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2014年07月09日
こんな食材で夏を乗り切る！
九州産
 有機にんにくアリシンはビタミンＢ1と結合で効率よく体内に吸収され元気の源  紀州産 南高梅クエン酸は疲労の原因となる乳酸を体の外へ出す 鹿児島産 鰹節アミノ酸「ペプチド」は疲労を回復、鰹節のうまみ成分「イﾉシン酸」は細胞を活性化させる 【このカテゴリーの最新記事】
2014年07月08日
美への秘訣がここにある
有名人愛用のメディカルスキンケア
有名人愛用のメディカルスキンケア 潤い実感！納得の素肌へ< シワ・たるみ・ゆるみ毛穴対策キット シミを消すなら、有名人愛用のメディカルスキンケアコスメの「アンプルール」が人気です。 今の悩みも、将来の悩みもＷ美白ケアのアンプルール。 くすみ知らずの"大人の潤い透明美肌"を実感できます。 2014年07月08日
疲れがとれない・朝起きられない・寒さに弱い・化粧ノリが悪い
高品質ポリフェノールで体質改善！
超攻型×高吸収ポリフェノール『紅珠漢』 超攻型×高吸収ポリフェノール『紅珠漢』 理由：安かったので試してみようと思い!!! ネットで説明をみて、自分に合うかもしれないと思って ＨＰを見て、直ぐに損なわれがちなビタミンが豊富で「美」に良いと感じたのと、５日間１００円とういう価格が魅力的だったので申し込んでみました。 。 2014年07月08日
こんなくみわせで元気
野菜を『発酵熟成』させると、最近注目の健康成分「グルコン酸」が、パワーアップ 大麦、あわ、きび、ひえ、タカキビはたんぱく質やミネラルがたっぷり。 これらの穀物を発酵させた多穀麹では、加熱処理された野菜ジュース などでは摂れない活きた「酵素」が生成 発酵のちからで、「はじめよう健康生活」 2014年07月08日
40代から始まる老眼
人間は誕生すると、すべての機能の成長が始まります。
例えば、視力。 誕生時ほとんど像を結べないほどの視力。 しかし、猛烈な勢いで見る機能が成長します。 しかし「見る力」は加齢と共に確実に衰えます。 老眼の矯正には「メガネ」と「コンタクト」の2つの方法があります。 老眼は、文字通り老化現象であり、水晶体や、眼球のまわりの筋肉が衰え、弾力を失うことが原因とされます。近いものを見たくても目の機能が硬くなっており、見たいものに焦点を合わせられなくなるのです。 衰えをおさえるﾄﾚﾆｰﾝｸﾞがあります。 2014年07月08日
夏祭りキャベツ処理が大変だあ！！
今度夏祭りの模擬店で、焼きそばをつくります。
沢山作るため、キャベツの量が半端でなない 手早く、安全に処理したいのですが？？ まずは道具（フライパン）そして 素材で選ぶ ステンレス製のフライパンを使用 で焼いくとベトベト感が無く肉とキャベツもシャキっと焼き上がります。 特におすすめは 黒皮鉄板は（保温力）が良く、やきそば、お好み焼きなどの食材を乗せた時に鉄板の温度が下がりずらい為、焼きムラができずらく初心者でも安心して使用 2014年07月05日
明るい笑顔で夏バテ対策！
胃腸が疲れ、食欲不振になりやすい季節
冷たい飲み物や冷房で身体を冷やすしすぎると、バランスを崩します。 夏はお腹や背中を温めると胃腸の働きが高まります！ 夏こそ保湿・保温に優れたはら巻き！ 夏こそしっかりと入浴！ 生命力あふれる旬の野菜で健康！ 夏に食べたい食物 にんにく、オクラ、ブロｯコリー、ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ にんにくはアリシンでの疲労回復！ ｵｸﾗはムチンで胃の消化を助ける！ ブロｯコリーはビタミンＣでの活性酸素予防！ ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽはアスパラギン酸で新陳代謝で疲労回復＆ﾘﾌﾚｼｭﾂ！  2014年07月05日
魚が好きになります！
肉、肉大好き、魚は好きになれない。。。。
肉の栄養素、動物性たんぱく質は体にとって良い働きします。 長寿日本一の沖縄 豚肉が多く食されているのは よく知られています。 肉の力で人を健康にして長生きさせてくれるのです。 でも肉だけだはﾊﾟﾜーはでません バランスの良い食事が基本です。 肉そして大変大事なのが魚に含まれているＤＨＡとＥＰＡなる栄養素 ＤＨＡとＥＰＡはヒトの体内では作ることのできない栄養素！ 両方とも青魚に多く含まれていますが、 残念なが、食事だけでは、本来の力を発揮できないのです。 なぜかというと、体内では酸化しやす弱点もあります。 そこで！ ごま成分のセサミンと組み合わせると酸化を防ぐ働きがあります。 2014年07月05日
夏だけど水分の摂り過ぎていませんか！
汗、尿、や便、皮膚からの蒸発で水分は体内から出ていきます。
だけど 水分の摂り過ぎはよくありません。 体に良い水の選び方 １、栄養素がバランスよく含まれていること ２、硬すぎず、軟らかすぎないこと ３、中性に近いこと 特にオススメが こちら 天然水ーーー＞自然のミネラル成分が豊富 話題の水素水ーー＞健康、美容への働きで大注目 還元水（水道水を電気分解）−−＞体の酸化を防ぐ 2014年07月03日
ものわすれ”大丈夫ですか？
年齢を重ねると気になってくる「もの忘れ」。
「ボケ」の始まりと不安になることがあるかもしれません。 そこで「もの忘れ」について正しい知識を身につけ、早めに対策。もの忘れ」と「認知症」 年齢を重ねるにつれて、物事を思い出しにくい、人の名前や単語が出てこない、物を置いた場所を忘れるなど 以前に比べて頭の働きが鈍くなったように感じ方が多いと思います。これはただの「もの忘れ」でいずれは思い出した り、指摘されればわかるもので若い人にもあることです。 しかし、人と待ち合わせしたのも関わらず、約束したこと自体を忘れてしまったり、ごはんを食べてのに、食べたこととそ のものを忘れてしまったりする症状には注意が必要。 脳に機能障害をともなう症状が「認知症」といわれているもの。 日本には認知症の高齢者が現在約２００万人いるとみられ、将来は３００万人程度まで増えると考えられています。 記憶力を保つには？ 趣味を楽しむ、新しいことを始める、学習するなど、普段から脳を動かすことは記憶力を高めるために有効。 また、できるだけストレスをためないこと。  ヤマイモなどに含まれる成分（ジオスゲニン）は、「うっかり」の原因とされるタンパク質を減少させる！ 赤ワインなどのレスベラトロール、「うっかり」ケアへの有用性も期待されるイチョウ葉エキス 認識能力に効果のビタミンD、知的度ＵＰの亜鉛などを配合！ そして食事の栄養バランスに気を付けながら脳の栄養補給を心がける。 認知症は２つに分類されます。 @アルツハイマー型認知症 原因はいまだはっきりとはわかっていませんが、脳細胞そのものが変質・萎縮して機能が損なわれる A脳血管性認知症 脳の血管障害によって血流が途絶え、そのため脳細胞が部分的に死滅してその部分の働きが失われる。
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