30代ズボラ主婦の美肌・健康・ダイエット情報

少し前のことになりますが、節約には欠かせないウエル活を行ってきました。

ウエル活とは節約する主婦に人気なのがウエルシア薬局で、20日にTポイントでお買い物をすると1.5倍のお得ができちゃうんです。


※ウエルシア　Tポイントについて

歯医者さんからフッ素入りの歯磨き粉の方が美白とかにはいいと聞いて買ってみました。


冬の乾燥対策に気になっていた乳液も購入♪

その他、防災用としてカップ麺や日用品なども買いました。

2369円分⇒Tポイント1579Pでのお支払いです☆彡


でもTポイントってなかなか貯められないという私がよく活用しているのがポイントサイトです。

その中でも特に注目しているのがちょびリッチです。

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〇Gamepark

パソコン、スマホの両方で好きなコンテンツがあるので、毎日欠かさず訪問しています。

それ以外にも楽しんだりお買い物をすることで貯まるコンテンツがあります。

〇スロットゲーム

〇お買い物で貯める

〇アンケートで貯める

〇モニターで貯める

お買い物は楽天、ヤフー以外にもDHC,オルビスなど様々なサイトでの買い物もちょびリッチを経由してお買い物すればポイントがもらえます。
0が付く日にすべてのショップではなく限定のショップだけですがポイントアップすることがあるので、チェックしておくといいかもしれません。

モニターもテンタメなどがあるので自分が気になっている商品の時に参加していますよ。



せっかくポイントを貯めても手数料が取られたり、交換しづらいのは嫌ですよね。
ちょびリッチでは住信SBIネット銀行、楽天銀行を指定すると手数料無料で振り込んでもらうことができます。

現金を銀行振込だけではなく、Tポイント、アマゾンギフトカード、楽天Edy、nanacoギフトなどに交換することが可能ですよ〜

10代、20代の頃に比べて大人になってから睡眠の質が良くないような気がします。
いろいろな人が現在、睡眠に問題をかかえているらしいですね。
私も夜に目が冴えてしまったり、寝付きが悪いなどの悩みがあります(T_T)

今回、睡眠をサポートするサプリ SUYARi (すやり)を数日間飲んでみました。


パッケージは白をベースにカラフルな星たちがデザインされています。


今回一緒に届いた冊子を見ると


このサプリメントの中には大麦乳酸菌醗酵液ギャバ、サフランエキス、トリプトファン、ラフマ、クワンソウなどが入っているそうです。


パッケージの裏を見るとさらにビタミンB6、B12などもはいっているようです。

睡眠などの悩みがある人のアンケートを見ると以下のような不調があるそうです。

私もこの中の入眠に時間がかかったり、やる気がなかなか出ないなどが当てはまるかな。
夜ぐっすり眠れていないので、昼間もなんだか調子悪いという悪循環があったりします。

最近、台風とかいろいろ心配事が増えて疲れも溜まっているのだと思います。

さて、 SUYARi (すやり)を飲んでみることにしましょう☆彡


オレンジ色のような薄い茶色の粒タイプです。
1日１錠を夕食後か寝る前に飲むとよいそうです。

私は寝るちょっと前に服用することにしました。



サプリメントで不安なのはニオイ、香り、味などですがほぼ匂いもしないので水と一緒に飲む時には気になりませんでした。
なんとなくですが、いつもより夜目が冴えるということが少なくなった気がします。
そのおかげか、昼間もそんなに眠さからの不調が減った気がします。

お医者さんに相談して睡眠薬なども貰うほどではないけれど、なんだか寝付きが悪い・睡眠を改善できたらいいなと思う人にはこういうサプリメントを試してみるのもいいかもしれませんね。

※おやすみサプリメント　SUYARi

20日はウエルシアデー。
Tポイントでお買い物をすると1.5倍のお買い物ができちゃうんです。
1500円分の商品を買っても1000円分のポイントでお支払いできるんです。
家計を預かる主婦にとって毎月1回のイベントデーになっています。

というわけで今月もいろいろとTポイントで買いましたよ。


まずは豆腐や納豆、お酢の日常で使うものから


家族がナッツ好きなのでチーズ入りも買いましたよ。


この間の台風でカップめんがあったほうがいいなと感じたので、２つだけ買ってみました。


４つまとめ買いすると少しだけ安くなるので、今回購入してみましたよ。

他にハンドクリームなども入れて、3421円分を2281ポイントでお買い物ができました☆彡

ウエルシア活動で大活躍のTポイント。
Tポイントを貯められる秘訣はポイントサイトです。

お買い物の他にゲームやアンケートなどで私はポイントを貯めています。
今お気に入りのポイントサイトの１つ「ちょびリッチ」



ポイントサイトなどを活用して楽しい主婦生活を送っています♪

ナチュラルメイクとはいえ、メイク落としは必須のアイテムです。

今回、KOMACHISTORY HONEY CLEANSING GEL クレンジングジェル をお試しさせていただきました。


肌本来の力を目覚めさせる「ロイヤルゼリー」配合スキンケアです。


成分を見るとハチミツなども入っているようです。

ポンプ式のタイプです。


中身を出してみると透明な感じです。


顔に使ってみた時にまず最初にハチミツっぽい香りがしました。

手にメイクをのせてみました。


乾いた手に数回プッシュして使います。


全体的になじませていきます。


水で注ぐとキレイにメイクが落ちていました。



顔に使った時にはあまりわからなかったのですが、左手だけKOMACHISTORY HONEY CLEANSING GEL クレンジングジェル を使って洗ったところ、少し手の甲が潤っていた気がしました。
ロイヤルゼリーのおかげなのかな？


商品の詳細はこちら⇒KOMACHISTORY HONEY CLEANSING GEL クレンジングジェル


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最近少し疲れがたまっていて、なんだか集中が続かない時があります。

そんな中、栄養ドリンクで有名なリゲイン からサプリメントが登場しました。

リゲイン トリプルフォースです。

1日たった1回飲むだけで疲労回復・予防できるのならば嬉しいですよね。

加齢による衰えの一因である「糖化」に着目したものなんです。

カラダの中の余分な糖は、タンパク質と結びついて老化原因物質である【AGEs(糖化最終生成物)】を生成します。
その【AGEs(糖化最終生成物)】が様々な不調を引き起こすようですよ。
う〜ん、糖化って恐ろしいですね。


リバオール、ビオタミン、パンテチンの３成分などが役に立っているみたいです。

さて、実際にあけて飲んでみました。



1日2錠を1回飲むだけです。
匂いはそんなにしないので、飲みやすいかな。

袋に入っているので持ち運びやすいのがいいですね。



これから夏になって疲れがたまりやすくなるので、しばらく飲み続けてみようと思います☆彡

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梅雨のじめじめのせいか、寝苦しさがあったりします。
睡眠の悩みのために いぶきの実を飲んでみました。




本体と一緒に届いた冊子によると4人に1人はいびき、歯ぎしりなどの騒音トラブルを抱えているそうです。
う〜ん、嬉しくないですね。



この いぶきの実は夜の騒音トラブルケアのサプリメントなんです。

パッケージの成分などをチェックしてみました。


空気の通り道を広げるコエンザイムQ10配合
コエンザイムの働きを助けるえごま油
イライラ対策のギャバ
ギャバとの相性が良いラフマエキス

様々な成分がはいっていますね☆彡

開封して飲んでみようと思います。


カカオ色素のせいか、チョコレートっぽい感じの香りがしました。

飲んでみると苦いとかそうした嫌な感じのものはありませんでした。

1日2〜4粒を目安に飲むということなので、私は3粒を飲みました。
寝る直前よりも準備をしはじめる頃の方がいいかもしれませんね。

飲む前は寝付きが悪い日はなんだか心がざわざわして眠りが浅い時があったのですが、少しざわざわ感が減ったような気がします。
コエンザイムQ10配合などで空気の通り道を広がって鼻の通りがよくなったおかげなのかな？

年齢を重ねるとコエンザイムが減ってくるので、こうしたサプリメントを活用してみたいと思います。

いぶきの実

夏になるとサンダルを履いたり素足になる機会が増えますね。
でもかかとや足の裏がガサガサだったり汚いのは嫌なのでクリームを塗ったり工夫しています。

そんな中、フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん をモニターさせていただきました。


石けんで足の角質などをケアするものだそうです。


ホント、洗うだけなの？って気持ちになりますね。

その理由はハーブやスクラブがこの石けんに含まれているからです。


中を開けてみると石けんのほかにネットとS字フックもついていました。


石けんをネットに入れる方法などが書いてあります。


なるほどネットに入れて使うんですね。




＜使用前＞
洗う前のかかとを中心に撮影しました。


ネットに入れた石けんを濡らしてもんでいくと泡が出てきます。


足の裏や指、かかとなどを洗っていきます。
ハーブの香りが強く感じられます。

＜使用後＞
洗って水分をふき取っただけですが、かかとの部分が柔らかくなったのかなと思いました。
スクラブで分厚い角質が少し取れてきたのかな？


保湿効果とかはあまりよくわからないので、別途クリームなどを塗って保湿をしたほうがいいのかなと思います。


一緒についていたS字フックがネットを閉じるときのリングをひっかけるとちょうどいいので、お風呂場などでネットに入れたまま使えるのはいいなと思いました。
石けんだけではなくネットなども用意してくれている配慮がうれしいですね(^^♪

数日ではなかなか使い終わらないのでしばらく使い続けようと思います。
使い終わったらきれいなかかとになっているのかな〜


⇒フットメジ 足用角質クリアハーブ石けん


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バティスト フレグランスドライシャンプー Cherry というイギリスで人気のヘア関連商品をお試ししました。



イギリス国内シェアにおけるドライシャンプー売上などでNO1になったらしいです。



「バティスト」はライスパウダー（コメデンプン*）を配合した、香りを楽しめるフレグランスドライシャンプなんです。
シャンプーなどで濡らさなくても髪や頭皮のべたべた感をリフレッシュできるみたいですよ(^^♪

今回使用したのはチェリーの香り。



他にオリエンタルブーケ、ピンクブーケのBlush、華やかなフラワーの香りFloralがあるようです。

パッケージのチェリーが特徴的ですね。
ちょっと外国ぽいなと思いました。

さて、つかってみましょう。
スプレータイプのフレグランスドライシャンプーです。


1、スプレー

使用する前によく振ってつかいます。
全体にではなく、一部分に少しづつスプレーしていきます。

スプレーの勢いがあるので30�p離れてスプレーしてくださいという注意書きは守ってくださいね。

2、マッサージ

頭皮にしっかりマッサージ。
指の腹などを使ってパウダーがなじむまで揉みこんでいきます。


3、スタイル

手ぐしやブラシで髪を整えていきます。

ヘアスタイルが整ったら完成です。

夏のちょっと汗をかいたなという時など頭皮の皮脂が気になりますよね。
そういう時に使用するようです。

使ってみて思ったのが制汗剤スプレーのようにロッカーなどにあると便利だなと思いました。
学生時代やOL時代にこんな商品がほしかったな〜

海外のものなので香りは強いのかなと思っていましたが、そこまで強烈な強さはないです。
少しの香水とか制汗剤スプレーをした時のような甘い香りがしました。

今もお買物でちょっと汗をかいた時や寝起きに使うと便利そうなので、しばらく使ってみようと思います。
他の香りも気になるので、バティストが販売されているPLAZAのお店にも行ってチェックしてみようかな〜

バティスト フレグランスドライシャンプー Cherry


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