血液型占いと恋愛のためのブログ

血液型と食べ物関係【AB型】

血液型と食べ物には関係があるんだ。

血液型に合った食べ物やそうじゃない食べ物を
知って心と身体の健康にお役立ちさせてね。

血液型と食べ物関係の4回目は
A型の血液型と食べ物関係についてです。




AB型の起源
誕生してから1000年程度の最も新しい血液型
割合も人口の5％くらい





AB型のタイプ
A型からは胃酸の少ない繊細な消化器管
B型からは肉類に対する順応性を受け継いでいる。



AB型食べ物の特徴
肉は相性がいいけど食べ過ぎに注意して。
魚はオススメだけど貝類や甲殻類は不向き。

アルカリ性が強いプラムやベリー類は
体の調子を整えてくれる。



AB型の体に合う食べ物
豆類
魚介類
ヨーグルト
シリアル
穀類
にんじん
ほうれん草
ブロッコリー
ぶどう
プラム
ベリー類
レモン
赤ワイン
コーヒー
緑茶




AB型の体に合わない食べ物
肉類
うなぎ
はまぐり
カニ
エビ
たこ
ブルーチーズ
バター
そば
コーン
マンゴー
グアバ
酢

血液型がAB型の人は豆と野菜系なのかな？
食べ物には好き嫌いもあるから
上手に組み合わせてあなたに合った食べ物を
食べてね。



血液型と食べ物の相性？？
血液型と食べ物相性を決めるのはレクチンというタンパク質ですね。(^^)

レクチンはほとんどの食べ物に含まれて
いくつかの種類があります。

自分の血液型に合わないレクチンをたくさん摂ると
血液がドロドロになったり体もむくみやすくなります。
脂肪がたまりやすい、疲れやすい、免疫力の低下にも
つながります。

血液型別の食べ物の体に合う食べ物と体に合わない食べ物を
７：３〜８：２位の割合で調整すると良いみたいです。

血液型と食べ物を結んで心も身体も健康にね！