トライアスロンにチャレンジ！

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

残念ながら台風の影響で　スイムはなくなり　

デュアスロン(ラン＋バイク＋ラン）に変更して　開催されました！　　　ｽﾀｯﾌ参加




迫力ある飛行機の発着シーン　　羽田空港を見ながらのスイムコースだったので　残念です・・・・





第１ラン　2,5キロ　バイク１２キロ　第２ラン5キロ　でスタート　　　

通常なら　スイム５００M（1周）　バイク１２キロ（３周）　ラン5キロ（2周）　合計１７．５キロで開催

エリートエキシビジョンもあり（デモレース）　トライアスロンのスピード感も目前で楽しめます。



距離が短いので　初心者には良いですね。　ベテランの方はスピードレースが楽しめます。

海のレースで　この時期で水温も低く　ウエットスーツ着用義務です。

東京湾を　泳げるのも魅力ですね！



アクアスロンもあります！　スイム５００M　ラン5キロ

トライアスロン＆アクアスロン共に　リレーもあり仲間と楽しめます

アフターは　城南島公園でバーベキューで盛り上がり！　今年は雨で本当に残念・・・・




参加者は２５０人以上　　ずっと雨の中選手は頑張り　盛り上がってました！

終了間近のお昼頃　雨が強まり　風も吹いてきましたが

事故もなく　無事終了して　良かったです。　



トライアスロンはアウトドアースポーツ　雨も時には仕方ないですね。　

タフな選手の皆さん　応援とスタッフの皆さん　雨の中大変お疲れ様でした。

来年は　夏に開催予定だそうです。　デビューレース　初エントリーにはぴったりですね☆



エリート選手のエキシビジョンも　スピード感一杯迫力で楽しめます。

ぜひ　来年の候補に入れて　練習楽しんでがんばって下さい♪


詳細はこちらです。東京･江戸前トライアスロン


来年は東京湾で思いっきり泳ぎましょう！
　

　　

会場の石川県小松市　小松ドームです！　

市街地から少し離れた畑と田んぼ道に　いきなりドーンと登場します





第３３回かなり歴史ある有名な大会で　以前から名前は知っていました

ｽﾀｯﾌで現地に来れるとは光栄です





小松の元気な町作りをテーマに　若者達がエネルギーを結集してスタートしたそうです。

大会ホームページ




ドーム室内のバイクトランジッションです。


☆鉄　人　　　　第１B　４０K　・登山　１０キロ　　第２B　２０K　　　　Ｒ　２０キロ

☆ロング　　　第１Ｒ　６キロ　・Ｂ　６０キロ　・第２Ｒ　２０キロ

☆ショート　　 第１Ｒ　６キロ　・Ｂ　６０キロ　・第２Ｒ　６キロ

☆リレー　１チーム3人　　１Ｒ　６キロ　・Ｂ　６０キロ　・第２Ｒ　２０キロ（ロングタイプと同じ）


基本　デュアスロンですが　圧巻は鉄人の登山１０キロ！！！　その後帰り道　第２バイク２０キロ

ラストのランも２０キロもある・・・丁度辛いのにはもってこいの距離ですね

足はどういう状態？・・・・　休まないで歩けたらラッキー！との事です。　なんとまぁ・・・凄いですね　


バイク折り返し地点　鉄人はこの先に　トランジションがあり　１０キロの登山へGO!


　　なんと　わかりやすい！バイク降車ライン♪　　



登山前のエイド　　この後１０キロ登山コース標高６４０M　動山（標高６４０M)　高低差４００M

エイドステーション４箇所あるので　選手は空身です。　トレランの装備とは違いますね。　

身軽に行けるのは助かります。　バイクコースも大きな峠はなく高低差５０M　　ほぼフラット　　



鉄人コース上の　エイドステーションの数はなんと１１箇所　

スポーツドリンク　オレンジ　バナナ　湿布サービスの充実ぶり

スタッフの方は　選手の名前を呼んで応援してくれます。　これは嬉しいですよね。感激しちゃうなぁ



毎年　この大会を目標に　チャレンジしてるリピーター選手が　多いのもうなずけます。

町ぐるみの応援が　選手の背中をゴールへと後押ししてくれます

カテゴリーもたくさんあり　ショートから　少しずつ長い距離に挑戦し　最後は鉄人に！




目標に向かって挑戦するって　良いですね！　達成すれば自分の人生の大きな自信になる。

仲間がいれば　辛い練習もこなせる　　鉄人になれば仲間同士で認め合える

そんな事を感じさせてくれた　全日本小松鉄人レースありがとうございました☆

約６００名全力尽くされた選手　大会を支える約１０００人ボランティアスタッフの皆さん　大変お疲れ様でした

また　来年皆さんが　同じ場所に集える様に願います♪


全日本小松鉄人レースずっと継続してほしいです。

仲間が出場するので現地の様子です。
さすがアイアンマン でっかい立派なゲートへ 完走ゴールのお祈り








世界中のバイク集合！
抜けるような青空










前日カーボパーティー
マレーシア料理おいしそ











タオルか何かに選手全員の名前が
刻みこんであります️

スイム3.8K 水温高くウェットなし
バイク180k 坂コース
ラン 42.195Ｋ 暑さとの戦い

長丁場ですが、暑さにめげず、強い意志で頑張って楽しんで欲しいです️
エールを送ります️

間もなく現地8.20 日本7.20
スタートです️

かなり暑く灼熱の戦いで厳しかったようですが、仲間４人全員無事完走しました！よかった〜

ランカウイは田舎町のようです♪



トライアスロンの最高峰アイアンマン！


にほんブログ村

タグ：アイアンマン

2014 　9／7　　伊良湖トラアイスロン　２０１４　　　渥美半島先端　　田原市伊良湖岬周辺で開催


前夜祭、雨の中花火が上ってましたが、心配されていた雨も夜には止み　

コンディションは曇り時々晴れ　昼頃にはかなり気温も上昇　　トライアスロンらしいお天気です！




スイムスタートゲート前




　約　１０００人（Ａタイプ５００＋Ｂタイプ５００）

バイクラック　トランジッションは　大賑わいでした！

応援の人もたくさん！　盛り上がりますね〜





距離は　Ａタイプ　　　　Ｓwim 2ｋ 　Ｂike　 ５９Ｋ 　Ｒun 　２０Ｋ　　ミドルタイプかな？

　　　　　Ｂタイプ　　　　Ｓwim １ｋ 　Ｂike　 ３５．４Ｋ Ｒun 　1０Ｋ　　ショート


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　少し変則的です。


スイムは潮流のある三河湾を泳ぎます　　サメ避けネットと　防波堤内がコースです。

バイクは気持ちいい海岸沿い　周回コースです。　風が影響されますね。

ランは岬を廻る、アップダウンのあるコースです。　　

２８回も開催されている大会で　　関西中心に選手が大勢集まる　中距離の大会です。



Ａタイプのランコース折り返し地点　１０キロ付近で　スタッフ＆サポートしながら

約５００人　　様々な選手の表情と気持ちを　身近に感じられました！

ここまでにすでに　　スイム２キロ　バイク５９キロ　ラン１０キロ　動き続けています。

残りは　　　ラン１０キロの勝負です



ＴＯＰグループの選手は真剣なアスリート　　　大会本番までに体を仕上げ　　

ピーキング（パフォーマンスを最大限に引き出すタイミング）を調整　　タイムとの戦いです。

体幹鍛錬で　姿勢良く　　前を・・一点を見つめて　疾走して行きました！




中盤グループは　　今まで積み重ねた練習の　成果を発揮すべく　自分とタイムとの戦いです。

声援に声を出して応え　自ら元気になり　　自分を鼓舞しゴール目指して進む　

力強い眼差しが　印象的でした。




この辺りの選手から　苦しそうな表情が増えてきました。　時折差し込む 強い日差しが気になります。

足が攣って　屈伸をしている姿も見られます。　

座ったら　筋肉が固まり立てなくなるので　　その場で足を止めてマッサージで　復活を待ちます。



後半になると　完走目標。無理せずマイペースで　　コンスタントに走って来た選手が多く　

気持ちの余裕からか　　時折り笑顔も見られ　レースを楽しんでいる様子はこちらも嬉しくなります！

もちろん　残り時間気にしながら　ガンバってます



応援の観客やスタッフにも　ありがとう！　お疲れ様！　ねぎらいの声までかけてくれる選手も・・・

自分が辛いときでも人のことを思いやる　強い心を持つ　トライアスロンの選手って素晴らしい！





５００人の選手　スタートラインに立つまでの　練習や仕事や日々の調整　

ゴールにたどり着くまでの　一人ひとりのドラマ　濃い時間を走りぬく　生き様・・・


やはりトライアスロンは　カッコイイ！

自分の体を地道に鍛錬し　最初はだれでも弱い心を　少しずつコントロールし　

目標に届くまで　自分なりに努力して頑張るスポーツ　改めてトライアスロンっていいなと思いました！


ゴールした選手全員が　　順位などを超えてそう・・・みんながヒーローなのです！！!



今回はコースの一部でしか大会を見れなかったので　感じた事をお伝えしました。

選手の皆さん　大会運営スタッフの方々　応援されたトライアスロンファミリー　２日間　お疲れさまでした！

伊良湖の地元の皆様感謝致します。



選手に感動をもらいました！

愛知県伊良湖トライアスロン大会。
28回目歴史ある大会です！



雨降る中 前夜祭花火で
歓迎です！
明日朝には雨上がって欲しい

気持ち良く約1000人の選手頑張って楽しんで下さ〜い️

第16回　うつくしまトライアスロン　in あいづ　2014　　８/２４（日）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




東北の大会で　500人以上集まる大きな大会です。

地元福島県初め　近隣県〜全国各地から　トライアスリート訪れる人気大会でした！

（2014　ＪＴＵ　エイジランキング対象大会）　

ＳＷＩＭ　１，５ Ｋ　　ＢＩＫＥ　４０Ｋ　ＲＵＮ　１０Ｋ　合計　５１，５　キロ　　オリンピックディスタンス




スイム会場は　猪苗代湖天神浜スタート！　

バックに雄大な磐梯山眺めながら　澄んだ水を泳ぎます

遠浅で水量によりスタート位置調整されます　　沖合１００Ｍからフローティングスタート　２周回です

急に水深深くなるので注意です　　ウエットスーツ推奨でした




特筆すべきは　　ほぼフラットのバイクコース！

スタートは猪苗代湖　〜県道を颯爽と走り抜け〜田んぼを横目に町をつなぎ〜

２つの踏み切りで止り〜会津若松市内に入り　フィニッシュ会津大学まで　　４０キロコース☆　






一般的に５１，５K バイクコースは　１０キロ×４周など　周回コース多いのですが

ワンウエィで、４０キロコースを走らせてくれるので　かなり魅力的です♪　　

沿道での応援は　　ワンチャンス！逃すな〜




ランコースは会津大学周辺　フラットコース　４，５キロ×　２周回

盆地特有　じんわりと体に負担来る　蒸し暑さとの戦いでした！




身近で感じたスイムスターﾄ前の緊張感！

スイムアップから次のバイクへ向かう勇気ある姿　カッコイイ！

フィニッシュの　なんともいえない　満足感に溢れた表情　やっぱり　トライアスロン　GOODですね！！！

一人一人の　積み重ね練習の結果です。

夏に挑戦する気持ちに　心から拍手を贈ります。


　

受付は前日、猪苗代湖でバイクセットＯＫ　　当日朝受け付けもＯＫ

朝フィニッシュ会場集合　選手はスタート会場迄、大会バス移動あり



運営側は幾多々の工夫と調整で　１６回の経験もあり　スムースな運営をされてました。

大勢の会津大学生参加　ボランティアの支えあってこその大会　

みなさんのお仕事に感謝です。






大会終了後　表彰式会場では　《　ふくしまを元気に！トライアスリートと県民の集い　》　

アフターパーティー開催

どなたでも入場可能！　選手＆応援のご家族と仲間　　運営スタッフも勢ぞろい

福島産の特産品　　野菜カレー　人気のソースカツ丼はすぐ売り切れ！　ビール･･･eｔｃ

全てサービスで振る舞われ　盛り上がりました〜♪　　




このうつくしま大会では　　地元福島の方々の　郷土への思いが伝わって来ました。

震災後の風評被害払拭には、長い時間が必要だと　様々なスピーチから感じました。

この大会に参加された　全国各地から集まったトライアスリート　５００人以上

復興の手助けにと　心の絆から足を運ばれた方も　多々いらっしゃると思います。



来年以降も　更に盛り上り　成功を応援したい　うつくしまトライアスロンでした！



自分なりに　福島復興協力出来る事・・・・・福島米使用　旨いお酒を晩酌で飲む！　

地産野菜で　工夫しておつまみ作り　こつこつ楽しみたいと思いま〜す♪




ランキングエントリーしました♪　応援感謝です！

会津うつくしまトライアスロン51.5k

前日受け付けです。活気がありますよ〜

雨予報ありでトランジッションに前日セットしたバイクにかっぱ着せてます。

シートは大会から配給されてて有難いですね(^.^)

【※2018　2/15　記事更新しました】



２００６年に　トライアスロン専用ウエットスーツを

アートスポーツさんで　初めて購入しました。　

ロングジョン　（ノースリーブ　上下セパレート）

自分の身体の寸法あちこち測り　オーダーしたウエットスーツ

当時は確か４５０００〜５００００円もしたので大事に使って　

なんともう１０年経ってました！完全に元取ってま〜す！ｗｗ

今まで　修理を３回しました。


購入でお悩みのトライアスロンデビュー予定！の選手

はこちらをご覧下さい　　↓　↓　↓

トライアスロンウエットスーツの選び方




もう限界に近いかな〜　と思ってたんですが　修理に出したら

キレイに蘇ってきました♫

右脇下の銀色部分　パーツ交換　これで５０００円です。

今回は交換の範囲広かったので　少し　高くつきましたが　

（左↑の写真で　左右の銀の部分　色の違いよくわかりますね。　）

修理期間は約1週間でした。それ以上は長くかかった事は無いですが　

大会前等は余裕見て　早めに修理に出しましょう。





前回の左脇下破れ　ボンド貼り付け補修３０００円位だったと思います。　　

２〜３ケ所破れてました。フチの黒いゴム部分（ここが切れやすい）

その接続部分もやや裂けて　修理跡わかりますね。




正直、１０年も使用するとは思ってなかったですが、愛着湧きますね☆彡

ゴム製品の為劣化して行きますが、パーツ交換で長期間使用可能です。

脱着時に、締め付けある程度きついので　

思わず爪で引っ掻いたり傷つけたりします。


下のパンツも密着してるので、簡単には上がりません。　

思わず引っ張る時に爪で傷付け使ってる内に、穴が空いてしまいます。

破損しない様に　ゴム手袋はめて着る選手もいます。





着るのに便利な　裏技レクチャー♪

　トライアスロンウエットスーツの選び方より抜粋


上着　長袖の場合は、小さめコンビ二袋に手を入れ

手首で縛り、袖を通せばスルリと着用ＯＫ

半袖の場合は　首と両肩はわりとすんなり入りますが、

なんせ伸縮性のあるゴム生地なので

お腹や背中の部分がグルグル丸まってしまい

なかなか下に降ろせません。先にワセリンを体に塗っておくと

滑りやすいです。





下に降ろすときに、強い力で爪を立ててしまうと生地を痛めます。

穴が空いてしまう事も！

そんな時は使い捨てビニール手袋装着して

爪の保護と滑りよくなり　一石二鳥！


コンビ二袋よりは手先、指が使えます。　

（キッチンで使う厚手ゴム手袋でもＯＫ　ちょっとカッコ悪いけどｗ）

下のパンツは素足にコンビに袋を履かせ、

足を通すと滑り良く早いです！　



買ってから後々　鍛えて筋肉がビルドアップ(⁰︻⁰)

サイズがきつくなり　使ってる内にゴム伸びて　

脇の下が裂けてしまうケースもあり・・・・

（自分の場合は少々余肉はみ出し気味・・・。笑）　



しっかりトレーニングして体型キープも　必要ですね！




使用後は裏返して陰干します。　シーズンオフになったら

ベビーパウダー表面に塗り保護。

ハンガーに吊るさずに仕舞いましょう。普段もハンガーに

吊るしたままだと、じんわり伸びちゃうので　要注意です！



今はウエットスーツもかなり安くなり、2〜3万代で買えるようになりました。

(既製品。つるしとも言います)　レンタルも出来ますね〜

アートスポーツ渋谷店さん(2017／5月 閉店）で購入しましたが

初めてだったのでウエットスーツの着方も丁寧に教えてもらえ、

手ほどき助かりました。　

修理もきちんとしてくれるし、長年お世話になっています。

トライアスロン用品も地下1回奥の左に揃ってます。　

修理はこちらフロアで受け付けです。




お店へ行けない方には、オーダーウエットスーツも通販で注文可能です。

２０１７　５／２４現在取り扱いしておりません。ご了承下さい。
　
（アートスポーツ・ＯＤＢＯＸ は、2017 年 05 月 15 日をもちまして、

サービスを終了させていただきました。）


以前、渋谷店で購入されたウエットスーツの修理は、

現在　御徒町アートスポーツODBOX本店１階で修理受付しています。

2018／2月確認済


実際のレースでの着脱方法や　ワセリンの使い方とかも　

少しずつお伝えしたいです。

しっかし何で袖がないのに　ロングジョン？　なんだろか？　

こちらもちょっと調べて　みましょ。

それでは〜　ナイストレーニングを〜　ガンバです☆彡


応援ありがとうございます！


トライアスロン ブログランキングへ　

今日は　Ｊリーグ横浜マリノスのホームグランド　横浜日産スタジアムで　

ビギナーズトライアスロン！　運営のお手伝いをして来ました。

曇り空でさほど暑くなく　選手には優しい大会日和だったと思います。



トライアスロンと言えばきつくて辛い　過酷　限られた人しか出来ない！？

等のイメージありますが　今は　距離も短い大会が沢山あり、楽しみながら

自分に挑戦出来る　人気のスポーツになりました！　



トライアスロン＝ギリシャ語で３を表す　文字通り　水泳　自転車　マラソンを一人で

３種目こなします。


今日の大会の距離は　　　　スイム　　　　バイク　　　　　ラン

小学生１〜３年生　　　　　５０M　　　　　３K　　　　　１,５K

小学生４〜６年生　　　　１００M　　　　　５K　　　　　１,５K

中高生　　　　　　　　　１５０M　　　　１０Ｋ　　　　３〜４,５K　

一般大人　　　　　　　　１５０M　　　　１０Ｋ　　　　 ４,５K


　　この距離だと　練習すれば　もしかしたら自分にも出来そうかも！　　

　　体力は持つかな〜？　ちょっと　挑戦してやってみようかなっ！

　　ダイエットになって痩せちゃうかも〜！なんて思った方もいらっしゃるかと思います。

　　お子さんにも　基礎体力作りや　心身の成長に良いと思います。


　　こちらの大会では

　　スイム　　安全な室内プール　海の大会では着用のウエットスーツ必要なし
　　　　　
　　バイク　　公道を使用せず車の通行ない安心な周回コース　
　　　　　　　ロードバイクだけでなく　普段街乗りの自転車でも大丈夫　

　　ラン　　　公道を使用せず車の通行ない安心な周回コースで　

　スピード差のあるバイクと走る階が別で交差することなく安全です。バイク４Fラン２F


　　フィニッシュ地点では　達成感にあふれた　笑顔の方が　多かったですね〜！

　　関東近辺の方には　近くに第三京浜が走り　アクセスが良いです。

　　都市型トライアスロン　ビギナーズトライアスロンin日産スタジアム初レースに

　　おすすめで〜す！


　　詳細はこちら大会ホームページ


　　僕にも私にも　頑張ったら　トライアスロン完走出来ちゃった〜！

　　初デヴュー！　嬉しいな　　　　新しい世界と自分が広がったよ　

　　こんな仲間が　たくさん増えたら良いですね♬


　　他のトライアスロン一般的なカテゴリー

　　　　　　　　　　　　　　　　スイム　　　　　バイク　　　　　　ラン

　スプリント　　　　　　　　　　７５０M　　　　２０キロ　　　　　５キロ

　ショート
　オリンピックディスタンス　　　１,５キロ　 ４０キロ　　　　１０キロ

　ロング
　アイアンマンディスタンス 　　３,８キロ １８０キロ　　　４２,１９５キロ(ﾌﾙﾏﾗｿﾝ）



　少しずつ　積み重ねて行けば　アイアンマンデイスタンスも夢では　ないですよ〜

　ちなみに自分は　初レースのスプリントからロングまで　8年かけて地道に楽しみました

　　　　　　　　　　　　　　　　　あっ　8年かかってしまったの間違いでした（笑）　
　

　トライアスロンは　３種目の使うグッズや　練習方法が色々あるので　また少しずつ

　記事にして　レースデビューの　お役に立てればいいと　思いま〜す！

　
　今日は読んで頂きありがとうございましたっ　ＳＹ☆彡

　

朝から気持ちよく晴れてトライアスロンレース日和。
細かい波は立ってましたが、降り注ぐ太陽に照らされ浜名湖は輝いてました️ ロケーションよくフランクでいい感じの大会でした。近場の方は来年ぜひ！
51.5もスプリント、リレーもOKです(^.^)