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逆境に強い人は、切り替えが早い人。
すでに起きてしまったことに対して
あれこれと後悔するのではなく
これからどうするか、と未来の可能性に視点を
切り替えていくことが出来るからこそ
余計な雑念に振り回される機会も減っていきます。
過去に起こってしまったことは変わらないのだからこそ
その現実を変えていくためには
何が大切になってくるだろうか？と考えられると
人に対するストレスも軽減されていくことになります。
相手のことをムリに変えようとしても
基本的に相手の気持ちは変わらないもの。
あくまでも変えていくことが出来るのは
あなたがどんな気持ちで相手に接することが出来るのか、という
日頃の姿勢だけということになります。
あなたの気持ちが変われば
相手の受け止め方も変わってくるので
そこで相手がどう感じるのか、次第だと言えますよね。
前向きな気持ちになれるのは
過去に対しての執着から離れて観ることで
これからの未来をどう生きるのか、と
気持ちを切り替えていくことが出来るから。
あなたが変わることによって
ここから未来も書き換えていくことが出来る。
そんなマインドセットを大切にすることから
新たな人生もスタートさせていきたいものですよね（＾＾）
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