましたが、ズレもなく着ていることを感じないくらいです。
【引き抜く】
そのまま背中から引き出そうとすると胸側が引っかかって抜けません。
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重ね着していてもまったく暑さを感じません。
・外から見えない
色がグレーのため、ワイシャツの外からは全く透けずつけていることがわかりません。
・持ち運びが楽
薄くてコンパクトにたためるので、外したあとにカバンのスミに簡単にしまえます。
【短所】
・吸湿性がイマイチ
生地が薄いのでその分汗は吸いませんでした。
・首元の汗を吸わない
首元を覆わないので首元の汗はワイシャツが吸ってしまいます。
首元の汗が気になるときはタオルなどを巻く必要がありますね。
・ちょっと高い？
1枚1000円を高いというかは人それぞれですが、ふだん3枚セットで1000円の下着を着ているチープなオヤジには少し高いかな？
ということで、多めの汗をかく初夏から初秋だとチョット吸収量が弱いかな？といった感じ。
涼しい今頃だとちょうどいいですね。
自転車を降りてすぐに抜いてしまうと、また汗をかいてしまうので、少し汗が引いてから抜いたほうが快適かと思います。
私は人一倍汗かきなのでこういうグッズはとても助かります。
これとボディーペーパーさえあれば都内の出張はどこでも自転車で行けますね。
 | マンダム ギャツビー アイスデオドラント ボディ ペーパー 無香料 徳用 30枚 価格:410円 |
