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エリートビジネスマンは、スリムです。



ジム通いをする方が、ほどんどですよね。

理由は、自己肯定感です。

自己肯定感とは、「自分は素晴らしい存在だ」と思うことです。



7週間で18kgダイエット！された方がいらっしゃいます。

その方とは・・・





YouTubeチャンネル名：「Jujube Hawaii」
動画タイトル：ジュジュベ・ハワイ・クリニック　５つの基礎改善　 Part 1
動画URL：https://www.youtube.com/watch?v=RQ8oz7xnrEE&t=58s




ハワイ、ニューオータニ・カイマナビーチ・ホテル2Ｆ
ジュジュベ・ホリスティック・クリニック




7週間で18kgダイエットの秘密は、５つの基礎改善でした。




＜ダイエット・５つの基礎改善＞

⑴　意識
⑵　呼吸
⑶　骨盤調整
⑷　水
⑸　合成界面活性剤の除去







＜仕事作業時間＞

2023/11/16/00:00 〜 2023/11/16/00:11 　 （00h11m）
2023/11/16/04:49 〜 2023/11/16/07:22 　 （02h33m）
2023/11/16/07:44 〜 2023/11/16/11:15 　 （03h31m）
2023/11/16/12:00 〜 2023/11/16/12:36 　 （00h36m）
2023/11/16/13:20 〜 2023/11/16/13:35 　 （00h15m）
2023/11/16/19:00 〜 2023/11/16/21:55 　 （01h55m）
2023/11/16/22:39 〜 2023/11/16/00:00 　 （01h21m）

（1日10h22）

（合計275h35m）