気持ちいい音

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メリハリボディに憧れているのは若い女子だけでは
ありませんよね、、

エイジングサインが出始めた大人女子だって
キュッと引き締まったボディになりたいですよね。



ヤーマンのキャビテーションはボディとフェイス
どちらも引き締めたいと思っているわがままな
大人女子にもとても人気なんですよ。

キャビスパ360の口コミを見ていると
ほうれい線が無くなってきた、、
なんて口コミもあるようです。

そこでキャビスパ360がほうれい線に効果的なのか
調べてみましたので少しご紹介します


キャビスパ360でフェイスケアをするときは
キャビスパ360のEMS機能が働きます。

EMSは表情筋を鍛えてたるんだお肉を引き締めてくれる機能ですから
ほうれい線にもとても効果敵なんだそうです。


特にキャビスパ360には体感の違う２種類のEMSが搭載されているので
普段あまり動かしにくい奥のほうの表情筋にまで
届いて効率的に刺激をしてくれます。

ほうれい線って自分で鍛えるのは少し
大変なんですよね、、

口を大きく開いたり、閉じたり、
歌ったり、おしゃべりしたり、
ちょっとやっただけで口がだらけてくる、、
私はお風呂に入った時にやっていますが
すぐに疲れちゃいます。


だけどキャビスパ360なら頬の上をなでるだけで
表情筋を引き締めてくれるので
こりゃ、テレビを見ながらでもできそうです。

ちなみにキャビスパ360はお風呂の中でも使えます。


コチラのページにキャビスパ360でのフェイスケアの
仕方についてまとめてあります。

ほうれい線にも効果的な使い方など
書いていますので
よかったら参考にしてみてください。

キャビスパ360毎日使っても大丈夫？おすすめの使い方は？

赤ちゃんが生まれると嬉しいけど、
子育てはとても大変ですよね。

産後の疲れや赤ちゃんのお世話、
それにボディラインの崩れも気になります。

そこで産後の体系戻しに家庭用キャビテーションがおすすめです。


キャビテーションは痩身エステでも人気なんですよね、、

無駄な脂肪を排出しやすくしてくれるので
産後のダイエットや部分痩せしたい方に人気の施術です。


ですが産後は赤ちゃんのお世話でとても忙しいです。

エステに通えない方には家庭用キャビテーションが良いと思います。

エステの物よりは少しパワーが落ちますが
ヤーマンのキャビスパ360は顔と体360度方位から
ボディケアができます。

産後に気になるお腹の周りやお尻や太もものケアもできます。

もちろんフェイスラインの引き締めにも使えるので
エステに通うよりお得感ありますよね。

産後は赤ちゃんのお世話で忙しすぎて
自分のことは後回しになっちゃいます。

キャビスパ360なら赤ちゃんが寝ている間に
さっと取り出して使えます。

使用時間は1部位につき10分程度
全身ケアしても30分で完了します。

これなら忙しくても使えそうですね。


ですが産後の使用は注意が必要です。
授乳中の方の使用は控えましょう。

授乳中はホルモンバランスが乱れがちです。
肌トラブルを起こすこともあるのです。

家庭用キャビテーションを使用するなら
授乳が終了して、ホルモンバランスが整ったころが
おすすめですよ。

正しく使ってメリハリボディを目指しましょ！

よかったら参考にしてみてください。

キャビテーションといえばエステで用いられる施術の一つ、
特殊な低周波を外部から肌に当てて無駄な
脂肪を排出しやすくしてくれます。

痩身効果が期待できるのでとても人気ですよね。

このキャビテーション、実は肩こりにも効果的なんだそうです。

肩が凝ると肩甲骨がゴリゴリすると思いますが、
これは肩甲骨の筋肉が緊張して老廃物がたまっている状態
、
肩甲骨の表面だけでなく奥のほうの筋肉まで緊張して
硬くなっているので
触るとゴリゴリします。。

ゴリゴリの正体は体の中にたまっている老廃物、

肩こりで循環がとても悪くなっているので
血液が流れにくく、リンパもスムーズにながれません。

老廃物をきれいさっぱり流して筋肉の緊張を取り除いて
あげるとゴリゴリは解消されます。

キャビテーションを肩に当てることで肩周辺の筋肉が柔らかくなります。
そして溜まっている老廃物も排出しやすくなります。

そこでおすすめなのが家庭用のキャビテーションです。
ヤーマンのキャビスパ３６０は
３６０度ボディメンテナンスができる
家庭用キャビテーション、

メリハリボディを作りたい方に人気の美容家電なのですが
背中のケアにもおすすめなのです。

キャビスパ３６０を肩甲骨に当てると
肩甲骨周辺の硬くなっている筋肉を柔らかくしてくれます。

キャビテーションとEMSの機能で無駄な肩甲骨の奥のほうの
筋肉にも刺激をあたえます。


そして首の凝りもほぐしてくれるので
リンパが流れやすくなり老廃物も排出しやすくなります。


筋肉を柔らかくし老廃物を流してくれて
メリハリボディも期待できて肩こりも楽になるなら
もうエステに行かなくて良さそうです。

キャビスパ360毎日使っても大丈夫？おすすめの使い方は？

ギターのシェイプのようなボディって憧れますよね。
ただ細いだけではなく出るところは出て細いところは
キュッと締まる。

そんなメリハリのあるボディが健康的で
美しいボディだと思います。

キャビスパ360ならそんな魅力的なボディに導いてくれそうです。

今回はキャビスパ360の使い方について少しご紹介します。

キャビスパ360には3つのモードがついています。

それぞれ筋肉に刺激を与えてくれるものですが
刺激の仕方がそれぞれ違うようです。

エクサモードはトントンと規則正しい刺激で
筋肉にハリを与えてくれます。

セルケアモードは固くなったお肉をぎゅっともみだすような刺激で
ウエスト周りや太ももなど
はみ肉が気になる部分をケアします。


そしてお顔にはフェイスモード、
複雑な表情筋を的確に刺激して引き締まったフェイスラインに
導いてくれます。


筋肉をより引き締めたい部分は本体を押しあてて、
筋肉が固くなっている部分は
本体をゆっくりと上下左右に動かしながら
使うのがおすすめです。

固くなった筋膜を柔らかくしてくれるので
メリハリのあるボディに導いてくれます。

ギターのシェイプのようなボディも夢じゃないかもしれませんね。

キャビスパ360毎日使っても大丈夫？おすすめの使い方は？

年齢を重ねてくるといろんな事で悩みます。
今回はフェイスラインについて、、

何となく頬のあたりがだんだんたるんできています。

テレビの番組で見たことがあるんですが
マスクをしている人の写真を見せて
この方何歳に見えますか、、
と質問したところ、
ほとんどの方が実年齢よりも下に見ていたんです。

ですがマスクをとってみて驚き、、

年齢を感じるのは顔の下半分、つまり
頬やほうれい線のあたりだということがわかります。

最近はマスクをしていることが多いので私も
若く見られているかもしれませんが
マスクをしているからと油断していてはいけませんね、、

しっかりスキンケアしなくちゃ、、

そこで前回からご紹介している
キャビスパ360はフェイスラインの
お手入れにもおすすめです。

重力に逆らえずにたるんでしまったフェイスラインは
表情筋を鍛えてあげることでシュッとした
すっきりフェイスにすることができます。

キャビスパ360に搭載されているEMS機能が
複雑な表情筋を刺激してお顔のむくみも取ってくれるんです。

キャビスパ360には3つのモードがついていますが
顔のお手入れをするときはフェイスモードを選びます。

使い方は本体を気になる部分に当てて上下にゆっくりと動かすだけ
テレビを見ながらでも、お風呂に入りながらでも
使うことができます。

リラックスしながらお手入れできるのは美容家電のよいところですね。



キャビスパ360毎日使っても大丈夫？おすすめの使い方は？

年齢を重ねるごとに気になることは沢山あります。
特に最近ボディのたるみやはみ出したお肉、、

洋服を着てもシルエットがかっこ悪い、、
なんかだらだらとした感じで嫌んんですよね、、

なんとかしたいけど筋トレは三日坊主、、
ウォーキングもマラソンも紫外線が気になるし、、

と、言い訳ばっかりですが
最近発売されたヤーマンのキャビスパ360なら
私のわがままな願いもかなえてくれそうです。


キャビスパ360はヤーマンの美容家電、
お顔からボディまで360方位からボディメンテナンスが
セルフケアでできます。

エステサロンでしか受けることができなかった
キャビテーションやEMS、スライドドレナージュなど
プロの技をキャビスパ360一つで叶えることができるのなら

かなり優れものです。

ですが気になることがあります。
愛用者の口コミを見ているとお手入れ中
痛みを感じることがあるそうです。

気になったので調べてみました。

冷えで血液の循環が悪くなりリンパの流れも悪くなると
体の老廃物が排出されずに体の中にたまってしまいます。

排出されずにたまってしまった老廃物は
脂肪とくっついて固いお肉の塊となってしまうんだそうです。

この固いお肉にキャビスパ360を当てると痛みを感じてしまう
事があるんです。

つまり痛みを感じるのは老廃物が停滞している証拠なんですね。

これは固くなったお肉をまず柔らかくして血液循環を
良くしてあげることからはじめましょう。




キャビスパ360の3つの機能は効率的に
固まったお肉を柔らかくしきれいさっぱり老廃物も
流してくれます。

メリハリボディも夢じゃなさそうです。

キャビスパ360の使い方は３つのモードで的確なお手入れができる？

最近お家で過ごす時間が長くなってちょっとぽっちゃりに
なってしまいました。

筋トレ、マラソン、ウォーキングなど
分かっているけど毎日続けるのは難しいですよね。

でもキャビスパ360ならお家でテレビを見ながら
ボディメンテナンスが出来るので

運動嫌いの私でも
メリハリボディが期待できそうです。


電源を入れてお肌に当ててあげるだけで
引き締め効果、筋トレ効果、もみ出し効果
が得られる美容家電なんですよ。

ヤーマンから発売されているものなので
製品はエステで使われているものと
ほぼ同じクオリティ。

安心で安全に使う事ができそうです。

機能は
・キャビテーション
・EMS
・ドレナージュ

どれもエステサロンでしか受けることができなかった施術ですが

セルフケアでもしっかり体感することができそうです。

EMSは軽く筋肉痛になる方もおられるんだそうです。

使い方は簡単、電源を入れたら、気になる部分に当てるだけ、
いつでも手軽に使えます。

あまりの手軽さゆえに毎日使いたい気持ちになりますが
間違った使い方は禁物です。


公式ページにはこう書いてあります。

同じ部分のお手入れは1週間に2〜３回のペースで、
使用時間は１部位につき１０分程度、

全身のケアの時は３０分以内でお手入れするのがおすすめです。

例えば月曜日は二の腕、火曜日はお腹、
水曜日はお尻から太ももなんていう風に

曜日ごとにお手入れする部位を決めておくのも
良いかもしれませんね。

キャビスパ360は運動と併用して使うとより効果が
高まるので1週間に2回くらい
ヨガやウォーキングなどを取り入れてみてください。

これなら運動嫌いの私にもできるかも、、


おすすめのお使い方は
お風呂で体を温めながらの使用です。

キャビスパ360は防水なので丸ごと湯水につけても大丈夫！

首筋や背中、ふくらはぎなど力を入れすぎずに
体にそってなでるように使ってみましょう。

体が温まり血流やリンパの流れも良くなります。

体に滞っている老廃物も排出しやすくなるので
より一層効果が高まりそうですね。



キャビスパ３６０の正しい使い方についてまとめたページがありますので
良かったら参考にしてみて下さい。

無理をしないで体調に合わせて使いましょう。


キャビスパ360はほうれい線にも効果あり？

キャビスパ360の使い方は３つのモードで的確なお手入れができる？

肩甲骨のゴリゴリを解消する方法はキャビテーションがおすすめ？