今日は少し抵抗のある人もいるかもしれニャーけど。
勇気をもって挑戦してほしいデトックス方法ですが・・・・・・・
毒素スッキリ!低カロリーのお粥でデトックスダイエット！！！！！
あなたにぴったりのデトックスはどれ？その２
腸内洗浄
聞いただけでなんだか痛そう！という人もいるかもしれませんね。
また「わたし、便秘じゃないから」というあなたも！
これは、便秘を解消する方法ではありません。
忘れていけないのは、あくまでもデトックスの一つであるということ。
私たちは、食事をとること以外でも体に悪い物を溜めています。
多くの人は、排泄は食べ物からだけ！と思っているようですが
それは間違いですよ。
知らず知らずのうちに、
毒素を出している行為をふくめ、体内の毒素の7 割が、
便によって排出されていると言われています。
ですから、
この排泄ということがいかに大切なのかを分かってもらえたと思います。
みなさんはこんな言葉を聞いたことはありますよね？
それは 「宿便」
これは実に恐ろしい物だと知っていますか？
聞いたことはあるけれど、一体どういう意味を持っているのか
分からない人がほとんどだと思います。
便秘等によって、腸の機能がうまく働かなくなり、
長い時間便が腸内にとどまってしまうことがあります。
これが宿便を生み出す原因です。
腸の壁に便がくっついてしまい、なかなか離れにくくなってしまうのです。
想像しただけでも、不潔な感じがしますよね
便は排泄ですよね、
つまり、これが腸の壁にこびりついているということは
実に恐ろしいことだということです。
特に問題なさそうじゃん！と思う人もいるかもしれません。
しかし実体は恐ろしいもの。
消化吸収力が低下し、必要な栄養が取り入れられなくなるばかりか、
新陳代謝が悪くなり、基礎代謝の機能が大きく低下してしまうのです。
女性が便秘で痩せられないというのは、ここに原因があるのです。
また恐ろしいことに、
宿便は悪玉菌を発生しやすくしてしまうので大腸癌など
のトラブルを生む危険性もあるのです。
ここまで恐ろしい話をしたら
「腸内洗浄」もいいかもと思っていただけたのでは？？
多くの人の懸念は「痛み」でしょう。
しかし、実際に体験してみると、全く痛くないというのが感想！
温かいお湯が入ってくる時は少し違和感がありますが、その他は
まったく気になりません。
体の毒素が取り除かれるので、いつもよりも体が軽くなった気分です。
注意したいのは行く場所を間違った所を選ばないこと！！
★ 経験
★ 清潔さ
★ 美容に特化している
こういった基準で選べばほぼ間違いありません。
３回も通えば、あなたの腸はまっさらに！
代謝がびっくりするほどよくなるので、
ウエスト部分からどんどんスリムになっていくことでしょう。
最近は自宅でできるものもあるようですが、
不安も多いのであまりお勧めしません。
なるべく、専門科にお願いした方が利口です。
海外では、自宅で行う人もいるようですが、
日本ではまだそこまで普及していないらしいですが・・・・・・・
あなたにぴったりのデトックスはどれ？その３は
次回
情報提供は
http://bi-ken.info/
