元気が一番

コロナ禍で2回目の夏を迎えましたが、連日の猛暑には

まいりますね。

コロナ感染と熱中症対策の「２刀流」でこの夏を乗り切らなければ

ならないのです。

何かにつけて「２刀流」は、今はやりの歌い文句になっている

ようです。

まあ、冗談言ってる場合ではないのですが、今年の夏も

健康維持に大変苦労しそうですね。

コロナ感染防止のためマスクを着用しているのですが、

なにせこう暑いと、マスクが暑さを倍増させるのですよね。

なので、私も人がいない時はマスクを下げることが多く

なりました。

熱中症予防を考えるとマスクを着けっぱなしにするのは

良くないらしく、適度に外すことが必要だと言われていますが、

なんだか面倒な感じがしてなりませんね。

まあ、しょうがないことですが。





熱中症対策と言えば、水分を十分に採ることも忘れてはならないでしょう。

私は、汗をかかないでいても随時に水分補給を心掛けています。

車で出かける時も必ずペットボトルに冷水を入れて持ち歩くように

しているのです。

自宅にいる時も、数十分に一度は冷蔵庫のお茶を少しずつ飲むように

しています。

緊急事態宣言下にあり、不要不急の外出は極力避けるように

しているのですが、最近はこの暑さの中、エアコンはつけっぱなしに

していることが増えましたね。

コロナ感染予防と熱中症対策の「２刀流」って結局は非経済的に

ならざるを得ないのでしょうね。

頑張って乗り切るしかないでしょうね。










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