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2021年10月25日

食事制限で唯一楽しみな時間といえば⋯


KIMG5834.JPG

日曜日には必ず桑名市の
桑名駅の東に行くと一力亭錦通り店があり
カレーなんば蕎麦を食べる
ルーティーンで生活していました。


その為なのか日曜日になると
何故か麺類が食べたくなってきます。


今、僕は右肘の手術をしたため
車の運転はおろか左手でご飯を
作らないといけません。


そして糖尿病の治療のため
食事制限をしなくてはなりません。


でもやっぱり
たまにはラーメン食べたいよ〜。


栄養指導の時に
あまり根を詰めないでゆっくり
ダイエットしましょうと言われたので
体重を測り2キロほど減っていたので
ラーメン、食べることにしました。


KIMG5838.JPG

買い物にも行けないので
取り敢えず家にあるもので
作ることにしました。


こんなこともあろうかと
冷凍庫にモヤシや切ったネギなどを
凍らしておきました。


そしていつか使った水菜が出てきました。


葉っぱ系の物を凍らすと
葉っぱがバラバラになります。


パクチーの時に気づいたんですよね。


なので水菜とネギと
チャーシューを入れました。


チャーシューも凍らしてありました。


全部を鍋で茹でて
液体スープを混ぜて出来上がりです。


今回のはカニラーメン
インスタントを使いました。


写真、撮るのを忘れました。


カニ感は感じられませんでしたが
美味しくいただきました。


やっぱり日曜日は
麺類を食べるのが一番ウマイなぁ〜。


また手が治ったら桑名に行きます。


それではまた⋯







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