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2018年05月20日

健康を目指す人々






ウオークラリーに参加 10kmの道を約2時間かけて歩く。普段マラソン参加しているが、たまには歩くのもいいかと

思い参加してみた。 やはりマラソンとは違い年齢層がちょっと上がる。天気は曇り 



DSC_0249.JPGDSC_0247.JPG


途中結構な登り下りがあり結構な勾配があるコース 一ヶ所給水所が有り、牧場で開催されたということもあって中

身はヨーグルト あまり好きではないが飲んでみる。すると初めての感覚

聞いてみると日本で約1000頭程しか飼育されて無いというブラウンスイス牛乳から作られているそうだ。

他にもその牛乳を使い、チーズ アイス等、作られている。

のんびり歩くのもたまにはイイネ




メタボと仲良くランニングブログでした 愛の1ポチを





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