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2016年01月04日

【#スタイル魅力】男性に受ける魅力的体型とは？

　キレイになるためにダイエット。

　ひょっとすると、あなたの魅力を半減

　させているかもしれませんよ。

　男性に聞いた「魅力的な体型の境界線」

　本当は、細いだけの女性の身体に男子は、

　はっきり言って興味なし！なんです。

　男性にはない身体、女性の丸みを帯びた

　身体のラインに魅力を感じるといいます。

　男性は、女性が思っている以上に、

　「ぽっちゃりさん体型」だということを、

　きちんと理解しておきましょう。

　しかし、いくらぽっちゃり体型が良いと

　いっても、その「ぽっちゃり」の境界線を

　一歩間違ってしまうとただのおデブちゃんに

　なりかねません。

　男性から見て、どこまでがOKで、何がNGなのか。

【OKライン】

●手を振ると、二の腕がフルフルする

●下っ腹がぷにぷにして、つかめる（二段腹はNG）

●丸顔

●太股がムチムチしている

●下着の紐などが少し食い込んで、痕が付く

【NGライン】

●ジーンズの上に腹肉がのっている

●二重あご

●足をキレイに組めない

●ブラジャーの紐の上に背中の肉がのって、

　段ができている

●太股肉が邪魔をして、まっすぐ立ったときに

　足が開いている

　男性目線から見ればOKラインは、

　お肉のフルフルやムチムチ感が、意外なほど多数

　ありました。

　男性目線のぽっちゃりとは、女性特有のフルフルや

　ムチムチを残しながらも締まるところは締まって

　ほしいという見解のようです。

　女芸人・柳原可奈子さんの体型の魅力は、

　愛されぽっちゃりでカワイイと評判なんです。

●肌質が良い

　「肌もキレイだし、あの子気になってた」

　「もちもちしてて、

　　デブだけど固そうじゃない肉質が良い」

　ふっくらした脂肪がぽっちゃりの魅力だとすれば、

　肌質が良いというのも重要ですよね。

　しっとりと吸い付くような肌になるために、

　保湿ケアは怠れません！

●メイクが上手い

　「デブなのに目が肉に埋まってない。

　　睫毛もバシバシで目ぱっちりだね。

　　ちっちゃめの唇もピンクグロスで

　　プルプルで可愛い」

　肉付きが良いと、どうしても顔のパーツが

　小さくなりがち。

　柳原加奈子さんはギャル風のメイクで、

　目を大きく見せたりするのが上手です。

　ピンク系のメイクも、痩せ型の女性よりも

　ぽっちゃりさんの方が似合うでしょう。

●ぽっちゃりのキャラクターを活かす

　「太ってても清潔感があっていい。

　　キューピー人形みたいなかわいさ」

　太っている＝だらしがないと思われないように

　清潔感は重要ですね。

　また、ぽっちゃりだからこそ到達できる

　キャラクターもあります。

　なるほど、ぽっちゃり体型のNGラインにも

　気をつけたいところですが、

　「肌質」「メイク」「キャラクター」でも、

　愛されぽっちゃりになることは可能のようです。

　「太ってきたからダイエットしなきゃ」と

　焦っているあなた。

　ぽっちゃりしているのであれば、それは男を

　落とす“武器”にもなります。

　その脂肪に磨きをかけて「愛されぽっちゃり」

　を目指しませんか？

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タグ：スタイル肌質メイク

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2016年01月03日

【#二の腕バスト】二の腕がバストに深い関係がある！？

　女性にとって気になる部位が「二の腕」

　実はこの二の腕が、上向きバストと深い関係が

　あるってご存知でしたか？　

　胸の筋肉は、腕の動きと連動して収縮します。

　簡単に言えば、二の腕が美しくケアされている人は、

　美乳の持ち主なのです。

　そこで今回は、ほっそり二の腕＆美乳になる

　エクササイズをご紹介します。

　腕の付け根は、リンパが滞りやすいために

　「冷えやむくみが生じやすい」部位。

　その横に位置するバストにも、同じように冷えや

　むくみの影響が出てきてしまいます。

　・身体を冷やさず、リンパの流れをよくする

　・筋肉をつけて代謝のよい身体にする

　胸の柔らかさは脂肪があってこそということ。

　胸だけにターゲットを絞ったハードなエクササイズでは

　硬い胸になってしまうので、二の腕と組み合わせた

　エクササイズがオススメなのです。

■ 理想のバストの形･大きさとは？

　鎖骨の中心とバストのトップを結んだ三角形が

　正三角形になるのが理想的な形だと言われています。

　つまり底辺が横に長ければ広がり気味、鎖骨から

　トップまでのラインが長ければ垂れ気味と言うこと。

　また、理想のバストサイズを算出する方法がこちら。

　【身長(cm)× 0.52～0.54 】

　身長が160㎝ならば、83.2～84.8㎝あたりが理想的な

　バストサイズとなります。

■ 二の腕エクササイズ

　胸を支える大胸筋をメインに、バストを左右から

　寄せる脇周辺、美しい姿勢を保つのに必要な広背筋を

　刺激すると、惚れ惚れするよい形のバストに仕上がります。

　また、二の腕も刺激していくので、ほっそりとした

　腕とツンと上を向いた胸に導き、見た目のバランスも

　よくしていきます。

　さらにペットボトル（500?）を利用して、

　たるみがちな太ももの内側の引き締め効果も狙います。

１．椅子に浅く腰掛け、ペットボトルを

　　太ももの間にはさみます。

２．両手は椅子のヘリに置き、膝が直角になる位置まで

　　足を椅子から離します。

３．肘が90度になる位置までゆっくりと腰を床に

　　近づけ、ゆっくりと元の位置に戻ります。

　　この時、お腹も意識し、腕だけで動作しない

　　ように注意しましょう。

　　動作に慣れてもっとハードにしたい場合は、

　　足の位置を椅子から遠く離すようにして調整して下さい。

　　この動作を15回×2セットを目安にトライしてみて下さい。

　＜参照＞　
　30代・40代からのエイジングを楽しむ女性の美容
　マガジン「Life & Aging Report」
http://lar-japan.com/archives/23054

　キッチンやオフィスなど意外といろいろな場所で

　トライできます。

　また、胸の大胸筋、背中の僧帽筋（そうぼうきん）

　なども同時に刺激するので、美しい上半身に

　仕上がるはずですよ。

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タグ：バスト二の腕エクササイズ

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2016年01月02日

【#バストケア姿勢】正しいバストケアで、垂れないバストを手に入れる！！

　バストは、女性の魅力見せる武器のひとつですね。

　でも、ハリのあるバストも年齢とともに気になります。

　最近、以前よりハリがなくなった。垂れてきた。

　と思う瞬間はあるのでは、ないでしょうか。

　バストは、筋力の低下や加齢といった様々な理由で、

　形が崩れてきてしまいます。

　そんなあなたに、今日は垂れてしまったバストを

　改善する方法をご紹介します。

　美しいバストは姿勢から！

　姿勢が正しいことはきれいな体型を作るうえでは

　もっとも欠かせない要素なのです。

　実は姿勢が悪いと、どんどんとバストも垂れてきて

　特に、猫背が習慣になってしまっている場合、

　背中から胸にかけて、血液の循環が悪くなって

　バストが小さくなったり、垂れてしまう原因と

　なってしまいます。

　まずは、正しい姿勢でいることを心がけましょう。

　※正しい姿勢とは？

　正しい姿勢と言うのはどういうものなのでしょうか。

　まず、立ち方が、頭のてっぺんから足まで、体の中心に

　糸が1本通っているのをイメージします。

　肩の力を抜いて、顎は引きます。

　そのままリラックスした状態で胸を開いて、

　肩は自然に落とすように。

　おへそのあたりを意識して、少し力をいれます。

　また、太ももやお尻にも力を入れると良いでしょう。

　このような姿勢を心がけて過ごすようにしましょう。

　※自分に合う下着

　下着メーカーの調査では、約9割の女性が自分の胸に

　合っていないブラジャーをつけているそうですよ。

　自分に合っていないブラジャーを着け続けていると、

　バストに大変事態なんですよ。

　わき腹に肉が溜まってしまったり、バストの形が

　きれいに見えず、妙に垂れて見えてしまったりします。

　自分にあったブラジャーを見つけるためには、

　ちゃんと測ってもらいお店の方に選んでもらうのが

　一番ですよ。

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　　　1.背骨をS字に保つ

　　　2.骨盤を立てる

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　「事で腰を曲げる事が多い」

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タグ：バストケア姿勢ブラジャー

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2016年01月01日

【#目乾燥】目の乾燥は体質だけでない！目の潤いはこんなところから？

●元日 1年の始めの日。
　日本では1948年7月施行の祝日法により国民の祝日となっています。
　明けましておめでとうございます。
　今年も良い情報を発信いたします。
　よろしくお願いいたします。

　女性の瞳が、輝いて見えると可愛く見えますね。

　でも、日本人の6人に1人は目が乾燥しているらしいですよ。

　この目の乾燥は、体質だけではなくて、生活習慣にも

　影響があるようです。

＜目の乾燥対策方法＞

◆ パソコンやスマートフォンなどの操作するとき

　モニター画面を見ていますが、どうしても

　まばたき回数が減少します。

　まばたきの回数が減ると涙の分泌量も減少。

　必ず、休憩も入れるようにしましょう。

　休憩の目安：1時間 10分～15分。

　また、遠くを見たり目を動かす体操をしたりして、

　まばたきを意識して、目の緊張を和らげてあげる

　ことが大切です。

　そして、モニター画面からは、

　４０cm以上離すことが、最も良いですよ。

◆ 温度が下がると目への乾燥リスクが高くなります。

　室内の湿度は50％～70％が理想ですよ。

　また、瞼を蒸しタオルで温めることも良いですよ。

　これにより、涙が蒸発するのを防ぐ役割をします。

　瞼を温めることで、涙の1番表面の層を油層が、

　スムーズに機能するようになるので目が潤います。

　それに、目周りの筋肉をほぐして眼精疲労の予防

　にもなります。

◆ コンタクトレンズを使用している人と

　そうでない人を比べると乾燥は約40％増すのだとか。

　レンズを使用する際は装着液を使うのがお勧めです。

　違和感やゴロゴロ感などの不快感を軽減してくれますよ。

　洗浄液ですが、保湿性の高いレンズや消毒力が高く

　親水成分を含むものを選びましょう。

　また、自分に合わないコンタクトレンズは、

　乾燥が悪化する場合があるので、眼科の検査を受けて

　レンズを購入するようにしましょう。

◆ 目薬を効果的にしましょう。しかし、目薬は、

　目の充血やアレルギーの原因になり目の周りの

　皮膚に炎症を起こす可能性もありますので、

　防腐剤が入っていないものがいいですよ。

　人工涙液のような涙に近い成分が含まれている

　目薬がおススメです。

　また、ヒアルロン酸を含む目薬は、保湿力があり

　角膜上皮の修復作用があります。

◆ 睡眠不足は自律神経が乱れて涙の分泌量が

　少なくなる可能性があるので、夜更かしは厳禁。

　また、ストレスは溜めない事です。

　ストレスの影響で交感神経が緊張してしまうと、

　まばたきの回数が減り涙の分泌量が減って

　しまいやすくなります。

　食事にも配慮しましょう。

　目に良いビタミンAやビタミンB群に効果がありますが

　ビタミンAは脂溶性なので摂取のしすぎには注意。

　このように、生活習慣なども見直すように。

　目の乾燥が悪化するとドライアイになりますし、

　乾燥してしまうといいことは1つもありませんよ。

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タグ：乾燥目コンタクト

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2015年12月31日

【#肌荒れ冷え性】肌荒れ、冷え性に効果！北海道二股ラジウム温泉成分の入浴剤

　薬用入浴剤「黄金湧泉（おうごんゆうせん」

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■□薬用入浴剤「黄金湧泉（おうごんゆうせん」の特長■□

１）有名温泉、北海道二股ラジウム温泉成分そのものを

　　商品化した天然成分のみの薬用入浴剤です。

２）リウマチや神経痛、痔で悩む方用であること。

　　（※他にも冷え性、肩こり、腰痛など全１７項目の

　　　　効果効能があります）

１）について

　化学物質ではなく、北海道の名湯二股ラジウム温泉の

　本物の温泉(湯の華)を成分としています

　（湯の華とは…鉱泉や温泉の噴き出し口や流路に

　　生じる沈殿物のこと）。

　二股ラジウム温泉の湯の華は、保温有効成分である

　炭酸カルシウム含有率９５％を誇りますが、

　ここ以外には、アメリカのイエローストーン温泉以外

　どこにもなく、世界に２つしか存在しないとても

　貴重な存在です。

２）について

　温泉の素になっているのは、北海道の二股ラジウム温泉で

　リウマチや神経痛、痔で悩む方が多く訪れる有名温泉です。

　その温泉からできた入浴剤なので、自宅にいながら

　北海道の名湯温泉気分を味わえます。

　保温効果抜群で、リウマチ、神経痛、痔、冷え性、

　疲労回復、肩こり、腰痛、しっしん、あせも、荒れ性、

　しもやけ、うちみ、くじき、ひび、あかぎれ、にきび、

　産前産後の冷え性などの効果効能が認められています。

■入浴剤には、２つのタイプがあります。

●１）薬用本格派！薬用入浴剤【粉末版（900ｇ/30日分）】

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　ちょとお高めですが、品質は最高級です。

●２）お得！パッケージ版【30ｇ×25袋】

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　二股ラジウム温泉を主成分に、

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タグ：冷え性入浴剤肌荒れ

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2015年12月30日

【#乾燥肌オイル】乾燥の予防に効果的なオイル美容

　肌がガサガサと乾燥しがちになる季節ですね。

　乾燥肌の方は、特に大変だと感じます。

　そこで、乾燥の予防に効果的なオイル美容について

　記載いたします。

　美容オイルを皮膚に馴染ませることで血行促進にも

　効果的なんです。

　しかし、オイルにの種類は多くあり、どのオイルを

　選べばいいのか迷ってしまう方も多いのでは？

◎ 美容プラス乾燥対策

　美容オイルは、何といっても肌を乾燥から守り、

　保湿してくれる点にあります。

　それ以外にも、毛穴の汚れや古い角質をオフして

　新陳代謝を高める効果も期待できるんです。

　また、過剰な皮脂分泌を抑え、肌表面の油分を

　コントロールしてくれる働きもあるため、

　実はオイリー肌で悩んでいる方にもオススメです

★ ホホバオイル

spa hinoki オーガニックホホバオイル 100ml

　砂漠地帯で生息するホホバの実から抽出された

　ホホバオイルは、乾燥に強いのが特徴。

　自然界で最も人間の皮脂に近いオイルと言われ、

　その浸透性の高さは植物オイルの中でもピカイチ。

　肌馴染みのとても良く全ての肌タイプに合うオイルです。

　とにかく乾燥をなんとかしたい！という方にぴったり！

　多めにつけてもすぐに肌に吸収されてサラサラな肌触りに。

★ ローズヒップオイル

トリロジーローズヒップオイル 20mL

　アンチエイジングを徹底したいならローズヒップオイル。

　ハリと潤いを与えてくれるリノール酸やα-リノレン酸が

　含まれているのが特徴。

　また、美白に効果的なビタミンCとEも含まれているため、

　総合的に肌の若返りが可能になるオイルです。

　少し粘り気が強く、匂いも独特ですが、気になる場合は

　他のオイルとブレンドするといいですよ。

　酸化しやすいため、開封後1か月ほどで使い切った方が

　よいみたいです。

★ アルガンオイル

spa hinoki オーガニック精製アルガンオイル 50ml

　冬でも日中の紫外線対策に手を抜きたくないなら、

　モロッコの砂漠にのみ生息するアルガンオイルですね。

　肌馴染みがよく、フェイスケアに適したオイル。

　酸化を防ぐビタミンEが豊富に含まれているため、

　紫外線防止効果があります。

　日中ファンデーションの下に塗って、日焼け止め

　代わりとしてもよさそうです。

　ナッツを焼いたような香ばしい香りが特徴。

　毛穴汚れや古い角質をオフするクレンジングには

　不向きですよ。

　保湿、クレンジング、アンチエイジングと、

　万能プレーヤーのオイルです。

　乾燥の激しくなる冬にむけて、それぞれの

　シチュエーションに合わせて取り入れたいものです。

━━━★　人　気　の　秘　密　は　こ　れ　だ★━━━

　40代女性のお客様の声

　持続力が違う！！これを使用した時にすぐ感じました。

　”馬油”を使用しているのに、ニオイも気にならず、

　肌をツヤツヤにしてくれます。

　「リマーユスキンケアオイル」に出会い

　人生が変わった気がします。

　あとプレゼント付きというのがたまりません。

　大人から子どもまで使用が・・・

　▼ 続きはこちらから
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馬油の力ですべすべ肌！リマーユスキンケアオイル

【正規品】はじける炭酸はそのままでしっとりうるおう炭酸オイル！【ディー・スプラッシュ・ラベッラ炭酸オイル美容液】

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タグ：美容オイルオイル乾燥肌

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2015年12月29日

【#コラーゲン運動】運動不足が顔のたるみを加速させる！

　運動不足の女性は、顔のたるみ易い傾向があるようですよ。

　何の関係もないように思えますが、本当は、そうでもない。

★ コラーゲン

　コラーゲンは、肌の弾力をキープしたりハリを

　魅せるため、若々しさを維持してくれる成分です。

　そのコラーゲンが運動不足によって不足するという

　事態に陥るのです。

　なぜ、運動不足と関係するかと言いますと、

　運動不足になると体内の酸素、血液が末端まで

　届かなくなり、肌の栄養が足りなくなってくるのです。

　その為、コラーゲンを生成するための細胞にも栄養が

　届きませんから、当然コラーゲンは作られません。

　ゆえにコラーゲン不足のたるみが発生するのです。
すっぽん由来のコラーゲンだからお肌ツヤぷる・カラダも元気！

★ 冷え性
　実は顔のたるみには冷え性であることも関係している
　とも言われています。
　冷え性の原因も体中に酸素、血液が届かないことですよね。
　つまり運動不足と同じ原理だと言えます。
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　＜肌を活性化させる＞
　運動をすることで、コラーゲン不足になった
　肌に弾力を取り戻すことができます。
　軽いウォーキングを日課にするなどして、体中に
　血液と酸素を送り届けるようにしましょう。
　有酸素運動が特に効果が期待でき、
　更にダイエットにも効果が期待できるので
　オススメですね。
　又、ウォーキングよりジョギングのほうが
　コラーゲン合成の効果は高いと言われていますよ。
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　◯◯温泉の入浴剤というのを見かけますが、
　香りや色など温泉イメージで作られていて、
　実際には化学成分原料が多いという実情があります。
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タグ：運動不足美肌コラーゲン

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2015年12月28日

【#保冷剤ペットボトル】自宅に眠っている意外なアイテムで自分を磨く

　皆さんは、日頃から自分を磨くため美容に

　頑張っていますよね。

　美容のアイテムを色々ありますが、

　今回は自宅に眠っている意外なアイテムを紹介します。

　☆ 家の中で眠っている美容アイテム

　◎ 保冷剤

　実は、保冷剤にはダイエット効果があるそうです。

　アメリカのケンタッキー大学が行った研究で

　『保冷剤には脂肪を燃焼する働きがある』と

　証明されたようです。

　保冷剤を30分間痩せたい部分当てるだけで、

　燃焼しない脂肪が燃焼する脂肪に変わるらしい。

　とのことです。

　直接肌に保冷剤当てると、肌荒れや凍傷

　を起こす危険があるので保冷剤をタオルで

　包んでから行いましょう。

　事前準備：保冷剤・タオル

　◎ 重曹

　重曹はキッチンや浴槽の掃除で使用しますね。

　しかし、掃除だけでなく美容にも使えるのです。

　重曹があなたの肌をツルツルにしてくれるのです。

　方法は、お湯の浴槽に重曹を大さじ2～3入れます。

　これで完成。あとはお風呂に入るだけです。

　重曹は弱アルカリ性のため、肌の古い角質や皮脂を

　落としてツルツルにしてくれます。

　また、体臭の原因である老廃物が酸化するのを

　アルカリ性が中和してくれるので体臭予防にもなります。

　事前準備：重曹・お湯を張った浴槽

　◎ ペットボトル

　今まさに手にしているかもしれませんね。

　喉を潤すために買うことも多いと思います。

　飲み終わったら、ペットボトルはゴミ箱に

　捨てているでしょう。

　捨てる前に、そのペットボトルでほうれい線を

　消しませんか？

　ペットボトルを使って筋を鍛えましょう。

　500mlのペットボトルを唇の力だけでくわえて持ち上げます。

　その状態を10秒間キープしてください。

　10秒経過したら唇から離してください。

　これで1セットです。1回で合計3セット行います。

　目安は朝晩1回ずつやるのが理想的です。

　10秒は難しいという方は5秒から始めてもOK！。

　ほうれい線ができる原因は、頬の筋肉がたるむことです。

　頬筋を鍛えることで、たるみを防ぎ、ほうれい線が

　消えるのです。

　事前準備：空のペットボトル

　自分磨きをサポートしてくれるアイテムを紹介しました。

　家にあるアイテムであなたをより美しくしてくれますよ。

　＜♪エステサロンの美肌の秘訣♪＞

　皆さん♪

　お肌の保湿って届け先が2つあるってご存知でしたか？

　1つ目が【角質細胞】

　☆化粧水や乳液・美容液などで潤い補給☆

　そして２つ目が角質と角質の隙間を埋めている潤い成分

　【細胞間脂質】

　この☆細胞間脂質☆は

　水分を含んで留めてくれる大事な美肌成分♪

　実は化粧水や乳液・美容液では補給がほとんど

　出来ないんですよ！

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タグ：保冷剤重曹ペットボトル

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2015年12月27日

【#お腹ダイエット】ポッコリお腹を引っ込ます習慣！？

　お腹の出っ張りが気になるという人も

　多いのではないでしょうか？

　お腹は脂肪がつきやすい部位であり、

　気がついたら今まで履けていたスカートが

　きつくなっちゃったなんてこともあります。

　しかし、お腹が凹む習慣を取り入れることで

　ウエスト太りを解消することができますよ。

◆ お腹に老廃物を溜めない！

　便秘でお腹が張っていると感じる経験を

　している方は多いと思います。

　便秘は腸の活動が低下している場合に

　起こりやすいと言われており、腸の働きが上手く

　行えないと老廃物の排出が滞ります。

　すると、血液に老廃物が混ざった状態で

　体の隅々に運ばれてしまうことになるんです。

　よって、余分な栄養が脂肪に蓄えられてしまい

　太る原因となりますよ。

　便秘を防ぐことで、お腹のポッコリと太りやすい

　体の改善になるので発酵食品の摂取や適度な運動など

　便秘対策を行うようにしましょう。

◆ 背筋を意識していつでも良い姿勢！

　背筋が猫背になっている状態は、背筋が正しく

　使われていないので体幹が低下している状態です。

　体幹は、上半身を支える筋肉なのでこの筋肉が

　衰えるということは、姿勢が悪くなることに加えて

　内臓脂肪や上半身に脂肪がつきやすくなるということ。

　生活の中で正しい姿勢を心がけるようにしましょう。

　姿勢を整えることで体の軸を筋肉が支えるようになり、

　体を引き締めることができますよ。

◆ 適度な筋トレで体全体を引き締める！

　筋肉がないと脂肪の燃焼は低下してしまいます。

　脂肪の燃焼が悪くなると、体の基礎代謝も落ちて

　しまうので痩せにくい体質に繋がります。

　お腹に余分な肉がついているということは、

　その他の体の部分にも肉がついていることになります。

　体全体の基礎代謝を高めて脂肪を燃焼させることが、

　お腹の贅肉を落とすことにも効果的です。

◆ バランスのとれた食生活

　甘いものや脂肪分の高い食べ物は摂りすぎには要注意。

　食事で得られる糖分の多くは、体を動かすエネルギー

　に変わりますが、余った糖分は体内で吸収されて

　脂肪へと変わります。

　脂肪分はカロリーが高いわりにエネルギーに変わり

　づらい性質があるので控えた方が得策です。

　食生活では不足しがちな野菜等の食物繊維を多く含む

　食品やビタミン等を多めに摂るのがポイント。

　バランスのとれた食事がダイエット成功の秘訣です。

◆ お腹のラインが出るファッション

　お腹の出っ張りが気になると、ウエストのゆったりと

　した洋服やお尻まで隠れるようなトップスを選びがち。

　しかしファッション的にもダイエット的にも逆効果です。

　ゆったりとした服ばかりでは体を更に大きく見せている

　事が多くあります。

　ゆったりした体のラインを隠すものを着るのではなく、

　ウエストが分かる服を着るのがポイント。

　人に見られるという緊張感が加わることや自身の体型を

　自覚することにもなるのでさらにダイエットに

　本気になることができますよ。

　お腹痩せは、日々のちょっとした習慣を見直すだけで

　簡単に実践して効果を得られることができます。

　ぜひ参考として、お腹痩せを目指してくださいね。

★★・━━━─・・‥…──…‥・・‥…─━━━・★★

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　毎朝スッキリのスリムサポート・ダイエット茶です。

　デトックスティーなので、便秘解消茶でありながら、

　お肌のための美容茶としても優秀なお茶です。

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2015年12月26日

【#むくみサプリメント】多くの女性が悩んでいる「むくみ」

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５．老廃物を排出しやすくし独特のポリフェノールが
　　セルライトをスッキリさせるという、明日葉。

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　また、エキスを抽出するのではなく、

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　その他の原料もインド・ヨーロッパの

　高品質なものをセレクト。

　着色料・香料・保存料などは使っていない、

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