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2017年10月27日
体が疲れやすいママにおススメ！元ドラッグストア従業員の逸品。
皆さんこんにちは。
anegoです。
今回は体が疲れた時におススメの逸品をご紹介します。
産後のママは体が疲れやすい上に、ゆっくりと体を休めている時間がないので、体調を崩しがち。
そういう私も現在風邪を引いていますがｗｗ
①大木製薬 正官庄 高麗紅蔘茶（せいかんしょう こうらいこうじんちゃ）
→これで約１か月分です。30包入りなので、1日1包お湯で溶かして飲みます。
医薬品ではないので、授乳中でも飲めますよ。
飲みづらいければはちみつや、韓国のゆず茶で割ると美味しいです。
体を温める作用がある高麗人参。健康維持に持って来いです。
私は体が冷えやすいので冬場に調子が悪いな～と思ったら飲んでます。
ネットで買った方が安いです。
高麗人参の6年物はとても貴重で効能効果が高く、医薬品だとびっくりする値段ですけどこれは健康食品なので比較的お手頃です。
韓国政府公認の正官庄。
是非1度試してほしいです。
②すっぽん小町
→ドラッグストアでも置いていますが、結構聞かれました。
アミノ酸が豊富＆美容に嬉しいコラーゲン入りで、時間のないママにぴったりです。
くわばたりえがブログで紹介したのがきっかけで、当時は結構売れていましたね。
私は産後3か月ごろに育児疲れがピークで、眠れない、授乳回数が減らない…など色々なことが積み重なってイライラがピークに達し、ネットで検索して実践。
正直飲んでいる時は即効性は感じませんでしたが、飲むのを止めるとあれ？という感じだったので続けていました。3か月ぐらい？2袋リピートしました。
授乳中も飲めます。
③武田薬品 アリナミンＲーoff
→じわじわ効くサプリやお茶はダメ！という方に即効性が期待できる液体の栄養ドリンク。
アリナミンＲオフはノンカフェインなので、妊娠中や授乳中も飲めます。
私は妊娠中、大変お世話になっていましたｗｗ
夜寝る前に飲んでから寝ていました。
朝の目覚めもスッキリですし、だるさが軽減されるので重宝していました。
ママはなかなか休みが取れません。
風邪を引くとなかなか治らなかったりします。
ママが体調が悪くても、子供たちは容赦ないですから（笑）、日ごろの体調管理に気を付けていつも笑顔でいたいですね♡
anegoです。
今回は体が疲れた時におススメの逸品をご紹介します。
産後のママは体が疲れやすい上に、ゆっくりと体を休めている時間がないので、体調を崩しがち。
そういう私も現在風邪を引いていますがｗｗ
①大木製薬 正官庄 高麗紅蔘茶（せいかんしょう こうらいこうじんちゃ）
 | 正官庄 高麗紅蔘茶 3g×30包【大木製薬】【4987030701823】【メール便・ネコポス不可】 価格:4,174円 |
→これで約１か月分です。30包入りなので、1日1包お湯で溶かして飲みます。
医薬品ではないので、授乳中でも飲めますよ。
飲みづらいければはちみつや、韓国のゆず茶で割ると美味しいです。
体を温める作用がある高麗人参。健康維持に持って来いです。
私は体が冷えやすいので冬場に調子が悪いな～と思ったら飲んでます。
ネットで買った方が安いです。
高麗人参の6年物はとても貴重で効能効果が高く、医薬品だとびっくりする値段ですけどこれは健康食品なので比較的お手頃です。
韓国政府公認の正官庄。
是非1度試してほしいです。
②すっぽん小町
 | あす楽！ていねい通販 すっぽん小町 21.7g：350mg×62粒（約1ヵ月分）[サプリメント]※DM便をご希望の場合は配送方法をご変更下さい。※お1人様3個まで。 価格:2,689円 |
→ドラッグストアでも置いていますが、結構聞かれました。
アミノ酸が豊富＆美容に嬉しいコラーゲン入りで、時間のないママにぴったりです。
くわばたりえがブログで紹介したのがきっかけで、当時は結構売れていましたね。
私は産後3か月ごろに育児疲れがピークで、眠れない、授乳回数が減らない…など色々なことが積み重なってイライラがピークに達し、ネットで検索して実践。
正直飲んでいる時は即効性は感じませんでしたが、飲むのを止めるとあれ？という感じだったので続けていました。3か月ぐらい？2袋リピートしました。
授乳中も飲めます。
③武田薬品 アリナミンＲーoff
 | 価格:597円 |
→じわじわ効くサプリやお茶はダメ！という方に即効性が期待できる液体の栄養ドリンク。
アリナミンＲオフはノンカフェインなので、妊娠中や授乳中も飲めます。
私は妊娠中、大変お世話になっていましたｗｗ
夜寝る前に飲んでから寝ていました。
朝の目覚めもスッキリですし、だるさが軽減されるので重宝していました。
ママはなかなか休みが取れません。
風邪を引くとなかなか治らなかったりします。
ママが体調が悪くても、子供たちは容赦ないですから（笑）、日ごろの体調管理に気を付けていつも笑顔でいたいですね♡
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2017年10月25日
ワーママの転職＠新潟市①
皆さんこんにちは。
anegoです。
１０月も早いものでもう終わりますね。
すっかり寒くなって、コートをクローゼットから引っ張り出し…。
朝が特に寒くてお布団から出られません…。
さて。
とんとブログの更新を怠っておりましたが、９月に転職をして約２ヶ月。
転職によって起こった私の変化や、転職活動のススメなどを少しずつ綴っていこうかと思います。
今回は転職による変化もろもろを。
以前私はとあるドラッグストアに正社員として勤めていました。
休日は平均すると月に９日。
希望休日は月に４日ほど出せたので、そこはすべて土日に充てていました。
なので、土日のお休みは月に4日。
また、勤務時間もシフト制だったので日によってばらつきがあり、
①8：00～17：00
②9：00～18：00
③14：00～23：00
それぞれ休憩1時間で実働8時間。
※23時までのシフトは、子供が小さいということもあって、最大月2日間にして頂いていました。
旦那様は土日休みの仕事なので、私が土日に仕事の場合は旦那様が娘を見る感じでした。
ですが、現在の私は、
8：30～17：30（休憩1時間、実働8時間）
の勤務で、基本的には土日休み。
※ただ、会社カレンダーや業務の都合で1か月に1日は土曜が仕事になっています。
まず、転職して大きく変わったのは、
生活リズムが安定したということです。
シフト制の仕事をされたことがない方はピンと来ないと思うのですが、シフト制というのは休みが固定されていないので、シフト表が出来ないと自分のプライベートの予定が立てられないんですね。
なので友人と予定を合わせたり、子供の行事の予定を考慮したり…というのが少々大変です。
それが今はあんまりないので、精神的な余裕がある感じ、です。
実際、友人と出掛けたり、という機会は増えました。
ただ、子連れですけども（笑）
また、家族で過ごす時間も増えました。
旦那様も土日休みなので、家族3人で公園に行ったり買い物に行ったり。
そういった意味で、「子供とゆっくり過ごす時間がない！」というストレスは無くなりました。
娘は以前あったような、保育園に行きたくない病を発症することは無くなりましたし、保育園で常にご機嫌で本当にいい子だよ、と色んな先生から言われるようになりました。
担任の先生からは「お母さんの転職は子供のことを考えると正解だったと思うよ！」、とまで言われました。
それはきっと私が笑顔でいる時間が増えたからなんです。
これは間違いないです。
イライラすることなく娘と向き合えるようになって、娘の表情も態度も変わりました。
母親の笑顔ってすごく大切なんだと、転職して改めて実感しています。
同時に旦那様も、土日に私がいることで育児の割合が軽減されて、友達と出掛けたりすることが出来るようになりました。
一緒に過ごす時間も増えましたし、旦那様のフリー時間が出来たことでリフレッシュ出来るようになってきたことで夫婦の関係も穏やかだと感じます。
以前は互いにイライラをぶつけ合ったりもしていましたので、トゲトゲした会話が多かったな、と。
転職して思うのは、私の場合は生活を安定させるのも、家族の時間を生み出すのも転職することでしか解決できなかった＝転職して正解だったということです。
必ずしも転職すれば、事態は好転するというわけではないと思います。
ですが、私の場合は子供と過ごす時間を確保しにくかったり、そこから来る私自身のストレスが家族に負の影響を与えていました。
だからこそ転職したことで、すべてが好転したように思います。
ただ、1点だけ悪化したことがあります。
それは私の収入が減ったということです。
以前勤めていたドラッグストアは、新卒から8年勤めていましたし、産休に入るまでは店長もやらせて頂いていましたので、育休から復帰してからも手取りで175,000円の月収がありました。
ボーナスも業績好調の会社でしたので、それなりに良かったです。
が、現在はほぼ未経験の業務ということもあり、手取りで150,000円ほどの月収。
月マイナス25,000円です。
ボーナスも前の会社ほどはないです。
なので、前よりは生活費を多少切り詰めて生活する必要があり、様々工夫をしていますｗｗ
そこも余裕があれば、お伝えしていこうと思います。
転職することが必ずしも正解とは言えませんし、何に重きを置くか、それぞれのご家庭の価値観や優先順位は何なのか、ということでも答えは変わってくると思います。
迷われている方がいれば、どこの問題を解決すれば事態が好転するのかを整理してみてから転職に踏み切ってほしいな、と私個人としては思います。
GU オンラインショップ
anegoです。
１０月も早いものでもう終わりますね。
すっかり寒くなって、コートをクローゼットから引っ張り出し…。
朝が特に寒くてお布団から出られません…。
さて。
とんとブログの更新を怠っておりましたが、９月に転職をして約２ヶ月。
転職によって起こった私の変化や、転職活動のススメなどを少しずつ綴っていこうかと思います。
今回は転職による変化もろもろを。
以前私はとあるドラッグストアに正社員として勤めていました。
休日は平均すると月に９日。
希望休日は月に４日ほど出せたので、そこはすべて土日に充てていました。
なので、土日のお休みは月に4日。
また、勤務時間もシフト制だったので日によってばらつきがあり、
①8：00～17：00
②9：00～18：00
③14：00～23：00
それぞれ休憩1時間で実働8時間。
※23時までのシフトは、子供が小さいということもあって、最大月2日間にして頂いていました。
旦那様は土日休みの仕事なので、私が土日に仕事の場合は旦那様が娘を見る感じでした。
ですが、現在の私は、
8：30～17：30（休憩1時間、実働8時間）
の勤務で、基本的には土日休み。
※ただ、会社カレンダーや業務の都合で1か月に1日は土曜が仕事になっています。
まず、転職して大きく変わったのは、
生活リズムが安定したということです。
シフト制の仕事をされたことがない方はピンと来ないと思うのですが、シフト制というのは休みが固定されていないので、シフト表が出来ないと自分のプライベートの予定が立てられないんですね。
なので友人と予定を合わせたり、子供の行事の予定を考慮したり…というのが少々大変です。
それが今はあんまりないので、精神的な余裕がある感じ、です。
実際、友人と出掛けたり、という機会は増えました。
ただ、子連れですけども（笑）
また、家族で過ごす時間も増えました。
旦那様も土日休みなので、家族3人で公園に行ったり買い物に行ったり。
そういった意味で、「子供とゆっくり過ごす時間がない！」というストレスは無くなりました。
娘は以前あったような、保育園に行きたくない病を発症することは無くなりましたし、保育園で常にご機嫌で本当にいい子だよ、と色んな先生から言われるようになりました。
担任の先生からは「お母さんの転職は子供のことを考えると正解だったと思うよ！」、とまで言われました。
それはきっと私が笑顔でいる時間が増えたからなんです。
これは間違いないです。
イライラすることなく娘と向き合えるようになって、娘の表情も態度も変わりました。
母親の笑顔ってすごく大切なんだと、転職して改めて実感しています。
同時に旦那様も、土日に私がいることで育児の割合が軽減されて、友達と出掛けたりすることが出来るようになりました。
一緒に過ごす時間も増えましたし、旦那様のフリー時間が出来たことでリフレッシュ出来るようになってきたことで夫婦の関係も穏やかだと感じます。
以前は互いにイライラをぶつけ合ったりもしていましたので、トゲトゲした会話が多かったな、と。
転職して思うのは、私の場合は生活を安定させるのも、家族の時間を生み出すのも転職することでしか解決できなかった＝転職して正解だったということです。
必ずしも転職すれば、事態は好転するというわけではないと思います。
ですが、私の場合は子供と過ごす時間を確保しにくかったり、そこから来る私自身のストレスが家族に負の影響を与えていました。
だからこそ転職したことで、すべてが好転したように思います。
ただ、1点だけ悪化したことがあります。
それは私の収入が減ったということです。
以前勤めていたドラッグストアは、新卒から8年勤めていましたし、産休に入るまでは店長もやらせて頂いていましたので、育休から復帰してからも手取りで175,000円の月収がありました。
ボーナスも業績好調の会社でしたので、それなりに良かったです。
が、現在はほぼ未経験の業務ということもあり、手取りで150,000円ほどの月収。
月マイナス25,000円です。
ボーナスも前の会社ほどはないです。
なので、前よりは生活費を多少切り詰めて生活する必要があり、様々工夫をしていますｗｗ
そこも余裕があれば、お伝えしていこうと思います。
転職することが必ずしも正解とは言えませんし、何に重きを置くか、それぞれのご家庭の価値観や優先順位は何なのか、ということでも答えは変わってくると思います。
迷われている方がいれば、どこの問題を解決すれば事態が好転するのかを整理してみてから転職に踏み切ってほしいな、と私個人としては思います。
GU オンラインショップ
2017年09月28日
アクセスありがとうございます。
皆さんこんにちは。
anegoです。
最近このブログのアクセス数が急激に伸びております。
ありがとうございます！
８割くらいの方が新潟市で保活！
という記事を読んでくださっているようで。
１０月から来年度の４月入園の申し込みが始まるので、その関係からかな？と思いますが…。
不安を煽っているわけではないですが、私はとても心配性＆どうせ預けるなら納得して自分が選んだ保育園に！という考え方なので、保活をしてみては？という提案をしているので必ずしなければならないわけではないですよ。
あと、実際私の周りの子で第一希望の園に入れなかったという子もいたので、ちゃんと見学しておけば万が一第一希望に入れなかったとしても安心かなというのが私の考えです。
今週末９月３０日に運動会、という認定こども園や保育園があるかと思いますので、気になる方はぜひ足を運ばれてみてください。
ママが仕事と子育てを両立するというのは、大変です。
必ず周りのサポートが必要です。
それが親なのか親戚なのか、ファミサポなのかはご家族によってそれぞれだとは思いますが、保育園は子育てサポーターの中でも大きな存在だと私は考えています。
現状、私にとって娘のクラス担任の先生の存在はとても大きいです。
子育てのアドバイザーでもあり、とても信頼しています。
皆さんが保育園生活をスタートされる時に、ママもお子さんたちも笑顔でいられるように祈っています！
私も日々の生活頑張ります☆
東京の人気ホテル・旅館が最大50%OFF
anegoです。
最近このブログのアクセス数が急激に伸びております。
ありがとうございます！
８割くらいの方が新潟市で保活！
という記事を読んでくださっているようで。
１０月から来年度の４月入園の申し込みが始まるので、その関係からかな？と思いますが…。
不安を煽っているわけではないですが、私はとても心配性＆どうせ預けるなら納得して自分が選んだ保育園に！という考え方なので、保活をしてみては？という提案をしているので必ずしなければならないわけではないですよ。
あと、実際私の周りの子で第一希望の園に入れなかったという子もいたので、ちゃんと見学しておけば万が一第一希望に入れなかったとしても安心かなというのが私の考えです。
今週末９月３０日に運動会、という認定こども園や保育園があるかと思いますので、気になる方はぜひ足を運ばれてみてください。
ママが仕事と子育てを両立するというのは、大変です。
必ず周りのサポートが必要です。
それが親なのか親戚なのか、ファミサポなのかはご家族によってそれぞれだとは思いますが、保育園は子育てサポーターの中でも大きな存在だと私は考えています。
現状、私にとって娘のクラス担任の先生の存在はとても大きいです。
子育てのアドバイザーでもあり、とても信頼しています。
皆さんが保育園生活をスタートされる時に、ママもお子さんたちも笑顔でいられるように祈っています！
私も日々の生活頑張ります☆
東京の人気ホテル・旅館が最大50%OFF
2017年09月18日
生理痛。産後の変化。
皆さんこんにちは。
anegoです。
生理痛がひどいです（笑）
出産を経験された皆さん、生理痛って産後と産前で変化ありましたでしょうか？
私は出産前、本当につらくて貧血、腹痛、頭痛、腰が重いなどなどの症状があり、ロキソニンが手放せない感じでした。
しかも生理が平均して８日間くらいあるので、長い上にさらに生理痛が大体５日目くらいまで続くというｗｗ
経血量もわりと多い方で、昼用ナプキンはちょっと心許ないので、常に夜用の付ける感じでした。
１７歳、２１歳と生理の症状が人より重いので、産婦人科を変えて２度ほど検査しましたが特に異常はなく、１７歳の時に検査してくれた女医さんは、「安産体型だし、子宮の形もきれい！」と太鼓判（笑）
２１歳の時に検査してくれた病院でも、「生理周期が26～38日と幅が広いので、生活習慣と体を冷やさないようにしてみましょう」くらいでした。
周囲の出産経験のある方たちからは、「出産すれば軽くなる！！」と言われ（特に就職してからはパートさんたちから言われまくりましたｗｗ）、早く子供を産みたいとまで思ったもんでした。
実際産後の生理痛は、出産前に比べれば軽くなりました。
腹痛はありますが、生理３日目には治まりますし、頭痛がするまではないです。
でも、やっぱり腹痛はある（笑）
ちょっと産前に予想していたのとは違うのですが…ｗｗ
ただですね。
腹痛はあるし、つらいんですけど。
陣痛よりはしんどくない！！！！！！！
出産時の痛みに比べれば全然大丈夫。
だから経産婦さんたちは、生理痛は軽くなる、と感じるのではないのか？と個人的には思っています（笑）
痛みに耐えられる女性。
最強です。
なーんで旦那様はあんなに痛みや体調不良に弱いのかなー？
と、思う秋の夜でしたｗ
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
生理痛の時におススメ。
下着の内側に貼るので目立たず、ホッカイロほどジンジン熱くないです。
優しくお腹をあっためてくれるので、とても楽になります☆
↑↑↑↑↑↑↑↑
月経不順におススメの漢方薬。
体を温め、血液の巡りを良くします。
処方は命の母ホワイトなどと同じです。
私はロート製薬さん派だったのでこちらをおススメ☆
anegoです。
生理痛がひどいです（笑）
出産を経験された皆さん、生理痛って産後と産前で変化ありましたでしょうか？
私は出産前、本当につらくて貧血、腹痛、頭痛、腰が重いなどなどの症状があり、ロキソニンが手放せない感じでした。
しかも生理が平均して８日間くらいあるので、長い上にさらに生理痛が大体５日目くらいまで続くというｗｗ
経血量もわりと多い方で、昼用ナプキンはちょっと心許ないので、常に夜用の付ける感じでした。
１７歳、２１歳と生理の症状が人より重いので、産婦人科を変えて２度ほど検査しましたが特に異常はなく、１７歳の時に検査してくれた女医さんは、「安産体型だし、子宮の形もきれい！」と太鼓判（笑）
２１歳の時に検査してくれた病院でも、「生理周期が26～38日と幅が広いので、生活習慣と体を冷やさないようにしてみましょう」くらいでした。
周囲の出産経験のある方たちからは、「出産すれば軽くなる！！」と言われ（特に就職してからはパートさんたちから言われまくりましたｗｗ）、早く子供を産みたいとまで思ったもんでした。
実際産後の生理痛は、出産前に比べれば軽くなりました。
腹痛はありますが、生理３日目には治まりますし、頭痛がするまではないです。
でも、やっぱり腹痛はある（笑）
ちょっと産前に予想していたのとは違うのですが…ｗｗ
ただですね。
腹痛はあるし、つらいんですけど。
陣痛よりはしんどくない！！！！！！！
出産時の痛みに比べれば全然大丈夫。
だから経産婦さんたちは、生理痛は軽くなる、と感じるのではないのか？と個人的には思っています（笑）
痛みに耐えられる女性。
最強です。
なーんで旦那様はあんなに痛みや体調不良に弱いのかなー？
と、思う秋の夜でしたｗ
 | めぐりズム 蒸気の温熱シート 下着の内側面に貼るタイプ(5枚入*2コセット)【めぐりズム】[めぐりズム 蒸気の温熱シート 下着 花王] 価格:845円 |
↑↑↑↑↑↑↑↑↑
生理痛の時におススメ。
下着の内側に貼るので目立たず、ホッカイロほどジンジン熱くないです。
優しくお腹をあっためてくれるので、とても楽になります☆
 | 価格:1,474円 |
↑↑↑↑↑↑↑↑
月経不順におススメの漢方薬。
体を温め、血液の巡りを良くします。
処方は命の母ホワイトなどと同じです。
私はロート製薬さん派だったのでこちらをおススメ☆
2017年09月11日
9月16日。第7回市民公開セミナー。新潟市在住ママにおすすめ！
皆さんこんにちは。
anegoです。
今回は新潟市小児科医会・新潟市医師会主催の第7回市民公開セミナーをご紹介します！
9月16日（土）、新潟市急患センター2階で行われるセミナーです。
参加費は無料（嬉しい！）で、子供の健康や病気についてのお話が聞けるそうです。
今年で7回目だそうです。
講演内容は、
①小児の頭部外傷アラカルト
②予防接種の基礎知識と最新情報
の2本立て。
どっちも聞きたいですね！！！
特に生後2か月から怒涛のように始まる予防接種については、一度に3種類とか打つ場合もありますし、副反応が怖いですよね…。
実際わが娘も副反応で1度熱発してます。
また、頭を打った時って、出血してれば病院行かなきゃ！！！となりますが、目立った外傷がない時は何を基準に受診すればいいかわからず困ります。
頭を打ってから、しばらく経ってから吐き気をもよおす、なんて話を聞くと怖いですよね。
わが娘もソファから落ちたり、ベッドから落ちたりして頭を打ち、夜間だったので怖くて小児救急に電話して相談したこともあります…。
ちなみに小児救急電話相談を新潟県がやってくれています。
電話：025-288-2525 （または♯8000） 午後7時～翌朝8時まで
市民公開セミナーに参加するには申し込みが必要です。
ＨＰから申し込むか、メール、ＦＡＸでの申し込みです。
参加申し込みの締め切りは9/15 18時までです。
保育室の利用予約は9月8日で終了していますので、ご注意を！
詳細はホームページを！→https://vpdniigata.jimdo.com/
新潟市ランキング
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便利がいっぱい！生協の宅配サービス お申し込みはコチラ
anegoです。
今回は新潟市小児科医会・新潟市医師会主催の第7回市民公開セミナーをご紹介します！
9月16日（土）、新潟市急患センター2階で行われるセミナーです。
参加費は無料（嬉しい！）で、子供の健康や病気についてのお話が聞けるそうです。
今年で7回目だそうです。
講演内容は、
①小児の頭部外傷アラカルト
②予防接種の基礎知識と最新情報
の2本立て。
どっちも聞きたいですね！！！
特に生後2か月から怒涛のように始まる予防接種については、一度に3種類とか打つ場合もありますし、副反応が怖いですよね…。
実際わが娘も副反応で1度熱発してます。
また、頭を打った時って、出血してれば病院行かなきゃ！！！となりますが、目立った外傷がない時は何を基準に受診すればいいかわからず困ります。
頭を打ってから、しばらく経ってから吐き気をもよおす、なんて話を聞くと怖いですよね。
わが娘もソファから落ちたり、ベッドから落ちたりして頭を打ち、夜間だったので怖くて小児救急に電話して相談したこともあります…。
ちなみに小児救急電話相談を新潟県がやってくれています。
電話：025-288-2525 （または♯8000） 午後7時～翌朝8時まで
市民公開セミナーに参加するには申し込みが必要です。
ＨＰから申し込むか、メール、ＦＡＸでの申し込みです。
参加申し込みの締め切りは9/15 18時までです。
保育室の利用予約は9月8日で終了していますので、ご注意を！
詳細はホームページを！→https://vpdniigata.jimdo.com/
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