横田フロストバイトロードレース　２０１６: トライアスロンにチャレンジ！

2016年01月18日

横田フロストバイトロードレース　２０１６

今年も走って来ました！お正月恒例　楽しいアメリカンな雰囲気のハーフマラソン

２０１６　1／１７日　第35回　横田ストライダースフロストバイト　ロードレース！　

お正月にこのレースを入れる事により、

年頭からトレーニングが必然的に出来ます♪

正月太りも解消される予定でしたが、走っても走っても、飲み食いが

よけいに美味しく、減量に失敗して当日を迎えました。（笑）

福生の横田米軍基地内が会場です。基地内のアメリカに

入場出来るので雰囲気が楽しめます！

入場には　ＩＤ証明書と手荷物検査がありますよ～　

応援や付き添いの方もＩＤ証明があれば、入れます。

人が凄い多い！　参加者ハーフ７０００人　5キロ　親子

合計１００００人が集まる　フェスみたいな雰囲気です♪

今年は、受け付けテント数やトイレが多く設置され

例年より混雑の列が少なく解消されていました．

建物付近の芝生に、敷物で基地を作り準備します。

受け付け時に、参加賞のトレーナーがもらえます！

アメリカンなデザインで人気！今年は、普段使いＯＫそうなモスグリーンでした。

トレーナ付きでエントリー料　￥５５００はお得です

受け付け時に渡されたゲータレード。日本で販売されているものとは別物

オレンジ味・・・・色より薄い～！（笑）　バナナはゴール後に配布。

今年からゼッケンも、デザインカッコイイ♪

１１：００にピストルの合図だけの　ゆるめのスタート！

しばらくは人が多く、流れに乗って走れます。　

キロ6分位で3キロまで行けました！

米軍輸送機が止まっている滑走路脇辺りで、道が広くなり選手がばらけてきて

自分との戦いになりま～す！前半は日差しがあり暖かく快適でした。

コースマップ

コース上で、すれ違う仲間を見つけられるので、声かけを楽しめる前半です。

奥多摩の山々を眺めながらのランは楽しい♪　今年は富士山は雲隠れ

トレーナー胸は、オリエンタルな東京の漢字

折り返しのエイドには、オレンジが支給され甘くておいしかったぁ

それ以外のエイドは、水だけとシンプルです。

後半は、陽が陰り北風も吹き寒い～　一気に冷え込み、

これぞフロストバイト（しもやけ）レースですね

お腹かが冷えてしまい、トイレ駆け込み１回しました！＾＾

自分なりに頑張って走ってたので、１５キロ辺りから体がきつくなってきました。

前半はスピード出すために　腹筋に力が入ってましたが、

後半は背筋や腕振りを使い、全身を使って体を前にプッシュプッシュ！

この感覚はレースならでは・・・久しぶりだな～　

ハーフマラソンの距離が取れるほど、だだっ広い基地内　

遠～い先のコースに、選手が連れなって見えるポイントは、

精神的にきつくなりみんなガンバリ所でした！　　

日本食レストラン　名前はおふくろさん！です。

一度食べて見なくちゃね

段々と距離表示数が減って来るのと

外人スタッフさんのハイタッチと、英語の応援に励まされ

無事ゴール！　タイムは２：１５分

う～ん自分では頑張ってたつもりなのに遅いぞ～　笑　

密かに２時間切を目標にしていましたが、切れる気がしません！

やはり練習不足は嘘つきませんね！

バリバリ走り込んでた、数十年前の自己ベスト記録より

４０分も足りません！（爆）

そんなにも　実力って落ちるんですね！

しか～し、昨年より８分短縮出来た！　理由は・・・・

居酒屋に打ち上げの予約が入ってたので、

遅れちゃいけないと、ペース上がりました！（笑）

まずはハーフマラソンを、無事完走出来た事がなにより嬉しいです。

レースだからタイムを狙うときつい！その感覚が蘇った？　

いや思い出せたのも嬉しい。　

今年も楽しみながら、減量に励み（笑）山登りの体力作りに、

もちろんトライアスロンも、ランニングを続けたいと思いま～す！

横田フロストバイトレース　気軽に走れる５キロ入門レースもあり

おススメです。　（同じトレーナーも貰えちゃいます。）　

関東近郊の方は、楽しく参加してみて下さ～い　

以前は５０００人位だった時から、

ランニング人口も増えて、人気レースです！

横田ストライダースフロストバイト　ロードレースＨＰ