ちゃりじじいのチープな節約自転車通勤ライフ

　トークリップを使うと引き足が使えるのでペダリングの効率が格段に上がります。
　使い方は特に難しいことはなく、つま先を差し込むようにして使います。

【トーストラップの調整】
　足の甲の高さにあわせてトーストラップの長さを調整します。

※ぴったりにあわせず、少し余裕をもつ位がちょうどいいです

【トークリップのはめ方】
　トークリップは締め付けるのではなく、つま先を差し込む（スリッパを履く）感じで使います。

　ペダルはトークリップの重みで下を向いています。


　蹴返しを靴の裏でひっかけてペダルを「クルッ」と反転させます。


　そのままつま先を差し込みます。


【抜き方】
　足を後ろに引くようにしてつま先を抜きます。

※何回も練習して癖を付けましょう。
　なれないと、とっさのときに足が抜けずにひっくり返り（立ちゴケ）ます。

【使い方】
　※停車時に左足がついていることを前提にしています
　右足のトークリップをはめた状態、左足は地面についている状態でペダルを漕ぎ出します。

　一定のスピードが出たら、走りながらトークリップをはめます。
※十分スピードが出てからはめればOKです
　はめる前はトークリップが下を向いているので地面にこすることもありますが気にしません。。
　
【注意！！】
　なれるまでは、止まる少し前に足を抜くようにしましょう。
　車道で立ちゴケすると非常に危険です。
（私は信号で立ちゴケしてトラックにひかれそうになったことがあります・・）

　トウクリップは慣れてしまうと非常にこぎやすいものですので是非一度試してみてください。

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