2020年06月03日

ポジティブ思考でいるためにも、周囲への感謝を惜しまない

こんにちは、ヒロシです。

何故、あなたの心は満たされることがないのか!?

その満たされない心の正体を探っていくと
自分が周囲に何かしてもらうことばかりに期待していて
視点が自分中心になっているところに行き着きます。

自分中心の気持ちでいることからは
周囲のことを見る心のゆとりが生まれてくることはありません。

ただしそこで、あなたが相手に対してgiverであるためには
まずは自分自身に満たされるものがあってこそ、という側面があります。

相手のために、と思っていることでも
まずは自分が満たされているからこそ
相手のことを思いやるための心のゆとりも生まれてきます。

だからこそ相手のことを思う利他心を育て上げていくときには
まずあなたの心の健康を保つことから始めていきましょう。

自分が満たされているという心境としては
自分が周囲の力によって生かされている、と感じる
感謝の心から来るものが大きいと思っています。

あなたの周りにいる人のおかげで
どれだけあなたが楽を出来ているのか、ということを
1つ1つ意識に上げていきます。





例えば、普段の食事にしても、農家がなければ
一から自給自足をする必要があります。

料理を作ってくれる親やパートナーがいなければ
自分が何を食べるのか、を自分で計画していかなければいけません。

普段、全く意識にあげることのない
当たり前だと感じている生活も
あなた以外の人の多くの存在があって
今の生活が成り立ってくることが見えてくるはずです。

当たり前だと思っていることでも
そこに多くの存在があってこそ
生活があることを知ることが大切です。

相手の立場に立ってものごとを見ることが出来る人は
そうした当たり前のことに
感謝の気持ちを持って過ごすことが出来るからこそ
人にも好かれるという好循環を
生み出していることも見えてくるでしょう!




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