アラフィフママが本気で美容やダイエットを実践して行くブログ

今はインターネットという便利なツールがありますので、
皆さんはお取り寄せって一度は経験あると思います。

もちろん、アラフィフママの私もその一人です。

一昔前は、食べたいスイーツや商品があれば
その店舗まで出向かないと、ゲットできませんでしたが

今はネットで検索すれば、お取り寄せ可能ですよね。

お取り寄せのメリットと言えば、何といっても
「家に居ながら食べたいもが食べれる」

ですね！
しかも全国各地の特産品から、デパートの地下で売られている
スイーツやグルメまで。

その次に「旅行気分が味わえる」ですかね？！
北海道の生キャラメルから沖縄のちんすこうまで

本当に何でもお取り寄せできちゃうのが魅力なんです！

ダイエット成功後の自分へのちょっとしたご褒美に♪
一時期お取り寄せスイーツにハマっていたことがあるんです。

何と言っても利便性の良さと手軽さが魅力のお取り寄せ。
このコロナ禍で旅行もままならなかった時は、

本当に重宝してました♪

ただお取り寄せスイーツやグルメを利用する時に
注意しておかないといけないのが、消費期限や保存方法。

それと以外とかかる発送される際の送料です。

お取り寄せの時の商品って、個包装されているものが殆どなく
まとまった状態の箱売とかで販売されていることが多いんですよね・・・

そうすると、商品代金もそんなに安くない上に送料もプラスされると
結構な値段になっちゃったりするんです。

それに加えて、生ものだったりすると消費期限がタイトだったり
しちゃうので、届いたらすぐに食べなきゃいけなかったり。

それでも本当に食べたい時はお取り寄せ！です。

特にスイーツは別腹！
せっかくのダイエットが成功して大幅減量したんですが、
甘いものの誘惑には勝てないんです・・・

何でこんなに甘いものがたべたくなるんだろう・・・？
我慢のしすぎ？リバウンド？

実は・・・
『甘いものを求めるのは人間の本能』だと言われているそうです。

甘いものを求める生理的現象は、人間が地球上で活動を開始してから、
何千年何万年にもおよぶ、種として培われた歴史そのものではないかと

いう説が最近有力になってきているそうなんです。

だから身の回りに甘いものが溢れかえっている現代、なかなか誘惑に
打ち勝てなかったり、依存してしまう（私のような）人も出て来てしまうのです。

とは言え、前回もお話ししたように甘いものの摂り過ぎや食べ過ぎは
かえって『糖尿病』発症リスクを高めてしまう原因になりかねません。

十分食べ過ぎには気を付けてお取り寄せをしないといけません。

そして、甘いものとセットで必ず飲むのが
大好きな「珈琲」

甘いものは好きですけど、さすがにずっとそれだけを食べていることは
出来ないんですよね。口の中が甘すぎて・・・

どうしも一緒に摂る水分は珈琲なんです。
侮るなかれこの「珈琲」

この「珈琲」にも実は健康効果とダイエット効果があるんです。

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