いつものメニューにひとてまいひとさじでビタミンをプラス: 楽しもう子育て！自分磨き！　～素敵な女性になるために～

2016年03月31日

いつものメニューにひとてまいひとさじでビタミンをプラス

こんばんは、のんびです。

子どもの健康のために、普段から食事には人並みに気を使っている方だと思います。
栄養はしっかり食事で摂りたいものです。

そう思ってはいるものの、材料に偏りが出たり、最近では野菜の栄養も昔よりも減っているなんて言いますから自分の作る食事が本当にこれでいいものかという疑問も持っています。

栄養は食事から摂るのが基本ですが、積極的に健康食品でも補っていきたいという方は、健康コーポレーションの「ひとてまい」を利用してはいかがでしょうか。
お試しさせていただきました。

「ひとてまい」って何だろう？

「健康のために必要なことは、しっかりと栄養のある物を食べること」
健康に自信が持てなかった開発者がそう痛感しながら、
「毎日の生活の中で、手軽に続けることができて栄養満点の健康食品ができないか？」
と考え試行錯誤を重ねて作られたのが「ひとてまい」です。

袋を開けると白っぽいクリーム色のパウダーが入っていました。

見た目も香りも食パンづくりの時に使っていたスキムミルクのよう。

乳酸カルシウムが入っているからかと思ったら、乳酸カルシウムは乳という名前がついていても、植物から採った糖に植物由来の乳酸菌を加え発酵させた「乳酸」と「カルシウム」を反応させたものだそうで、乳成分は含まれていませんでした。

ホームベーカリーが壊れてからもう数年パンを焼いていないのでもしかすると匂いについては記憶違いかもしれませんが、いずれにしてもそれほどキツイ香りではありません。

ひとてまいと一緒にいただいた冊子にはこのにおいは主にビタミンＥのにおいで、中には魚の匂いを感じる人もいるかもと書いていますが、魚の匂いはないかなと思います。

ひとてまいの使い方

専用のスプーンすりきり１杯（約３、３ｇ）が１日の摂取目安量です。

飲み物、食事、好きなものに溶かして摂取します。

お米を炊くときには、研いだお米２～３合に対して付属のスプーン１杯を目安にいつも通りの水加減で炊飯。
洗い方が適当すぎてとぎ汁がすごく白いです。。。

さっとひと振り。
あっと間に水の中に沈んでいきました。

ひとてまいを入れて炊いたご飯の出来栄えは？

普段と変わらない感じですが、心なしかふっくらとしているかも。
炊きあがると、匂いもどこかへ行ってしまったようで全く気にならなくなっていました。

美味しいです♪

ひとてまいの栄養たっぷり全成分

原材料名　
食物繊維（ポリデキストロース）、コラーゲンペプチド、中佐脂肪酸含有粉末油脂、オリゴ糖、海洋深層水ミネラル粉末、トレハロース、ビタミンＥ、乳酸カルシウム、ヒアルロン酸、ビタミンＢ１、ビタミンＢ６

ビタミンＥは、抗酸化作用により、体内の資質から参加を守り、細胞の健康維持を助ける栄養素だそうです。

こればかりから摂ろうとするのでなく、ブロッコリー、じゃがいも、西洋かぼちゃなどのビタミンＥを多く含む食品をしっかりと食べることもお忘れなく。

これは私自身にも言い聞かせて。。。
これからも家族と自分自身の健康のためにも美味しくバランスのよい食事作りをがんばります。

詳しく知りたい方はこちら↓
毎日のごはんをパワーアップさせちゃう!!ひとてまい

最後まで読んでいただきありがとうございました。