2017年05月29日
年齢と共に、カラダの厚み感じませんか?全身のむくみを解消してスッキリボディになる!
年齢と共に、カラダの厚み感じませんか?
こんにちわ。
メリハリボディを作る!ボディメイキングセラピストのyukikoです。
ご訪問ありがとうございます。
35歳を過ぎると、
体型が変わってくるとよくいわれますが・・・
確かに…
30代後半は誰もが体型の変化を感じるはず
早い方なら、20代後半
これは、体の中に老廃物をため込んでいる証拠。
これを解消するには、
老廃物をため込まない体を作ることです。
老廃物をため込まないカラダとは
『各リンパを詰まらせないこと』
お腹・足の付け根・脇・首・ひざ裏などにリンパ節があります。
リンパケアには、リンパマッサージが効果的です。
ボディメイクでは
お腹・足の付け根・脇・首・ひざ裏の
つまりを解消するエクササイズをご指導しています。
正直、一人ではどうにもならないくらい
リンパ節につまりが生じている方もいます。
そんな結果が現在のあなた自身の体型に
現れているのかもしれません。
ボディメイクは、お一人お一人にあったサポートを組み込み、
本来のご自分のカラダを感じていただいています。
むくみ対策の記事もご覧くださいね〜
夏でも『むくみ』で悩まされるあなたのカラダは「水毒」かも…。
3つの水毒の原因と解消法
『初夏の薬膳!』水毒予防と対策!
第2弾、梅雨のむくみを解消する食材をご紹介
こちらは、女性専用。
スポーツジムは、男性の目が気になる…
においが気になる…という方
女性ONLYなので、のびのび動けますよ〜
シェイプスで綺麗になりたい!9か条
・モデルのような細い身体つくりに。
・着れなかったファッションを楽しめる身体作りに。
・基礎代謝を上げたい。
・ブライダルに向けてカラダを絞りたい。
・痩せにくい部分の部分やせしたい。
・姿勢がよくした。
・とにかく、若返りたい。
・身体の不調を改善したい。
・老後を元気で楽しみたい。
兵庫県川西のお近くにお住まいの方は、
ぜひ私のスタジオにいらしてくださいね〜
ボディメイクスタジオ『Ai』
50代女性限定企画、夏のボディメイクも開催中です!
責任をもって、私がみなさんのボディメイクをサポートさせていただきます。
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