新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
タグ / フルーツ
記事
減量=フルーツ [2017/08/07 00:37]
現役格闘家の方々、夏場の減量お疲れ様です!!
夏場の減量は特にしんどいですよね。。
冬場は冬場で汗が出づらくしんどいですが。。
ポイントは水分の取り方です。
正直、いまだに行われてる(?)一週間以上前からサウナスーツを着込んで体の水分を減らしてくという減量はまったく意味がないので、もしやってる方がいましたら今すぐやめてください!
あんなことしていたら現在の、パンチ力がモノを言う格闘戦線、絶対チャンピオンになれません。
しかし、そうは言っても試合前日..
じゃがいもから炭水化物を [2017/08/03 03:53]
ダイエットのため、夕飯は炭水化物をとるな。
とよく言われますが、白米や麺を食べなくとも炭水化物は取っているものです。
例えばこちら
妻の田舎から届いたじゃがいも。
食物繊維も豊富なのでイモ類から摂取したほうが良いとはよく言われていますね!
ふと思い出したエピソードを・・
私が住んでるところはものすごく高級住宅街なのですが(我が家は小さな家です)、妻がママ友の家に初めて招待された日の事、妻が緊張しながらセレブ感丸出しのその集まりに参加して驚い..
12度防衛 4歳 BBQ be legend BMW Boxing CM Diet DIY fitness KAMEGAI KO OPBF Reebok RPG SAVAS TKO USJ VAAM WBA WBC あしたのジョー あら汁 いせや おつまみ お弁当 お酒 ご褒美 じゃがいも たんぱく質 つまみ てりやきバーガー なわとび のび太君 はじめの一歩 ふくらはぎ ふとん まぐろ アイス アウトレット アスリート アフロ アミノ酸 アメリカ アンダーアーマー アンドレ・ウォード イケメン ウイニング ウェイトトレーニング エドウィン・バレロ エンダム オシャレ オスカー・デラホーヤ オリンピック カネロ カフェ カメムシ カリスマ カロリー カロリーメイト ガスト ガーデニング クローズ グローブ コット コーヒー ゴロフキン ゴールデンボーイ サイドプランク サウナスーツ サウル・アルバレス サラダ シューズ シーサケット ジム ジャイアンツ ジョギング スイーツ スカルプD ストイック ストレッチ スピード スーパーカップ セコンド セブンイレブン セルフストレッチ セレブ タイトルマッチ タオル タワーマンション ダイエット ダイソー ダウン チキンナゲット チャンピオン チョコレート チーズインハンバーグ トイレ トゥルースリーパー トランポリン トレーナー トレーニング ドラえもん ドラクエ ドラクエ5 ドラゴンボール ドリーム ナジーム・ハメド ニエベス ニュース ネットニュース ネリ ハムストリングス ハンドグリップ ハーゲンダッツ ハードパンチャー バジル バランスボール パウンドフォーパウンド パクチー パンチ パンチドランカー パンチングマシーン パンチ力 ヒーロー ビール ビーレジェンド ピクニック ピザ ファミレス フィギュア フィットネス フジテレビ フューリーライト フルーツ フロントプランク ブラックコーヒー ブルゾンちえみ プロ プロテイン プール ヘアバンド ベランダ ベルト ベンツ ホリフィールド ボクサー ボクシング ボクシング ボクシングシューズ ボクシングジム ボクシング部 ボンバーレフト ポテト ポンプフューリー マイク・タイソン マクドナルド マクレガー マグロ ママ友 マンガ ミスチル ミズノ ミット ミドル級 ミニマム級 ムエタイ ムキムキになるには メイウェザー メロン ランキング ランニング ラーメン リカルド・ロペス リゴンドー リングにかけろ リンダマン リーチ リーボック ルフィ ルーティーン レクサス レモンバジルマヨソース ロマゴン ローマン・ゴンザレス ワイドナショー ワイルド ワンピース 三浦隆司 三点倒立 三階級 上原多香子 下田昭文 不倫 世界チャンピオン 世界戦 丹下段平 亀海 井の頭公園 井上尚弥 井岡一翔 代官山 低反発 低脂肪 体重 体重計 保育園 具志堅用高 内山高志 再戦 冷凍食品 判定 刺身 医者 南大沢 右ストレート 号外 和食 坂本博之 坂東ヒーロー 夏に向けて 外車 外食 夢 大和心 大幹 大幹トレーニング 大橋ジム 大橋秀行 天笠 太る 奇跡体験アンビリバボー 妻 妻 姿勢 娘 子供 宝 宮迫 宴会芸 家族 寿司 小顔 山中慎介 山本KID 岩佐亮佑 巨人 帝拳 帝拳ジム 年間最高試合 引退 後楽園ホール 復帰 心拍数 恩師 憧れ 手作り 手料理 指導者 敗北 新作 施術 施術ミス 期日ダイエット 村田諒太 東野幸治 松本人志 栄養 格闘技 椅子取りゲーム 水分補給 浜田剛史 海 清水聡 減量 漫画 炭水化物 焼き鳥 牧場しぼり 犬 生きる伝説 田中恒成 畑山隆則 睡眠 神の左 竹原慎二 筋トレ 筋肉 粟生隆寛 網膜剥離 耳噛み 聖闘士星矢 肩甲骨 育毛 脂肪 腹筋 芸 薬物陽性反応 計量 記事 谷村奈南 赤だし 趣味 車田正美 辰吉丈一郎 辻昌建 那須川天心 野球 金メダル 針治療 銅メダリスト 長女 長身 防衛 防衛戦 靴 順番ダイエット 餃子 香川照之 高価 鬼塚勝也 100均 18歳 4歳