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2014年06月24日
6.人を喜ばせる事を考えよう
「道は開ける 」の本の中で、自分が参考になった事は、
人を喜ばせることを考えようという考え方です。
この本は、5年ほど前に、１度読んだことがあり、理由はわからないけれど、
確かに効果があるなとなんとなく実践していました。
「苦しい」が「楽しい」に変わる本を読んで、理由がわかりました。
他人に貢献することで、「癒し」の物質エンドルフィンが分泌されるそうです。
エンドルフィンとは↓
http://www.mizuno.jp/zone/2012/11/post-6.html
小さなことでも大丈夫です。
自分の周りの大切な人が、一瞬、ニコッと笑ってくれることを考え、実践してみてください。
また、こんなにも悩んで、悲しみから立ち直る方法を探した事は
いつか、自分の周りの大切な人がに悲しみが訪れたときに役立ちます。
友達が、失恋して悲しんでいるときに、「元気になる香りだよ」って
そっと、ベルガモットのアロマオイルをプレゼントすることが出来ます。
仕事仲間が、仕事で落ち込んでいるときは、チョコレート(エンドルフィンを分泌させます)を
１粒差し出すことが出来ます。
深く悲しんでいる友達や、家族がいれば、自分が悲しみから立ち直って効果のあった方法を
伝えることが出来ます。
自分が、悲しんで、苦しんだからこそ、身につけれることがあります。
人生でつまづいたら(悲しい出来事があったなら)、石でも草でも拾って(新しく覚えた役立つこと)
一回り大きくなった自分を目指しませんか
。
あの苦しんだ自分がいたから、今の自分がいると思えるようになることが、
幸せを感じるカギだと思います。
今日は、721位です。合計2円の報酬を頂きました。励みになります。ありがとうございます
人気ブログランキングへ
↓見ると、ラサーナ工場へ見学に行きたくなります。
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