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2018年04月16日
便秘解消に良い「しらたき」、私のとっておきの食べ方
便秘解消に良い「しらたき」、私のとっておきの食べ方
「黒モリモリスリム」5日間お試し380円(税込)>>詳しくはこちら
便秘解消・改善に「こんにゃく類」を摂る手段として
「しらたきラーメン」という手もあります^^
(私が時折作るメニューです)
「しらたき」でラーメンと聞くと“エェーッ!”と思われるでしょうけど、
トッピングをある程度揃えれば結構いけますよ^^
市販のチャーシュー・ラーメンスープに茹で卵・海苔・青ネギ。
しらたき自体はほぼノンカロリーで、カロリーは具が占めています。
これらを入れても 180kcal ほどです。
※しらたきはそのままだと長いので半分に切って使います。
ラーメンの麺とちがってのびてしまうことはないので
ゆっくりと作れます。
便秘はもちろん、ダイエットにも良い「しらたきラーメン」、
試してみませんか♪
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翌朝スッキリで噂の美容健康茶『黒モリモリスリム』お試し
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