はぐれてますけど・・・

最近旦那が健康に気を遣うようになってきました。
前よりも少しだけたくさん食べるようになりました。

で、運動不足だということで
日曜日に二人で
ウォーキング？に行ってきました
日曜日は天気が良くて
でも、風もあったので
歩きやすかったです
1時間近く歩きました！

歩いてみて気付いたこと
歩いているときはそうでもないのに
止まると汗がブワっとでてくることが分かりました
なんでだろぉ？

いい汗かきました
ただ・・・足がちょっと筋肉痛になりました(*´д｀)=з




今日のご飯

海老フライごぼうと鶏肉とジャガイモの炒め煮です
海老が小さめだったので、数で勝負です(*´ω｀)