2017年12月05日

2017 銚子マリーナトライアスロン 完走結果

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結果です! 無事完走しました!が・・・・

総合記録  3:26:30  目標11:30オーバー

スイム    0:34:14 4:14オーバー

バイク    1:46:06    1:06オーバー

ラン    1:06:10 6:10オーバー 

スイムは総合練習不足がたたる 自分の標準レベルまで戻ってないので、4:14オーバー

バイクは目標に1:06オーバー 4周回中 2周回は目標26分切り出来た、後半2週はじわじわ落ちる

が自分的には満足 ランは自分では頑張ってるつもりだが、スピードが上がらず精一杯のタイム(笑)

基礎から走り込みですね〜 来年は総合練習時間と地道に積み重ねて結果を出したい所です。

まずは 1/14日 フロストバイトハーフレースからスタートです。2時間切り目標です。(遅 笑) 

2017 ネット 2:06:32 グロス2:10:04

2017年08月15日

銚子マリーナトライアスロン2017挑戦します!


昨年久々に出場した銚子マリーナトライアスロン オリンピックディスタンス51,5キロ

バイクコースがアップダウンきつくタフコース中級者向けレースです。

銚子マリーナトライアスロンHPより抜粋 ↓ コース:オリンピック・リレー


【スイム】1周750mの三角形のコースを2周回/ウエーブ制/ビーチからのスタート
     潮流に注意・カキ殻に注意
【バイク】銚子ドーバーラインを4周回/アップダウンが連続するタフなコース
     強い横風のためDHバー使用自粛
【ラ ン】銚子マリーナ周辺道路及び屏風ケ浦遊歩道の平坦な特設コースを4周回


制限時間:オリンピック・リレー

【スイム】スタートから50分後(制限時間をオーバーした場合は次の種目に入ることができません)
【バイク】スタートから2時間40分後(制限時間をオーバーした場合は次の種目に入ることができません)
【ラ ン】スタートから3時間30分後(制限時間をオーバーした場合は競技を中断していただきます)


以前は3時間切り目標に頑張ってきましたが、昨年は3:30完走目標で出場!

タイムは下の通り・・・・・これ以上早く走れる気がしませんでした!(練習量に比例しますね)


総合タイム 3:24:49 S  0:31:38  B 1:47:08  R 1:06:03


7月後半からトレーニングは始動してます・・・・ランは10キロつらくなくなってきました。

ペースを上げていきましょう♪ キロ6分台で走れれば1:00切れる


スイムも徐々にベースが出来てきました。TIとレギュラーのMIXでオープンウォーター対策しましょう。

500×1 レギュラー 500×1 TI  レギュラー 500×1 TO 1500 このトレーニングで

30分切り目標  50M1分


苦手なバイクは・・・・・ノートレ! 目標決めなければ・・・・1:45分 だとAV22.9キロだから

これで行きましょう!遅いけど・・・  去年のタイムだと1:47 AV22.4

4週だから 一周26.25分 一周26分目標にガンバロ! 

大会までに1000キロ乗れるかなぁ 乗りたいなぁ 

(500キロ程度しか乗れず オネカントレ繰り返し頑張りました)


スイム30 バイク1:45 ラン60 3:15切り目標に頑張って行こう!!!


結果です! 無事完走しました!が・・・・

総合記録  3:26:30  目標11:30オーバー

スイム    0:34:14 4:14オーバー

バイク    1:46:06    1:06オーバー

ラン    1:06:10 6:10オーバー 

スイムは総合練習不足がたたる 自分の標準レベルまで戻ってないので、4:14オーバー

バイクは目標に1:06オーバー 4周回中 2周回は目標26分切り出来た、後半2週はじわじわ落ちる

が自分的には満足 ランは自分では頑張ってるつもりだが、スピードが上がらず精一杯のタイム(笑)

基礎から走り込みですね〜 来年は総合練習時間と地道に積み重ねて結果を出したい所です。

まずは 1/14日 フロストバイトハーフレースからスタートです。2時間切り目標です。(遅 笑) 

2017 ネット 2:06:32 グロス2:10:04


     

2017年06月09日

竹芝桟橋より大島へ出航!

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竹芝桟橋より大島トライアスロン行ってきまーす!

2016年09月30日

2016 小松鉄人レース ロケーション


日本の初トライアスロンレース 皆生トライアスロンは1981スタート 

その翌年から小松鉄人レースが、連続開催されて今年は35回目 

記念大会です。 


大会詳細を過去記事小松全日本鉄人レースでお伝えしました。

今回はロケーション写真掲載です。(スタッフ参加)

大会情報は以下をどうぞ

KOMATSU全日本鉄人レース公式ホームページ 

Komatsu全日本鉄人レースfacebook 記録写真が記事内で見れます

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メイン会場の小松ドームです



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ゴールゲート 新しくなりました

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気合の応援幕

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第2回目のTシャツ コマツトライアスロンの名前だったんですね 

競技内容は基本ラン&バイクのデュアスロンですが、

鉄人の部は登山が加わるのでトライアスロン(3つ)ですね。

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ふれあい鉄人広場は食事どころ♪

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バイク折返し地点の赤瀬ダム自由の広場です。

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川沿いです。

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登山コースの導入部です。

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自由の広場のエイド


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バイクコースの県道161号線

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県道161号線沿いに 所々に点在する美しい峡谷 

写真は荒俣峡です。


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大会当日の朝焼けは見事でした!



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2016年08月29日

第2回木更津トライアスロン大会(キサトラ)


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8/28(日) 第2回木更津トライアスロン開催されました!

真夏大会なのに、雲で涼しくコンディション良く

絶好のトライアスロン日和でしたね。

充実した良い大会でした八分音符(サポート参加)


選手の皆さん、関係者の皆さん大変お疲れ様でした!

また来年きさトラでお会いしましょう!


速報はこちらで確認どうぞ 下矢印1
http://systemway.jp/16kisatora

大会詳細と大会結果リザルトです↓
http://kisarazu-tri.com/

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2015年10月26日

紅葉チャレンジトライアスロン、デュアスロンケンズカップ

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10/25 大会当日は強風のため、スイム、バイクは中止になってしまいました。順番に第1ラン、第2ランのランニングのみ。トライアスロンの最終戦だった選手は残念ですね。

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横殴りの強風ではためく旗


バナー類も全て取り外されて
しまいました。
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風でかなり波が立ちスイムでのライフガードの定点監視が難しい状況。
安全第一ですね。

ランは短い距離の組み合わせで、
スピードレースとして取り組んだ選手もいたのではと思います。

ゴールでは笑顔が沢山見れました(^^)




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2015年10月24日

紅葉チャレンジトライアスロン。デュアスロン前日

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渡良瀬遊水池に来てます。明日は紅葉チャレンジトライアスロン、デュアスロンフェスティバルです。
シーズン最後の選手もいると思います。全力を出し切って頑張って下さい!

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スイムスタートのアプローチ

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デュアスロン第1ランのスタート地点です!

2015年09月12日

キサトラ! 第1回木更津トライアスロン レポート

2015 8/30(日)

トライアスロンLuminaさん主催 第1回木更津トライアスロン開催されました!

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土曜日前日エントリー受付は残念ながら雨模様。 木更津市体育館にて、

大会旗で選手をお迎えです。

大会のルール説明がマーシャルからあり、しっかり説明を聞かないと

受け付け出来ません。初心者にはルール確認非常に大事です。

受け付けは夜も可能 当日朝も可能で工夫されています。


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ブースもたくさん出ていました。 大会当日は会場の基地内へ移動

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前日エントリー夜の部の準備風景。 トランジッションバッグが選手をお待ちです。



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ゴールゲートを駆けぬけろ〜!

51,5キロ オリンピックディスタンス

スイム 750M×2 バイク6周回40キロ ラン2,5キロ×4周

25.75キロ スプリント     

750×1周 バイク3周回20キロ ラン2,5キロ×2周


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スイムはウエーブ毎のフローティングスタート!

防波堤内の湾は波がなく、べたなぎで非常に泳ぎやすい。 四角に泳ぎます

入水地点に自然の牡蠣が大量に張り付いていて、除去作業に大勢で

一生懸命作業しましたが、当日は数人の選手が足を切ってしまい、非常に残念です。

来年は更なる安全対策を。


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ランは基地内コースを周回です。

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オリンピックデイスタンス スプリント合わせて1200人以上も参加され 

コース上はかなりの選手で賑わっていました!

途中で雨も降り地面のコンディションは良くなかったですが、涼しくて走りやすい〜

真夏の開催なのでピーカンならかなりの暑さ 熱中症対策が必要ですね。 

途中雨上がりで一時晴れて 蒸し暑くなりエイドが選手で集中しました。

嬉しそうに走ってる選手が多かったな〜

最後のランで余裕があれば まもなくでゴールを考えると 

トレーニングからレースまでの達成感感じて

トライアスロンは絶対楽しい♪ 

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バイクコースは この先の広〜い滑走路を カットビます! 

日本初の滑走路コースでバイク好きな人は、スピード感がたまらない魅力ですね!

初大会ながら、多数の選手が木更津に集い、広い自衛隊基地内で

思う存分トライアスロンを堪能されてました! 

主催ルミナさんならではの入賞賞品も充実してましたよ♪

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完走メダルもどこかメカニカル!完走おめでとうございます!☆

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ストラップは ビュイーンと綺麗なブルーの滑走路デザインです♪ 

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選手へのおみやげは、地元木更津金田漁業特産 あま海苔 80枚入り〜 

地産品は嬉しいですね!  


来年もいい大会になるように 微力ながらガンバリたいでーす。

選手の皆さん ご家族の皆さん スタッフのみなさん 現地のボランィアのみなさん 

大変お疲れ様でした!トライアスロンは選手初め、様々なエネルギーが関わって

大会が成り立ちます。お互いに元気をもらえたり与えたり

素晴らしいスポーツだと思います。

この素晴らしい世界を たくさんの人に味わってもらいたいですね。

身近な人に・・・お会い出来なくてもこちらのブログで、まだまだ伝えて行きま〜す。

自分も来年は、ミドルのレース楽しもうかなぁ・・・・  

Enykey


木更津トライアスロン大会詳細です! 

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2015年07月28日

榛名湖リゾートトライアスロン2015


2015 7/26(日 )
第3回 榛名湖リゾートトライアスロン  スタッフ参加

標高1000メートル越えですが、
日差しは暑く真夏のトライアスロンです。気温約33度

基本51.5キロ
スイム1.5K バイク40K ラン10k
オリンピックディスタンスですが、
今年からビギナーの部 開催!
51.5Kの半分の距離です。

榛名湖リゾートトライアスロンin群馬詳細

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スイムはスタートからブイまで往復2周

スプリントは1周です。


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バイクコースは湖周辺の道路周回
アップダウンがしっかりあります。

コースマップ

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榛名山をバックにトライアスロンが
繰り広げられます!

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ランコースも湖畔周回アップダウンあります。
完走された選手は皆さん満足気な笑顔でフィニッシュ!

バイクもランもアップダウンあるので、 しっかり練習してから臨みましょう!


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表彰式には 参加選手スパイダーマン!アコーディオン流し付き

良い感じに弾けてて 雰囲気よかったです。 来年も居るかな? 注目です♪

榛名湖畔にはキャンプ場や温泉旅館もあり 近くに伊香保温泉もあります。 

観光がてらにファミリー旅行等も楽しめます。

2016 51,5キロエントリー 注目大会で〜す♪

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2015年07月25日

榛名湖リゾートトライアスロン前日

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7/26開催

榛名湖リゾートトライアスロン

前日準備中です

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標高1000メートル越えで日が沈むと涼しいですが、日中は気温がかなり
上がります。


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バイクコースもランコースも坂のきつい所あり、選手の皆さんしっかり水分補給して、頑張って楽しんで下さい️

プロフィール
Enykeyさんの画像
Enykey
20才からトライアスロンに憧れ続け34才ショートデビュー! ゴールの達成感に魅了されました♪ その後マイペースで楽しみながらトレーニング。 8年もかかって佐渡Aタイプロングトライアスロン完走。2015は宮古島トライアスロン参加しましたが、DNF!鍛え直しです! 現在 選手&大会運営サポート友人デビューのアドバイス等で トライアスロンライフを十分に楽しんでいます。
プロフィール
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