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posted by fanblog
2012年10月18日

立って作業、それとも座って作業？！

ご存知でしたか？！


一日４時間以上机の前に座っている人は

何らかの原因で死亡するリスクが

５０パーセント近く増加し

心臓病を患うリスクは

１２５パーセントも増加されるそうです！！



１２５パーセントって

半端じゃない数字ですね汗








自身が行ったこの研究の結果に

非常に驚いた

メイヨー・クリニックのジェームズ・レヴィン博士は、

病院のトレイを400ドルのトレッドミルの上に移して、

歩きながら仕事するということを始めた

（1年で26kgの体重削減に成功したという）。

２６キロの減量ですか…汗






２２ドルでこーんなのをつくっちゃった人もおられます。




私も何とか工夫して

立って作業ができる机を

作ってみたい！！

と思わず思ってしまいました。　　たぶん無理だけど…




でも、

今のままの私じゃ正直やばいです…(･ω･｀lll汗 ほんとに

ウォーキング、またしようかな・・・走る



意識して立ちましょうびっくり






地方のメーカーをエリア単位で「まるごと」ご紹介するCanaMonカナモン。



最後まで読んでくださってありがとう(*゜▽゜*)
健康的な毎日をお過ごしください♪
With loveハート矢



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投稿者：anko｜17:15｜おすすめ日用品

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