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2015年01月03日

今年の抱負&2015年もよろしくお願いします!

あけましておめでとうございます(^^)
みなさんはお正月、どう過ごされたでしょうか??


私はまさに、寝正月!!
食べて寝て、食べて寝て・・・(笑)


ダイエットは明日から〜♪
状態で、好き放題に過ごしてしまいました・・・。



明日からは、少しずつ気を引き締めて頑張ります!!
2015年も、当ブログをどうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m



そして、皆さんにとっても2015年が素晴らしい年になりますように。



さて、今年の私の目標は・・・。
キャメロン・ディアスさんの名言から。



:::::::::::::::::::::::::::::::::::

後悔とは、

やってしまったことにするもんじゃなくて、

やらなかったことにするもの。

だから私はチャンスがきたら必ずトライするわ。



by キャメロン・ディアス

:::::::::::::::::::::::::::::::::::



キャメロン・ディアス-ALL ABOUT THE CHARM OF CAMERON DIAZ- (NEWS mook)




今年も色んなことにチャレンジして、良い年にしたいと思っています(^^)



「あの時こうしておけばよかった・・・。」と、後悔しない為に。
失敗を恐れずに、チャレンジ精神をなくさないようにしていきたものです。



キャメロン・ディアスの出演映画は、『メリーに首ったけ』や『チャーリーズエンジェル』が好きです。
スタイルも良くて、綺麗な女優さんですね。

メリーに首ったけ (完全版) [Blu-ray]




チャーリーズ・エンジェル フルスロットル [Blu-ray]






この映画も気になります。

悪の法則 [Blu-ray]








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posted by あずき。 at 22:51 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他

2014年11月22日

ミスユニバースジャパンの功労者 イネス・リグロン

皆さんは、自分の個性や自分らしさを大切にしていますか?


『自分らしさ』を大切にしたいなぁと思いつつも・・・。
ついつい他人と自分を比較したり、劣等感に駆られたり。
生きていれば、色んなことがあり、様々な感情が胸の内に広がるもの。


かくいう私も、同年代の輝く女性を目の当たりにして、「自分には持っていないものを彼女は持っていて、羨ましいなぁ。」と感じたり、「それに比べたら私なんて・・・。」と、自己嫌悪に陥ることもあります。



でも、そんな時にいつも頭をよぎるのは、イネス・リグロンのことば。

「世界一の美女」になるシークレット・レッスン (TODAYムック)



:::::::::::::::::::::::::::::::::::

他人と比べない。
個々の持つオリジナリティを大事にして。


:::::::::::::::::::::::::::::::::::

by イネス・リグロン



自分は自分。
誰にも代われない、まぎれもない自分。



「隣の芝生は青い」とよく言いますが、私たちは他人と自分を比較してしまう時、他人のスポットライトが当たる部分しか見えていないのかも。



人のことを気にしたり、妬んだりする暇があったら、もっと自分磨き頑張ろう!!
って、そんな勇気をもらえるイネスの名言です。



ちなみに、イネス・リグロンはミスユニバースジャパンの日本人出場者のコーチとしても有名ですね。
モデルさん並みにいつも背筋がピンッと伸びていて、凛としていて、さすがミスユニバースのベスト・ナショナル・ディレクター!!



彼女の著書もいくつか出版されていますが、「キレイ」の知恵がたくさん詰まった内容です。

世界一の美女を創る72の言葉 (PHP文庫)





ちなみに、これまでにイネスの指導でミスユニバースTOP5に残ったのは3人。


2003年・・・宮崎京(世界大会第5位)

京式(みやこしき) スーパーボディメイク





2006年・・・知花くらら(世界大会第2位)

Forever Basic―知花くららの一生ベーシック






2007年・・・森理世(世界大会第1位)

シンプルライフ





イネス自身も、2007年世界大会で「ベスト・ナショナル・ディレクター(Best National Director award for Miss Universe 2007)」を受賞しています。

世界一の美女の創りかた





メンタルからエクササイズ、メイク術、立ち居振る舞い、ファッション。
女性として自信を持って輝くためのetc.が詰まっている!!という噂の・・・。
大人気のイネスプロデュースのトータルビューティープログラム。

【ショップジャパン 正規品】イネスシークレット 8週間セット (日本語吹替/オリジナル英語対応) INE-DBAM




レビューも高評価なので、気になっています☆





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posted by あずき。 at 19:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他

2014年10月25日

30代からの習い事☆無料体験レッスンでお得に女磨き

皆さんは、何か習い事していますか??
私は、ヨガレッスンをかれこれ4年ほど続けています。

yoga.jpg

ヨガを習い始めて良かったこと

ヨガを続けていて、良かったなぁ〜と思う事は数知れず・・・。
美容や健康の知識も身に付きますし、プロポーションも維持できているかなぁという感じです^^


新しい人に会って刺激になったり、知識が増えて価値観が広がったり。
新しい自分に出会えたりもするので、キャパが広がるというか・・・。
とにかく、レッスンやり始めて良かった!と思う事がたくさんあります。


人気沸騰中!!Cyta.jpの習い事とは?

でも習い事やレッスンって、お金が掛かるというイメージがありませんか?
しかしその常識をくつがえすような、素敵な習い事サービスの情報を、先日美容関係の友人から教えてもらいました。

教えてもらったのは、【Cyta.jp】という「習い事サービス」です。
私は今回初めて知ったのですが、レッスン受講者は3万人を突破するなど、人気急上昇中のサービスのようです☆


しかもあの有名な、東証1部上場クックパッドグループの関連会社が運営するサービスなんですって。
クックパッドは料理教室もやっていて、入会金やコース料金が掛からず、1回完結の教室なので、人気がありますよね。



Cyta.jpの魅力

Cyta.jpは、300種類の習い事がすべて0円で体験レッスンを受ける事が可能です。
普通は体験レッスンでも、レッスン料を取られる事の方が多いと思うので、このサービスは素敵だなぁと思いました。

レッスン300種類.jpg

他にも、こんな特徴があります。
・300種類の習い事、すべて0円で体験できる!
・気に入った先生と出会えるまで何度でも体験無料
・マンツーマンレッスンが受けられる!



今なら入会金も0円!!

しかも、今なら入会金が0円のキャンペーンを行っています。
習い事を始める時、興味のあるレッスン内容を見つけても、入会金が高かったりして断念しちゃうパターンもありますよね。
なので、入会金が無料って、本当に嬉しいサービスです。

入会金0.jpg

無料体験レッスンも、気に入った先生と出会えるまで何度でも0円だし、実際に習い事をスタートさせても、月々のお月謝はかなり良心的なお値段。
自分磨きをしたい女性の、強い見方だなぁと感心してしまいます。


人気の習い事レッスンは??

300種類の中から選べる習い事ですが、Cyta.jpで人気があるレッスンの第1位はカメラレッスンなんだそうです。

カメラ.jpg

私も登録してみました。入力項目はたったの2つで、30秒ほどで登録完了しちゃいます。
メイクレッスンなど、興味のあるレッスンがたくさんある!
もちろん、ヨガレッスンもありますよ。

実際にレッスンを受けてみたら、またレポートしますね♪
習い事レッスンで、一緒に女子力も向上させちゃいましょ^^

メイク.jpg

体験レッスン詳細はコチラ>>体験無料の習い事サービスCyta.jp






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posted by あずき。 at 18:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | その他
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あずき。
約8年間、美容業界でお仕事していました。 得意分野は【デトックス】、永遠のテーマは【美肌】と【美白】。 肌タイプは混合肌よりの普通肌で、ストレスと紫外線に弱いです。 基本的に、即効性のあるドクターズコスメや医薬部外品化粧品が好みだったのですが、最近オーガニックコスメにも興味を持ち始めました。 30代からでもキレイになれる美容法、コスメ、エイジングケアなどを日々リサーチ中です!
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