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ほとんどの女性は美脚に憧れを持っています。
すらっとした美脚は女性の憧れ。
そして、男性の見る目、視線が違ってきます。
美脚はスタイルにとって重要なポイントです。
男性が一番チェックするポイントは、胸ではなく脚だということは良く言われてます。
では、どうゆう脚を美脚と言うのでしょうか？

チェックポイント

ひざ、ふくらはぎ、内くるぶしの３箇所がくっつくこと。
簡単ですので、チェックしてみてください。

３箇所がくっつく方は、まっすぐそしてしなやかな美脚を保てています。
また、骨盤のゆがみが少ないとも言えます。

もし、３箇所がくっつかない方は骨盤の改善を行うことで、
美脚に導いてくれることでしょう。
骨盤が歪むと両足の長さが変化する原因にもなります。
両足の長さが違っているということは、
歩いているスタイルが変になってしまうということです。
骨盤を改善するには歩き方を意識したり、
いすに座る際の姿勢を見直してみましょう。

お尻を左右に揺らしながら歩いている様子でしたら、
それも骨盤の歪みの可能性が高いです。
自分ではキレイな脚と思っていても、
誰かに歩き方をチェックしてもらいましょう。

また、椅子に座ったときに決まった脚で組んでしまう方は注意が必要です。
ほぼ骨盤が歪んでいると思って下さい。

この「ひざ、ふくらはぎ、内くるぶしの３箇所」がくっつくことで益々美脚になります。
努力しなきゃと思わずに、愉しんでトライしましょう。
毎日チェックして改善していくことが大切なのです。
美脚のイメージを持つことも大切です。
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美脚にぴったりのサンダルを履いて、お出かけも楽しみましょう。