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2017年09月04日

周りが信用できなくなった、疲れたあなたへの特効薬


どもっうなじろうです。


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一日一生懸命働いていると夜はもうヘトヘトですよね

これで余計なストレスを抱えている人はもっと大変です。


私の同僚や友人は最近あまり楽しそうじゃない・・・




人生がつまらない


周りの人間は誰もあなたのことを認めてくれない


自分はこんなに頑張っているのに何で周りの人たちはダメなやつらばっかり


何をやってもうまくいかないし


自分の希望通りに行かないことばっかりで常にイライラする





そういう時ってあるよね




そんなときの解決策を教えてあげましょう




それはね





良く寝て、良く休むこと






仕事が忙しくて休めない?




それは考え方が逆なんだよ?



休まないから仕事が大変なの





休んでリフレッシュした頭でもう一度考えてごらん?



あれ?なんでこんなことであんなに悩んだんだろうってくらいさらっと解決するから




騙されたと思って早く帰って寝てみよう




どんな素晴らしい助言も、どんなにすごいテクニックも、どんな大層な目標も、




疲れて腐った頭じゃうまく行かないよ




もっと自分を大切にして良いし、周りをそんなに批判する必要もない。



本当のあなたはとても素晴らしい人



でも



今のあなたは疲れて、寂しくて、怯えて、周りに吠えて





まずは自分に優しくしてあげよう


そしたら周りにある優しさに気付けるから




だから





早く帰って 早く寝よう



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うなじろう
生れてこの方デブだった私がダイエットと禁煙など生活習慣の改善に成功。今では毎日を幸せに生きています。 私と同じように苦しんでいる人達が少しでも楽しく暮らせるヒントになればと記事を書いております。 ブログで紹介した内容はサイトでまとめて紹介しています。
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身長:171p
スタート2014/11/01

初期体重:80,2キロ
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マイナス19.15キロ!!
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