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2015年01月05日
仕事初め。
おはようございます。
今日から仕事初めの方が多いのではないでしょうか。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
仕事初めに効く？！いきなりism
耳慣れない言葉ですね。
それもそのはずです。
あまりにも会社に行きたくなくて
起床した時に思いつきました。
photo credit: loungerie via photopin cc
恐らく一年で一番気合が入る朝であり
そして一番会社にいきたくない朝ではないでしょうか
私もです。
抱負や目標設定は何とか仕事初めまでに終わらせたものの
結局実際にアクションにうつすこの労力が連休明けは重たくのしかかります。
ということで今朝から私が実践してみたいきなりismを紹介します。
１ 寝起きに筋トレ
これがいきなりismの強引な目覚まし方法として注目です。
寒い朝というのはただでさえ起きれないものです。
なのでこの方法。
強引に５回で良いので腕立てと腹筋です。これで目が覚め身体も温まるという一石二鳥です。
２ 一日の予定
これも今までぼんやりと眺めていたに過ぎなかった予定を
手帳に書き出すことにしてみました。
スマホのカレンダーに入ってある予定を手帳に書き出すのは
はっきり言って二度手間です。
しかしこれを書き出すことで一日のイメージが出来ますしタスク管理も漏れが防げます。
３ ルーチンワークの強化
毎朝必ずやるべきことがあると思います。
中には支度だけで精一杯という方もいるでしょう。
この支度だけの朝にルーチンとして何か新しいアクションを取り入れてみましょう。
何でも良いと思います。
新しいアクションを新たな習慣に。
以上今朝から実践してみたいきなりismの内容です。
そうです
今朝からなのでいきなり終わる可能性が高いですが‥
今日から仕事初めの方が多いのではないでしょうか。
今年もどうぞ宜しくお願い致します。
仕事初めに効く？！いきなりism
耳慣れない言葉ですね。
それもそのはずです。
あまりにも会社に行きたくなくて
起床した時に思いつきました。
photo credit: loungerie via photopin cc
恐らく一年で一番気合が入る朝であり
そして一番会社にいきたくない朝ではないでしょうか
私もです。
抱負や目標設定は何とか仕事初めまでに終わらせたものの
結局実際にアクションにうつすこの労力が連休明けは重たくのしかかります。
ということで今朝から私が実践してみたいきなりismを紹介します。
１ 寝起きに筋トレ
これがいきなりismの強引な目覚まし方法として注目です。
寒い朝というのはただでさえ起きれないものです。
なのでこの方法。
強引に５回で良いので腕立てと腹筋です。これで目が覚め身体も温まるという一石二鳥です。
２ 一日の予定
これも今までぼんやりと眺めていたに過ぎなかった予定を
手帳に書き出すことにしてみました。
スマホのカレンダーに入ってある予定を手帳に書き出すのは
はっきり言って二度手間です。
しかしこれを書き出すことで一日のイメージが出来ますしタスク管理も漏れが防げます。
３ ルーチンワークの強化
毎朝必ずやるべきことがあると思います。
中には支度だけで精一杯という方もいるでしょう。
この支度だけの朝にルーチンとして何か新しいアクションを取り入れてみましょう。
何でも良いと思います。
新しいアクションを新たな習慣に。
以上今朝から実践してみたいきなりismの内容です。
そうです
今朝からなのでいきなり終わる可能性が高いですが‥
タグ：雑記
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2015年01月04日
「いいね」と自分で思えるように。SNSは物の価値を変えたか？
経年変化という言葉が好きです。
11LOです。
物を使い込むことでその人にマッチしてくる
そんな感覚が大好きです。
今年はとことん使い込む！
愛着あるアイテムに育てていこう
photo credit: bronx. via photopin cc
リア充は物より記号なのか
そもそも経年変化というのは
ということのようで、どちらかと言うとあまり良い意味で使われては来なかったようですね。
しかし昨今物を持たない世代といいますか
物の消費よりも情報の消費が激しい世の中になり、昔に比べて少ない物を長く使うような風潮があるようです。
例えばfacebookなどに代表されるSNSの普及により
自分のライフスタイル全般を他者と共有、或いは自慢（語弊もありますが‥）が出来るので
実際の物の価値以上に情報としての記号が大切になってきました。
高価なブランド品を購入するお金があるならその金額分だけたくさんの体験を得る方を選択する人が増えてきたのでしょうか。いわゆる「リア充」という言葉がステータスになる時代なのです。
たくさんの物に囲まれて暮らすよりも、自分の生活を切り取り公開することでたくさんの「いいね」に囲まれたいといったところでしょか。
photo credit: the green gables via photopin cc
しかし我々は日々の生活を送る上でたくさんの物が必要なのはご存知の通りです。
最近では生活アイテム全てが進化しており、小型化は当然ますます我々の生活に密接に関わってきていますので
全てを記号化させることは不可能です。
人類は道具と共に進化してきたのですから。
さて、こうなると私も生活の為のアイテムから全てを厳選し
そしてそれらを徹底的に使い込んでみたくなります。
孤独なリア充を目指して。
例えば私がゆっくりとですが書きまとめている
好きな物だけに囲まれたい
これは自分のお気に入りアイテムを紹介することで
自分自身もその道具について考えるきっかけになりました。
今までも大切に使っていたのですが
こうしてその道具たちと向き合ってみると非常に愛着が湧いてきます。
そしてもうそれ以外のアイテムは欲しくならなくなります。
例えば手袋ならお気に入りの手袋が一つあれば良い、と言った具合に。
以前は身体に身につける物、持ち歩く物にやはり気を取られていましたが
今年はライフスタイル全ての質の向上を目指していますので
家具などの生活道具全てに目を向けてみようと思います。
とりあえず私は自分で「いいね」と思えるように。
11LOです。
物を使い込むことでその人にマッチしてくる
そんな感覚が大好きです。
今年はとことん使い込む！
愛着あるアイテムに育てていこう
photo credit: bronx. via photopin cc
リア充は物より記号なのか
そもそも経年変化というのは
年月が経つうちに製品の品質・性能が変化すること。特に、摩耗・腐食などで性能が劣化すること。また、時間の経過とともに住居が損耗すること。goo辞書より引用
ということのようで、どちらかと言うとあまり良い意味で使われては来なかったようですね。
しかし昨今物を持たない世代といいますか
物の消費よりも情報の消費が激しい世の中になり、昔に比べて少ない物を長く使うような風潮があるようです。
例えばfacebookなどに代表されるSNSの普及により
自分のライフスタイル全般を他者と共有、或いは自慢（語弊もありますが‥）が出来るので
実際の物の価値以上に情報としての記号が大切になってきました。
高価なブランド品を購入するお金があるならその金額分だけたくさんの体験を得る方を選択する人が増えてきたのでしょうか。いわゆる「リア充」という言葉がステータスになる時代なのです。
たくさんの物に囲まれて暮らすよりも、自分の生活を切り取り公開することでたくさんの「いいね」に囲まれたいといったところでしょか。
photo credit: the green gables via photopin cc
しかし我々は日々の生活を送る上でたくさんの物が必要なのはご存知の通りです。
最近では生活アイテム全てが進化しており、小型化は当然ますます我々の生活に密接に関わってきていますので
全てを記号化させることは不可能です。
人類は道具と共に進化してきたのですから。
さて、こうなると私も生活の為のアイテムから全てを厳選し
そしてそれらを徹底的に使い込んでみたくなります。
孤独なリア充を目指して。
例えば私がゆっくりとですが書きまとめている
好きな物だけに囲まれたい
これは自分のお気に入りアイテムを紹介することで
自分自身もその道具について考えるきっかけになりました。
今までも大切に使っていたのですが
こうしてその道具たちと向き合ってみると非常に愛着が湧いてきます。
そしてもうそれ以外のアイテムは欲しくならなくなります。
例えば手袋ならお気に入りの手袋が一つあれば良い、と言った具合に。
以前は身体に身につける物、持ち歩く物にやはり気を取られていましたが
今年はライフスタイル全ての質の向上を目指していますので
家具などの生活道具全てに目を向けてみようと思います。
とりあえず私は自分で「いいね」と思えるように。
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2015年01月03日
勘違いしがちな初夢。
勘違いしがちな初夢の定義
元旦。
朝起きてみんなであけましておめでとうございますと挨拶。
そして皆思い思いの初夢話に華を咲かせますが‥
photo credit: notnyt via photopin cc
これが私もそうですが大晦日から元旦にかけて観る夢は初夢とは呼ばないそうです。
つまり
初夢とは
元旦から２日にかけて観る夢のことであります。
新年明けてから最初に観た夢と捉えて良さそうですが
勘違いしがちですね。
まあそんな細かいこと気にせずに
良い夢観れたならそのまま受け止めれば良いだけのことです。
一富士、二鷹、三茄子はやはり縁起が良いとされますね。
しかし果たしてそんな夢を観る人は本当にいるのでしょうか？
もっとリアリティ溢れる夢ばかり観てしまいそうです。
ちなみに私はトンデモナイ恐怖な夢だったので
良い夢観るまで初夢はノーカウントでいこうかと思います。
元旦。
朝起きてみんなであけましておめでとうございますと挨拶。
そして皆思い思いの初夢話に華を咲かせますが‥
photo credit: notnyt via photopin cc
これが私もそうですが大晦日から元旦にかけて観る夢は初夢とは呼ばないそうです。
つまり
初夢とは
元旦から２日にかけて観る夢のことであります。
新年明けてから最初に観た夢と捉えて良さそうですが
勘違いしがちですね。
まあそんな細かいこと気にせずに
良い夢観れたならそのまま受け止めれば良いだけのことです。
一富士、二鷹、三茄子はやはり縁起が良いとされますね。
しかし果たしてそんな夢を観る人は本当にいるのでしょうか？
もっとリアリティ溢れる夢ばかり観てしまいそうです。
ちなみに私はトンデモナイ恐怖な夢だったので
良い夢観るまで初夢はノーカウントでいこうかと思います。
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