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2017年06月08日
便秘大スランプの原因は○○○○だったかも！？
便秘大スランプの原因は○○○○だったかも！？
昨日便秘大スランプの旨を書きましたが
どうしたことか今朝は早朝に快便。
便意を感じて起きたのかも。
でも明日はまた解らないので「一応の快便」としておきます。
どうしてこんなに好不調の波が激しいのか。
今回はストレスが大いに関係していたと思われます。
習っているダンスの演技発表、そして東京行き。
恥かしながら私はかなりストレスを感じやすい性格なんです。
これが原因だったことは容易に理解できる。
“ 「ストレスは便秘の最大要因」
便秘の最大要因になる、毎日のストレス。
しかし、「心の問題がどうして便秘と関係しているの？」と、
そんな疑問を感じるかもしれません。
お腹と心の問題は、一見まったく別々の問題にみえて、
じつはダイレクトで密接な、深いつながりがあるのです。”
便秘スランプの時はどう対処して良いのか解りませんでした。
とりあえずいつもの生活パターンを続けました。
起床してコップ一杯の冷水を飲んで腸の蠕動運動を活発に。
モリモリスリムは欠かすことなく飲んでいました。
夕方には寒天ゼリーも毎日。
何で今朝は快便だったのかは本当には解らないけど、
明日も快便であればストレスのせいだったかもしれませんね。
果たしてストレスの軽減＝快便となるか！！
モリモリスリムに関心を抱かれて試してみたい方に・・・・
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でも明日はまた解らないので「一応の快便」としておきます。
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恥かしながら私はかなりストレスを感じやすい性格なんです。
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しかし、「心の問題がどうして便秘と関係しているの？」と、
そんな疑問を感じるかもしれません。
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じつはダイレクトで密接な、深いつながりがあるのです。”
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とりあえずいつもの生活パターンを続けました。
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