サミットで、なつかしのあんドーナツを購入しました。
一個、￥128でした。
よくよくを見ると、意外とカロリーが低いことに気がつきました。
「あんこ」+「ドーナツ」なのに不思議なので、調べてみました。
分かったのは、「こしあん」よりも「つぶあん」の方が低カロリーなことにです。
■ こしあん約100g
カロリー：240kcal
vs
■ つぶあん約100g
カロリー：150kcal
なつかしのあんドーナツは、「つぶあん」です。
（100÷48）×30=62.5
100-62.5=37.5%
なんと「つぶあん」は、「こしあん」よりも約37.5%もカロリーが少ないのです。
なので「こしあん」は、意外と低い150kcalで済んでいました。
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