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2017年05月29日

年齢と共に、カラダの厚み感じませんか?全身のむくみを解消してスッキリボディになる!

年齢と共に、カラダの厚み感じませんか?



こんにちわ。
メリハリボディを作る!ボディメイキングセラピストのyukikoです。
ご訪問ありがとうございます。

           

35歳を過ぎると、
体型が変わってくるとよくいわれますが・・・


確かに…あせあせ(飛び散る汗)

30代後半は誰もが体型の変化を感じるはず
早い方なら、20代後半
これは、体の中に老廃物をため込んでいる証拠。




これを解消するには、
老廃物をため込まない体を作ることです。


20170518_062549132_iOS.jpg


老廃物をため込まないカラダとは


『各リンパを詰まらせないこと』


お腹・足の付け根・脇・首・ひざ裏などにリンパ節があります。
リンパケアには、リンパマッサージが効果的です。




ボディメイクでは
お腹・足の付け根・脇・首・ひざ裏の
つまりを解消するエクササイズをご指導しています。


正直、一人ではどうにもならないくらい
リンパ節につまりが生じている方もいます。


そんな結果が現在のあなた自身の体型に
現れているのかもしれません。

ボディメイクは、お一人お一人にあったサポートを組み込み、
本来のご自分のカラダを感じていただいています。

20170518_065422299_iOS.jpg


むくみ対策の記事もご覧くださいね〜

夏でも『むくみ』で悩まされるあなたのカラダは「水毒」かも…。
3つの水毒の原因と解消法


『初夏の薬膳!』水毒予防と対策!
第2弾、梅雨のむくみを解消する食材をご紹介



こちらは、女性専用。
スポーツジムは、男性の目が気になる…あせあせ(飛び散る汗)
においが気になる…あせあせ(飛び散る汗)という方
女性ONLYなので、のびのび動けますよ〜

シェイプスで綺麗になりたい!9か条

・モデルのような細い身体つくりに。
・着れなかったファッションを楽しめる身体作りに。
・基礎代謝を上げたい。
・ブライダルに向けてカラダを絞りたい。
・痩せにくい部分の部分やせしたい。
・姿勢がよくした。
・とにかく、若返りたい。
・身体の不調を改善したい。
・老後を元気で楽しみたい。


兵庫県川西のお近くにお住まいの方は、
ぜひ私のスタジオにいらしてくださいね〜


ボディメイクスタジオ『Ai』

50代女性限定企画、夏のボディメイクも開催中です!

責任をもって、私がみなさんのボディメイクをサポートさせていただきます。

IMG_3854.JPG

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ボディメイクトレーナーyuki
現在、ボディメイクトレーナーをしております。 綺麗な大人の女性を目指して、美と健康をテーマに研究することが趣味かもしれません。綺麗な女性になるためにはたくさんの条件があると思います。できるだけ近道して、辿りつきたいですよね〜そんなことを毎日考えながら過ごしているもうすぐ50歳です!
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