マンケン

グルコサミン迷子です（笑）
プラシーボ効果やん。
そう言われても、ほんまに膝が痛い人にとって切実で、プラシーボ効果でもいいから快適に歩きたい！
ってのが膝を傷めてる人の本音だと思います。

今、手元にあるグルコサミンを３つ比較してみました。
・吸収率3倍／驚異のグルコサミン「暮しの匠」
・オリヒロ MSMグルコサミン 540粒
・MSM配合グルコサミン 440mg×360粒


僕が個人的にいいなーと思うのは、１番上にピックアップした「暮しの匠」の商品です。

やっぱり１日に何錠も錠剤を飲むのは辛い（笑）
グルコサミンは、いっぺんにとっても吸収できないってことなので朝昼晩の食後に2錠ずつ飲んでます。

ちなみにオリヒロの時は、朝昼晩の食後に5錠、寝る前に3錠。
野口医学研究所の時は、朝昼晩の食後に3錠、寝る前に3錠のんでました。


1回に2錠ずつってのは、だいぶ楽です。

で、気になる方もおられると思いますが、「暮しの匠」の商品、グルコサミンの量が少ないんじゃない？大丈夫なん？飲む量減ってグルコサミンの摂取が減って効果を望めないってのはサイアクやん！？って考えが表面上浮かぶかもですが、この「暮しの匠」に使われてるN-アセチルグルコサミンってのが、意味アリです。

どのグルコサミンにしても、N-アセチルグルコサミンに体内で変換してから吸収する見たいです。
普通のグルコサミンは、1500mg摂取しないと効果が望めないって言われてるのは、この1500mgからいくらかをN-アセチルグルコサミンに変換して体内に吸収できますよって事だと思います。

この「暮しの匠」のグルコサミンは、最初からN-アセチルグルコサミンなので、確実に吸収されやすいって条件なワケですね！！

グルコサミンの吸収に役立つMSMが入ってないから、大丈夫なのかなぁ？と思ったけど、そうゆうワケだったんですね！！

あと１回めに付いてきたコレもよかった！！
錠剤で中から、クリームで外からって作戦ですね！！


塗るクリームです。
ほのかに「ゆず」っぽい香りがします。



塗ってしばらくすると暖かいような気がします。
「気のせいかな？」って気もしたけど、説明書みると「ポカポカ即感」って書いてありました（笑）

どれがいいか？
効果には個人差もあるだろうし、合う合わないてのもあると思います。

関節の痛みを持ってる方には、仲間として自分で納得できる商品を選んでもらえたらいいなーと思います。





満足度97%！のグルコサミン「暮しの匠」

-	グルコサミン	MSM	コンドロイチン	コラーゲン	ヒアルロン酸	１日服用量
暮らしの匠	600mg（N-アセチルグルコサミン）	-	-	10mg（非変性�U型コラーゲン） 7.5mg（プロテオグリカン）	200mg	6錠
オリヒロMSMグルコサミン	1500mg（エビ・カニに由来）	2000mg	-	-	-	18錠
MSM配合クルコサミン	1500mg（エビ・カニに由来）	2000mg	125mg	140mg	-	12錠