こんにちは、ヒロシです。
あなたにとっての未来は、これまでの過去の苦い思い出とは
無関係であると見ていく必要があります。
例えば、過去の恋愛であの時に別の○○さんと付き合っていれば
○○さんを選んでいなければという過去があったとしても、その時間を取り戻すことは出来ません。
未練にフォーカスすることで、未来が変わっていくことはありません。
あくまでも、これからの可能性となる未来を変えていくことに集中することに価値があります。
過去の苦い思い出を思い起こすたびに
これからの未来にとってプラスの要素も見え辛くさせてしまうところもあります。
あくまでも未来側からの視点によって、新しい出会いを求めることが出来ます。
未来を想起するときには、何かを失うのではなく手放すことで
新しい価値も手に入るものだと見ていく必要があります。
過去の記憶を変えていく為の秘訣には、今、この時からでも幸せに繋がる出来事を積み重ねていくことにあります。
過去は関係ないと思い切って切り替えてください。
そこで早速、頭の中のイメージで、幸せな3日後のあなたになって感じてみてください。
今日幸せ、明日幸せ、明後日幸せと続いてきたら
3日後のあなたからみて、過去を振り返ってみても、幸せな記憶だけが残っていることになります。
それがずっと続くとしたら、過去の不幸せだと感じていた過去も
どんどん遠いものになっていく感覚も得られるはずです。
目の前のネガティブな気持ちを消すのは
意外に目の前にちょっとした喜びがあるのか、によって決まるところもあります。
時間軸を伸ばして未来からみて
素敵な出会いをたぐり寄せるチャンスがあると信じることです。
そんな未来思考を続けていくうちに
幸せな記憶は積み重ねていくものだという認識も生まれてくるはずです!
2019年06月10日
人の悪口を言いあっている人達からは距離を置くようにする!
こんにちは、ヒロシです。
あなたの周囲に人の悪口を言いあっている人がいるとしたら
そこであなたがネガティブな影響を受けてしまっている可能性もあります。
例えば、スナック菓子が大好きな人にとってみれば
気分と食欲を満たしてくれるものですが
それも習慣化してしまうことで、体質の肥満化に繋がってしまいます。
同じようにネガティブな言葉は、その瞬間では気持ち良く感じられるようなことがあったとしても
それがブーメランのように返ってきて、セルフイメージも悪影響を及ぼしていることがあります。
あなたの未来にとってネガティブな影響を与えることが習慣化することによって
そこから脳が同じ刺激を定期的に欲しがるループに入り込んでしまうことになります。
人の悪口を言い合っている人の集団に入ることで
あなたの性格やセルフイメージにおいても
その人達と同レベルまで引き下げられてしまいます。
人と人は同じレベルの人達が繋がるように
あなたの心を錆びさせてしまうような関係からくるネガティブな循環は
きっちりと断ち切っていく必要があります。
本当に魅力的な人は、他人の悪いところのあら探しには興味がありません。
自分のことを素晴らしいと認めることが出来ているからこそ
他人を嫉妬することも、羨むことからも無縁の生活を送っています。
相手の良いところを見ることが出来るということは
結果的に自分の良いところも見るきっかけに繋がるものです
自分の良さが見えているからこそ、対人関係に自信を持てるものですよね!
そして、人が人を呼ぶように、相応しい人も集まってきます。
あなたの言葉を変えていくことから
周囲から悪口をいう人を減らすことには大きな意味があります。
環境を見つめ直すことから
人間関係もスマートに絞り込んでみては如何でしょう!?
あなたの周囲に人の悪口を言いあっている人がいるとしたら
そこであなたがネガティブな影響を受けてしまっている可能性もあります。
例えば、スナック菓子が大好きな人にとってみれば
気分と食欲を満たしてくれるものですが
それも習慣化してしまうことで、体質の肥満化に繋がってしまいます。
同じようにネガティブな言葉は、その瞬間では気持ち良く感じられるようなことがあったとしても
それがブーメランのように返ってきて、セルフイメージも悪影響を及ぼしていることがあります。
あなたの未来にとってネガティブな影響を与えることが習慣化することによって
そこから脳が同じ刺激を定期的に欲しがるループに入り込んでしまうことになります。
人の悪口を言い合っている人の集団に入ることで
あなたの性格やセルフイメージにおいても
その人達と同レベルまで引き下げられてしまいます。
人と人は同じレベルの人達が繋がるように
あなたの心を錆びさせてしまうような関係からくるネガティブな循環は
きっちりと断ち切っていく必要があります。
本当に魅力的な人は、他人の悪いところのあら探しには興味がありません。
自分のことを素晴らしいと認めることが出来ているからこそ
他人を嫉妬することも、羨むことからも無縁の生活を送っています。
相手の良いところを見ることが出来るということは
結果的に自分の良いところも見るきっかけに繋がるものです
自分の良さが見えているからこそ、対人関係に自信を持てるものですよね!
そして、人が人を呼ぶように、相応しい人も集まってきます。
あなたの言葉を変えていくことから
周囲から悪口をいう人を減らすことには大きな意味があります。
環境を見つめ直すことから
人間関係もスマートに絞り込んでみては如何でしょう!?