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2023年10月03日

みかんダイエット？

みかんがおいしくなり始めるこれからの時期。
わたしもみかん大好きなんですみかん

だからたくさん食べてしまうんだけど…果たしてそれはどうなのか？

を調べてみた結果️

みかんの白いスジや薄皮には食物繊維などダイエットにいい栄養素が豊富

だそうでにこにこ
てことは薄皮も白いスジも大事に食べさせていただくとして。
コンビニにおやつを買いに行かずに←
みかんを食べてもOKとＯＫ！２‍♀️
　
今シーズンはたくさんみかんを食べようと思います

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感想(1550件)




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