酒は天の美禄なり。

画像はイマイチな、ただのごった煮ですが(^^;)

アレルギー制限やってる時に最適な晩御飯は塩鍋です。

スープのベースは、塩・胡椒、コンソメ・鶏がらスープの素（酵母エキスが入ってないもの）、ニンニク、生姜、唐辛子などを、日替わりで足して味変させると飽きません。

入れる具も、そのスープに合わせて、日替わりで。

骨付きの肉や魚のアラを入れることで、出汁がとれてコクが出ます。

ハイボール＆焼酎と共に♪

※ｍｙアレルゲンは乳、卵、イーストです。
参照過去記事：遅延型食物アレルギーについて。
https://fanblogs.jp/sakehatennobiroku/archive/35/0