みんなで笑おう

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40歳を超えてから健康の大事さを考えることが多くなった。２０〜３０代の頃までは気にしたことは一度

も無かったように思える。私の周辺も大きい病気にかかって入院した話などよく聞くようになった。


口を揃えて出る言葉はもうちょっと体の事を考えていればよかったと…　身近な方からそうい

話を聞くと、早いうちからの対処が後々の差になるということに気づかされる。






健康診断の結果が気になる事、ありませんか？

健康な体で遊びも思い切り楽しみたいですもんね。早いうちからですよ



コチラからも


健康診断が憂鬱な方に「白井田七」


不安要素を取り除けば気持ちも豊かになり、やる気が自然と湧いてくること間違いなしです。


取り除いた後は活動再開フルパワーでこの季節乗り切ろう




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ありがとうございます。

6月に入りランナー達にとってはマラソン大会が開催される数が一気に減り、シーズンオフとなる。
この時期が一番モチベーションキープが難しい　目標に向かえない日が続く。

シーズン期には毎週のように大会エントリーするので、今からの時期は走り込みのみの孤独な練習となり、
なかなか気持ちの面で、向上心がそがれがちになってしまう。難しいものですね


こんな時は自分の体を見直すいい機会。マラソンシーズンまでに見直しておくことも必要かも


いい走りに向かって、互いに頑張ろう




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