肉、肉大好き、魚は好きになれない。。。。

肉の栄養素、動物性たんぱく質は体にとって良い働きします。

長寿日本一の沖縄

豚肉が多く食されているのは よく知られています。

肉の力で人を健康にして長生きさせてくれるのです。

でも肉だけだはﾊﾟﾜーはでません

バランスの良い食事が基本です。

肉そして大変大事なのが魚に含まれているＤＨＡとＥＰＡなる栄養素

ＤＨＡとＥＰＡはヒトの体内では作ることのできない栄養素！

両方とも青魚に多く含まれていますが、

残念なが、食事だけでは、本来の力を発揮できないのです。

なぜかというと、体内では酸化しやす弱点もあります。

そこで！

ごま成分のセサミンと組み合わせると酸化を防ぐ働きがあります。