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2017年09月04日
周りが信用できなくなった、疲れたあなたへの特効薬
日常のストレスがいっぱいな人のストレス原因を探る方法〜楽しいダイエットの為のストレス対策〜
どもっうなじろうです。
ダイエットをする際に切っても切れない関係にあるものが
ストレス!!
ストレス過多な人は基本痩せれない(´・ω・`)
もちろんテクニック的な部分をすべてこなせれば痩せられるかも知れんけど
その前に爆発する
そんなストレスとの付き合い方を考えましょう。
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