元気が一番

ここへ来てやっと秋らしい涼しさがやってきたようですね。

というか、急激な気温の変化に戸惑いも隠せないのでは

ないでしょうか。

というのも、今までがあまりにも真夏日がかつて経験したことの

ないほど長続きしてきたので、いつまでこんな状況が続くのかと

思うほどだったので、逆に違和感さえ覚える有様ですよね。

過去最長の真夏日が続くやら、雨不足による作物の不作、また

逆にゲリラ豪雨による災害、季節外れのインフルエンザの流行や

新型コロナの増加などなど、この夏はまさに「災害の夏」と

いっても過言ではないでしょうね。

自然災害のみならず、人災というべき留まることをしらない物価高に

よる負担増など、振り返ってみるとけっしていい夏だったとは思えないのは

私だけでしょうか。

とは言え、食欲の秋でり、スポーツの秋はもうそこまで来ているのを

思うと、今までの夏の疲れを吹っ飛ばして元気な日々を取り戻すように

自分なりに健康管理やポジティブな生活を送っていこうと思っている

次第です。

明日は「スポーツの日」でもあり、天気も良さそうなのでハイキングでも

行って見ようと思っています。

急激な気温の変化に体がついていかないというか、身体のだるさも

感じるのですが、気力で打開すべきでしょうね。

あっというまに冬が来そうな感じがするのですが、衣替えも

追い付かず風邪をひきやい時だけに、健康管理には十分な注意を

払う必要があると言い聞かせています。

やはり何事も元気が一番ですね。


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