ボクシングでダイエット生活〜これでアナタも肥満解消〜

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オスカー・デラホーヤ


ゴールデンプロモーションを立ち上げたのはこの方で、リナレスや亀海選手も所属しているので、すでに引退した海外の選手ではあるが日本と密接な関係にある男である。

いまだにバーナード・ホプキンスと戦った試合のキレを観ていると（結果的に負けたが）ミドル級のスピードではない。

プロボクサーとして、商品になる要素は
�@パンチ力　�Aスピード　�Bトリッキー

この３つを兼ね備えていたのはナジーム・ハメドだと思う。
だから当時、ずば抜けた人気があった。

デラホーヤはパンチ力もトリッキーさも抜きん出たものはないが、スピードがずば抜けていた。


ちなみに亀海選手はゴールデンボーイプロモーション所属の初の日本人選手。

この「自分の売り」をしっかりと持っているデラホーヤに亀海選手は商品価値があると思わせた。

これは画期的な出来事。

日本はゴールデンボーイプロモーション、並びにオスカー・デラホーヤのことをもっと知るべきだ。


軽量級の日本人世界チャンピオン、もちろん素晴らしい。
しかし中量級、重量級のWBC・WBA上位の海外選手の試合を観てしまったらもう戻れないかもしれない。


このブログで今後どんどん紹介してゆこう！！



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ナジーム・ハメド


昨日こちらに書かせていただいたエドウィン・バレロと並んで私が大好きな選手です。
K-1の山本KID選手もK-1参戦時は参考にしていたトリッキーかつ当て勘の凄まじさ、そしてなにより魅せるボクシングをする選手で悪魔王子と呼ばれていました。
マンガ「はじめの一歩」のブライアン・ホークもハメドを参考にしたそうですからかなり日本人にも影響を与えてますね。
そもそも日本人にはマネしづらい筋肉の柔軟さを使ったリズム感なしでは行えないボクシングなので日本人が憧れるのも無理ないです。
私もそうですし・・

そんな悪魔王子にもたった一敗の敗戦があるのですが、その相手は３階級制覇チャンピオンのマルコ・アントニオ・バレラ、通称童顔の暗殺者。

・・・ところで、海外のボクサーの異名って恐ろしいのが多いですね。
（ほかにも調べてみてください！）

そう考えると「浪速の闘犬」なんて可愛いもんですね。。(笑)

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エドウィン・バレロ


ボクシング好きなら知らない人はいないでしょう。
プロ27戦全勝。デビューから１８連続初回KO勝ち

日本で行われた「バレロ相手に１R立っていられたら１００万円」の企画は衝撃でした。
https://youtu.be/WWIRZH5AuwA
坂東ヒーロー選手頑張ったが・・・

わたしは会場で観ていましたが、そこそこ強いプロボクサーが倒れまいとする中、１Rで本当に倒してしまうってなかなかできることではありませんね。

山中慎介選手もリスペクトするボクサーに彼の名前を挙げています。


しかし、そんなバレロの最後はあっけなかったです。
妻を殺し、刑務所で自殺。
そしてかなりのコカイン中毒者だったそう・・・


たしかに彼の倒しっぷりは狂気すら感じるものがありましたね。


ただ、１８連続初回KO中も薬漬けやったんかい！？
と思うと冷めたため息しかでませんね。


ま、どの世界もある種のクレイジーさをファンは求めがちですからね！
ではまたあした！！



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岩佐亮佑選手


先日の世界戦は観ましたか？
正直かなりの凡戦でしたが、岩佐選手のポジショニング、スピード、そして何より「圧」が何枚も上でした。

この選手は昨日こちらのブログに書いた田中選手と同じで自信に満ち溢れた表情がいいですよね。
まさにイーグルアイ。

大概の選手は、岩佐選手に運動能力、練習量、そこからくる自信。
すべてにおいて劣っているので試合で番狂わせ、というのは難しくなります。

２０１１年に日本タイトルマッチで岩佐選手にTKO勝ちした山中慎介さんは持って生まれた運動能力が並外れています。

いま動画で観てもわかりますが、まぁレベルが高い。
その年の年間最高試合にノミネートされるほどですからね。


とにかく、いまのところ岩佐選手にほぼ死角はないです。
ただ一つ、あるとすればこの岩佐選手、現在おそらくかなりの達成感に包まれています。
１度チャンピオンになっただけで（十分すばらしいですが・・・）フェラーリまで買ってもらいチヤホヤされっぱなしの毎日でしょう。

狙い目はココ。
今の時期にどれだけ岩佐選手以上の練習、研究、自信をつけるか！


もう一度言いましょう。
岩佐選手の運動能力は半端じゃないです。

たまたま岩佐選手のベルトを狙ってるボクサーがこのブログを読んでくれてることを願っています。


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田中恒成


日本最速5戦目での世界チャンピオン

この選手、正直スルーしていたのですが、ものすごい勢いで勝ち上がってきているのですね！
動画を観てみると、体重の乗った重いパンチと、何より自身に満ち溢れた表情がいいですね。

しかしそんな彼、両目眼窩底骨折により年末予定されていた田口選手との統一戦が白紙に。

これは勢いづいていた男だけにショックが大きいのでは・・・


だが、ベルトをはく奪されるわけではないのでこの間にしっかり自分のボクシングを見直す機会にしてほしい。
相手の田口選手は正直ホッとしているかと私は思っている。
なぜなら勢いづいて、ノっているボクサーってホントに強いから。


田中恒成、まだ２２歳。
今後にますます期待です！！


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ホルヘ・リナレス


１６歳で来日し、今や三階級制覇チャンピオン。
そんな彼が２１日、敵地イギリスで防衛戦。


そもそも日本も、彼からしたら異国の地。
そんな異国の地で鍛え上げ、さらに異国の地でいつも彼は勝ってきている。

彼は並外れた覚悟はもちろんこと、経験値が違う。
アマチュアですでに100KO勝ちをしている。

日本の世界チャンピオンではなかなかいない試合数。
その中には危ない試合もあっただろう（１５６戦中５敗）が、その危ない試合を自分にどれだけ印象づけているかが大切だと思う。

切り替えは大切。

だが、山中慎介選手もそうだったが「常に最悪を予想する」。

これが最も大切であると思う。

『練習は悲観的に、本番は楽観的に』

これはどこかの本に書いてあった私の好きな言葉です。

大和魂、リナレス頑張れ！！




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のび太くん、もう少しだけがんばって ドラえもん名言集 [ 藤子・F・不二雄 ] 価格:1,350円 (2017/9/20 01:25時点) 感想(1件)

今朝、寝坊した妻超大急ぎで作ってくれたお弁当がこちら



正直、冷凍食品ばかりですが感謝です。

もちろん冷凍食品のときも食べる順番には気を付けます。

見えづらいですが、正解は・・・



ブリッコリー→ごぼう→じゃがいも→ウィンナー→揚げ物→ご飯
ですね！！


そして食べる前には５００ミリリットルの水を飲むのが理想です。というか飲んでください！

人は決めたことが日課になるまでは３か月かかると言われています。


食べる前に毎回「この順番は？」
と考えるクセを付けてみてください！

質問もあればお待ちしています！
では一緒に頑張りましょう☆


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ボクシングではなく野球のニュースですが、巨人の澤村選手が針治療で施術ミスをされたという騒動がニュースになってました。
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170912-00010002-baseballc-base

わたしはボクシングトレーナーとは別にストレッチトレーナーもやっておりますので、こういったニュースは施術した側の立場を想像してゾッとしてしまいます。
と同時に、あらためて気を付けないといけないことだと気を引き締められました。

みなさんも病院などで、医者などに言われた意見を１００％信じず多少疑う心を持ってください！

「おのれ医者ちゃうやろ？！」
とまでは行かなくとも、こちらが納得した上で医者に体をすべて預けるという契約を結んでるわけですので、それなりの疑いの心は持っておくべきであると思います。

まぁ、医者側も真剣ですけどね！
でもいくら頑張ろうが実力は別物ですからね。

二度とこんなことが起こりませんように・・・


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井上尚弥選手のアメリカデビュー戦観ましたか？

私はTVで観ていて感じたのですが、彼は目標設定がとにかく高いですね。
「世界チャンピオン」や「アメリカ進出」をゴールに置いていない。もっと先をゴールに置いているから世界ランカーレベルでは子供をあやしてるみたいな戦いになるんですね。

ノミとコップの話をご存知ですか？
ジャンプ力のものすごく高い虫、ノミをコップに入れ、そのコップに蓋をする。
するとノミはジャンプしても蓋にぶつかり続ける。

しばらくして蓋を取る。
するとノミは蓋があったところ以上のジャンプができなくなっている。

つまりノミは限界を自分で決めてしまい、もう高くジャンプすることはできなくなってしまう。

人間もノミと同じです。
数々の経験がプラスに働くことも多いですが、経験を通して「自分はここまでのレベル」と決めてしまうことが最も恐ろしいです。

例えば、学生時代の番長が大人になったら社長になる率がものすごく高いことからもわかるように、いい意味での鈍感さはあってもいいと思います。


流暢に解説していた村田諒太選手は井上尚弥選手のこういうところを見習って次戦に活かしてほしい、とファンとして強く思いました。
村田選手もとんでもなく素晴らしい選手なのですが・・・


とにかく強い！日本ボクシング界の宝！
おめでとうございます！！



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という記事がありました。
https://www.msn.com/ja-jp/lifestyle/beauty/%E3%83%93%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%AF%E5%A4%AA%E3%82%8B%E3%81%A3%E3%81%A6%E6%9C%AC%E5%BD%93%EF%BC%9F/ar-AArxuRo?li=AA2FEvr&ocid=spartandhp#page=2

こちらも正しいことを書いていて素晴らしい記事だと思うのですが、私から一つ言わせてください。

ズバリ、ビールは太りません。

私が何度か書かせていただいている順番ダイエットを用いれば、問題解決なのですがここはあえて別の方法を唱えさせていただきます。


ビールを何倍も飲む際は必ず複数で飲んでください。

そして、その場の会話を絶対に止めないでください。
もはやラジオ収録をしてると思ってください！
そして相手の話を聞く際のボディーランゲージは激しく！

頭脳と体力を同時に使ったあなたはとんでもないカロリーを消費することになります。

それはビールのカロリーなんて比ではありません！！
冗談ではありません。
本気で言ってます。


なんでも、まず削ることを考えないでください。

「どちらも手に入れるにはどうすればよいか？」
を考えてください！！

それがダイエッターとして、アスリートとして、そして社会人として大切な考え方だと思います。



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