新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2018年05月20日
健康を始めよう！
健康は体の中から変えて行こう
調子がよければやる気も出るものそのためにも体の中から
毎朝スッキリに感激！1粒に500億個の乳酸菌！
さあお腹スッキリで走り出そう
コチラからも
１週間ほどで実感！毎朝スッキリ楽々！★大好評！喜びの声続々と！
健康を目指す人々
ウオークラリーに参加
１０ｋｍの道を約２時間かけて歩く。普段マラソン参加しているが、たまには歩くのもいいかと思い参加してみた。 やはりマラソンとは違い年齢層がちょっと上がる。天気は曇り
 |  |
途中結構な登り下りがあり結構な勾配があるコース
一ヶ所給水所が有り、牧場で開催されたということもあって中身はヨーグルト あまり好きではないが飲んでみる。すると初めての感覚。
聞いてみると日本で約１０００頭程しか飼育されて無いというブラウンスイス牛乳から作られているそうだ。
他にもその牛乳を使い、チーズ アイス等、作られている。
のんびり歩くのもたまにはイイネ。
メタボと仲良くランニングブログでした 愛の１ポチを
