血液型占いと恋愛のためのブログ

血液型と食べ物関係【O型】

血液型と食べ物には関係があるんだ。

血液型に合った食べ物やそうじゃない食べ物を
知って心と身体の健康にお役立ちさせてね。

血液型と食べ物関係の3回目は
O型の血液型と食べ物関係についてです。


O型の起源
約４万年前人類のルーツといわれる
クロマニヨン人はほとんどO型だったらしい

O型のタイプ
人類最古の狩猟民族で
生命力が強く、肉が元気の源に

O型食べ物の特徴
細菌や食中毒への耐性が強く
肉を消化吸収し効率よく代謝できる
体質を持っている。

O型の体に合う食べ物
肉類
レバー
魚介類
ほうれん草
ブロッコリー
パセリ
プラム
プルーン
いちじく
炭酸水
起泡性天然鉱水


O型の体に合わない食べ物
キャベツ
穀類
小麦
豆類
乳製品
柑橘類
イチゴカリフラワー
しいたけ
マッシュルーム
じゃがいも
なす
とうもろこし
コーヒー


血液型が型の人は狩猟民族タイプなのかな？
食べ物には好き嫌いもあるから
上手に組み合わせてあなたに合った食べ物を
食べてね。

血液型と食べ物の相性？？
血液型と食べ物相性を決めるのはレクチンというタンパク質ですね。(^^)

レクチンはほとんどの食べ物に含まれて
いくつかの種類があります。

自分の血液型に合わないレクチンをたくさん摂ると
血液がドロドロになったり体もむくみやすくなります。
脂肪がたまりやすい、疲れやすい、免疫力の低下にも
つながります。

血液型別の食べ物の体に合う食べ物と体に合わない食べ物を
７：３〜８：２位の割合で調整すると良いみたいです。

血液型と食べ物を結んで心も身体も健康にね！