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2019年02月07日
自分の身を守る為に 目利きを覚えろっ！
中国産食品の衛生面は改善、韓国はなぜ旧態依然のままなのか
NEWSポストセブン / 2019年2月6日 16時0分
韓国産「汚染食品」主な違反事例リスト（2018年度）
ココのリストは 各々 ググるが良い すげーあるからｗ
「健康に害を及ぼす外国食品」といえば、中国産食品を思い浮かべる人も多いだろう。しかし最近は韓国から輸入される食品に、あらゆる健康被害が報告されている（表参照）。魚介類から飲料、加工食品など、今や韓国食品は我々の身近にあふれている。その危険性は「知らなかった」では済まされない。
2018年度の韓国食品の違反リストでは「オキシテトラサイクリン」という物質の、基準値以上の検出が目立つ。食品問題評論家の垣田達哉さんはこう語る。
「抗生物質の一種で、ひらめやますなど養殖の魚が感染症にかかることを防ぐために投与されます。そもそも感染症が発生するのは海や川の衛生面が悪いからで、この抗生物質を使う時点で養殖環境の悪さがうかがえます」
オキシテトラサイクリンは、食べ続けると人体に影響が出る可能性がある。
「抗生物質が残留している食品を食べ続けると、体内に耐性ができてしまい、いざ病気になった時に病院で処方された抗生物質が効かなくなる恐れがあります」（垣田さん）
韓国みやげの定番で、日本人のファンが多い「韓国海苔」も危ない。食品ジャーナリストの郡司和夫さんはこう解説する。
「韓国の海苔は本来、非常に薄くて色が淡い。色合いを濃くするために発がん性のあるタール色の合成着色料を利用する業者が多いです。また、海で養殖する網から簡単に海苔が離れるように流動パラフィンという化学物質を使い、味付けのために化学調味料を用いている漁業者もいるため、人体へのリスクが懸念されます」
気がかりなのは、今後、韓国海苔の輸入枠が拡大されることだ。日本政府は、現在13億5000万枚輸入している韓国海苔を2025年に27億万枚まで増やすことを韓国政府に約束している。
国産より3〜5割安い韓国海苔は、すでにコンビニのおにぎりの材料や味付け海苔として流通しているが、さらに増える恐れがある。
「危ない外国食品」というと中国産を思い浮かべる人も多いだろうが、今や韓国産も充分に注意が必要だ。
「2008年に中国製の冷凍餃子を食べた日本人10人が食中毒を起こした『毒餃子事件』以降、中国国内では意識改革が進んで衛生面が改良され、日本側のチェック態勢も厳しくなりました。一方、韓国では大きな事件が起きていない分、衛生面の取り組みの甘さが旧態依然です。韓国の保健所が充分に機能しているとは思えません」（垣田さん）
正しい知識を身につけ、おいしいグルメと危険な食品を見分けたい。
※女性セブン2019年2月14日号
TPPなど 怪しい 汚染食品は 増え続ける・・・
まず 知識がないなら 身につけろっ！
誰も教えてはくれんのだから・・・
くーちゃん ここに 添加物や 国内で認可されてる
危険食品など 書いたら 荒れるので
絶対に 教えんっ！ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
安い汚染源料 国内で加工して 『国産』
と詠ってるのも 合法の国だからなー
食品の値上げもあるが
『安かろう悪かろう』の原則は 世界共通なのである！
その事を 肝に銘じるが良い
最低限 パッケージの裏の表示くらい
確認しても いいんじゃねーの？ ｗ
各種アレルギー 国内で認可されてる 有毒な
添加物が 蓄積して 起きているっ！
世代的に 一番の心当たりが 駄菓子！！！
駄菓子菓子 いやいや だがしかーし
今の駄菓子 昔のとは違う 化学物質ｗ
昔より タチが悪いのであーる
たまーに 懐かしくて 食べたくなるけどなー
(((*≧艸≦)/ バンバン
あと ジェネリックと言う 死を早める薬なー
身近なもので 足元すくわれてるの
気づいてない人 多すぎｗ
遺伝子組み換え食品なんて 二次加工 三次加工で
蔓延してるのに どのラベルにも
『遺伝子組み換えではない』 とかｗ
そんなに 組み換え食品じゃないもの
あるわけがないだろっ！
全く 食品が 汚染されてるとか・・・
くーちゃん 元コックとして 化学調味料とか
嫌ってきたが どんどん エスカレートしてんじゃんｗ
腐んない調味料とか・・・ 消費期限 いらんだろｗ
末恐ろしい 世界だな・・・
農家が 自家用に 無農薬栽培してるの
そのせいだから
農協を通すのに 農薬の回数とか 見栄え
とかで 流通してるから 表示のない 青果物
などに 『目利き』 が必要になるっ！
例えば 白くて綺麗なキャベツは 中国産など・・・
あとは 各々調べて 身の肥やしにするが良い
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
NEWSポストセブン / 2019年2月6日 16時0分
韓国産「汚染食品」主な違反事例リスト（2018年度）
ココのリストは 各々 ググるが良い すげーあるからｗ
「健康に害を及ぼす外国食品」といえば、中国産食品を思い浮かべる人も多いだろう。しかし最近は韓国から輸入される食品に、あらゆる健康被害が報告されている（表参照）。魚介類から飲料、加工食品など、今や韓国食品は我々の身近にあふれている。その危険性は「知らなかった」では済まされない。
2018年度の韓国食品の違反リストでは「オキシテトラサイクリン」という物質の、基準値以上の検出が目立つ。食品問題評論家の垣田達哉さんはこう語る。
「抗生物質の一種で、ひらめやますなど養殖の魚が感染症にかかることを防ぐために投与されます。そもそも感染症が発生するのは海や川の衛生面が悪いからで、この抗生物質を使う時点で養殖環境の悪さがうかがえます」
オキシテトラサイクリンは、食べ続けると人体に影響が出る可能性がある。
「抗生物質が残留している食品を食べ続けると、体内に耐性ができてしまい、いざ病気になった時に病院で処方された抗生物質が効かなくなる恐れがあります」（垣田さん）
韓国みやげの定番で、日本人のファンが多い「韓国海苔」も危ない。食品ジャーナリストの郡司和夫さんはこう解説する。
「韓国の海苔は本来、非常に薄くて色が淡い。色合いを濃くするために発がん性のあるタール色の合成着色料を利用する業者が多いです。また、海で養殖する網から簡単に海苔が離れるように流動パラフィンという化学物質を使い、味付けのために化学調味料を用いている漁業者もいるため、人体へのリスクが懸念されます」
気がかりなのは、今後、韓国海苔の輸入枠が拡大されることだ。日本政府は、現在13億5000万枚輸入している韓国海苔を2025年に27億万枚まで増やすことを韓国政府に約束している。
国産より3〜5割安い韓国海苔は、すでにコンビニのおにぎりの材料や味付け海苔として流通しているが、さらに増える恐れがある。
「危ない外国食品」というと中国産を思い浮かべる人も多いだろうが、今や韓国産も充分に注意が必要だ。
「2008年に中国製の冷凍餃子を食べた日本人10人が食中毒を起こした『毒餃子事件』以降、中国国内では意識改革が進んで衛生面が改良され、日本側のチェック態勢も厳しくなりました。一方、韓国では大きな事件が起きていない分、衛生面の取り組みの甘さが旧態依然です。韓国の保健所が充分に機能しているとは思えません」（垣田さん）
正しい知識を身につけ、おいしいグルメと危険な食品を見分けたい。
※女性セブン2019年2月14日号
TPPなど 怪しい 汚染食品は 増え続ける・・・
まず 知識がないなら 身につけろっ！
誰も教えてはくれんのだから・・・
くーちゃん ここに 添加物や 国内で認可されてる
危険食品など 書いたら 荒れるので
絶対に 教えんっ！ (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
安い汚染源料 国内で加工して 『国産』
と詠ってるのも 合法の国だからなー
食品の値上げもあるが
『安かろう悪かろう』の原則は 世界共通なのである！
その事を 肝に銘じるが良い
最低限 パッケージの裏の表示くらい
確認しても いいんじゃねーの？ ｗ
各種アレルギー 国内で認可されてる 有毒な
添加物が 蓄積して 起きているっ！
世代的に 一番の心当たりが 駄菓子！！！
駄菓子菓子 いやいや だがしかーし
今の駄菓子 昔のとは違う 化学物質ｗ
昔より タチが悪いのであーる
たまーに 懐かしくて 食べたくなるけどなー
(((*≧艸≦)/ バンバン
あと ジェネリックと言う 死を早める薬なー
身近なもので 足元すくわれてるの
気づいてない人 多すぎｗ
遺伝子組み換え食品なんて 二次加工 三次加工で
蔓延してるのに どのラベルにも
『遺伝子組み換えではない』 とかｗ
そんなに 組み換え食品じゃないもの
あるわけがないだろっ！
全く 食品が 汚染されてるとか・・・
くーちゃん 元コックとして 化学調味料とか
嫌ってきたが どんどん エスカレートしてんじゃんｗ
腐んない調味料とか・・・ 消費期限 いらんだろｗ
末恐ろしい 世界だな・・・
農家が 自家用に 無農薬栽培してるの
そのせいだから
農協を通すのに 農薬の回数とか 見栄え
とかで 流通してるから 表示のない 青果物
などに 『目利き』 が必要になるっ！
例えば 白くて綺麗なキャベツは 中国産など・・・
あとは 各々調べて 身の肥やしにするが良い
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
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2019年02月01日
年金運用して 損を出し削減して 殺す政策・・・
年金運用、14.8兆円の赤字 過去最大、世界的株安や円高で
2019/02/01 17:48共同通信
年金運用、14.8兆円の赤字 過去最大、世界的株安や円高で
年金運用実績の推移
(共同通信)
国民年金や厚生年金の積立金を運用する年金積立金管理運用独立行政法人（GPIF）は1日、昨年10〜12月期の運用結果が14兆8039億円の赤字だったと発表した。四半期ベースでの赤字幅としては過去最大となった。米中の貿易摩擦などによる世界的な株安で、国内外の株価が大幅に下落したことが要因。急速に円高が進んだことも影響した。
利回りはマイナス9.06％。12月末時点の資産総額は150兆6630億円となった。
ただ、2001年に市場運用を開始して以降の利回りはプラス2.73％、累積収益額は56兆6745億円を確保しており、年金財政上必要な水準は上回っている。
以前の ハコモノ建てて壊し かんぽの宿など
年金を 無駄遣いした事は 追求しないのなｗ
現政権は 国民を 貯金箱化し 年金を受け取る前に
死亡させる政策なの 気がつかんのかな？ 国民という
奴隷どもは・・・
選挙を控えて 与党の金魚のフン いやいやｗ
公明党という かつて 福祉の党と言われた
腐敗した政党ｗ 支持母体である 創価学会をも
丸め込み 票を集める おかしな党
世界平和を唱える 学会 PKO武装派遣法案を
強行採決した 反平和 を 屁理屈でねじ伏せ
学会幹部ですら 疑問を感じ 公明党に投票しないらしいｗ
自民も 過半数の数字合わせの為に 利用してるというのに
以前は 自民党・・・宗教が支持母体と
政教一致で叩いてた癖にｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
オリンピックも 選挙も コケる 気がするのは
国民自身が 一番感じているのではないだろうか？
年貢をすすり 甘い汁すすってる奴らには
足元を掬われると言う 危機感はないのかｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019/02/01 17:48共同通信
年金運用、14.8兆円の赤字 過去最大、世界的株安や円高で
年金運用実績の推移
(共同通信)
国民年金や厚生年金の積立金を運用する年金積立金管理運用独立行政法人（GPIF）は1日、昨年10〜12月期の運用結果が14兆8039億円の赤字だったと発表した。四半期ベースでの赤字幅としては過去最大となった。米中の貿易摩擦などによる世界的な株安で、国内外の株価が大幅に下落したことが要因。急速に円高が進んだことも影響した。
利回りはマイナス9.06％。12月末時点の資産総額は150兆6630億円となった。
ただ、2001年に市場運用を開始して以降の利回りはプラス2.73％、累積収益額は56兆6745億円を確保しており、年金財政上必要な水準は上回っている。
以前の ハコモノ建てて壊し かんぽの宿など
年金を 無駄遣いした事は 追求しないのなｗ
現政権は 国民を 貯金箱化し 年金を受け取る前に
死亡させる政策なの 気がつかんのかな？ 国民という
奴隷どもは・・・
選挙を控えて 与党の金魚のフン いやいやｗ
公明党という かつて 福祉の党と言われた
腐敗した政党ｗ 支持母体である 創価学会をも
丸め込み 票を集める おかしな党
世界平和を唱える 学会 PKO武装派遣法案を
強行採決した 反平和 を 屁理屈でねじ伏せ
学会幹部ですら 疑問を感じ 公明党に投票しないらしいｗ
自民も 過半数の数字合わせの為に 利用してるというのに
以前は 自民党・・・宗教が支持母体と
政教一致で叩いてた癖にｗｗｗ
(((*≧艸≦)/ バンバン
オリンピックも 選挙も コケる 気がするのは
国民自身が 一番感じているのではないだろうか？
年貢をすすり 甘い汁すすってる奴らには
足元を掬われると言う 危機感はないのかｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019年01月23日
少子高齢化社会、大増税時代の 悪政 の先にあるもの
無名の田舎町に、なぜ移住者殺到＆人口急増？秘密は町役場の「定住促進課」？
2015年08月28日 06:05Business Journal
無名の田舎町に、なぜ移住者殺到＆人口急増？秘密は町役場の「定住促進課」？
(Business Journal)
東日本大震災以降、各メディア上で「移住」という言葉を見かける機会が増えた。「地域力の創造・地方の再生」を謳い、総務省主導のもと2009年よりスタートした「地域おこし協力隊」は、スタート時の89名から14年には1511人に増員。実施自治体も31から444まで激増するなど地域活性化に対する注目度は年々高まっているといえる。
だが、移住という観点で見るといささかハードルが高いのか、その現状は厳しい。また、一度移住しても数年で離れるケースも多く、人気地域とそうでない地域の明暗はくっきりと分かれている。北海道道央に位置する東川町は、20年間で約1000人の人口増に成功した稀有な都市だ。近接都市が微増、微減にとどまる中、なぜ東川町は大幅に人口を増やし得たのか。その秘密を探るべく、現地を訪ねた。
●30年前から継続して町おこしに着手
東川町の人口は、1950年の1万754人をピークに減少が続き、93年にはついに7000人を切った。しかし、翌年以降徐々に移住者が増えていき、14年11月には8000人を数えた。東川町から車で30分ほどに位置する、北海道でも有数の大都市であり人口30万人を超える旭川市が、01年から2万人近く人口減少していることを考慮しても、いかにこの数字が特筆すべきものか理解できるだろう。
もともと東川町は水田農業を基幹産業としていたが、旭岳という観光資源と、上水道が一切ないという水事情を除けば、これといった特徴のない地方都市だった。町を離れる人ばかり目立つようになり、危機感を覚えた町職員は「定住促進課」を設立した。85年には世界初となる「写真の町」を宣言し、以降国際写真展の「東川町フォトフェスタ」、高校生日本一の写真を決める「写真甲子園」を毎年開催している。また、景観にこだわりを持ち、住宅や建築物に関しては外観・屋根・色・材質を町指定のもので行えば補助金も支払われる。クラフト、家具生産といった工芸も含め、写真、住宅、工芸品といった要素を強化し、文化都市としての側面を強めていった。
「多くの方に移住していただいていますが、人口増加に成功した大きな要因としては、30年間継続できた結果だと思っています。その町のイメージは一朝一夕でできるものではありません。そういった意味では、長年かけて町の色をしっかりと出せたかと思います。実際に、旭川に働きに行く町民と、東川で働く人の割合は同じくらいですので、町の産業も発展しているといえます」（東川町役場・定住促進課職員）
●お金がなければアイデアでカバー
東川町には写真、ワイン、エコ、オリンピック選手育成など、各プロジェクトに投資して町の株主となれるユニークな制度がある。株主になれば、来町時に宿泊施設などの株主優待を受けられるほか、米や野菜といった町でつくられた食料品も郵送される。今年4月時点で3695人が株主登録し、累計1億円以上が投資されている。
「職員気質がいい意味で役所らしくないと思います。普通の役所感覚なら、『お金がないならやめよう』『前例がないなら見送ろう』となりがちですが、東川町では『お金がないならアイデアを出してつくろう』『前例がなければパイオニアの町になろう』といった風土が浸透しています」（同）
先述した株主制度も含め、写真の町宣言も後発で行われたもの。写真甲子園には毎年国内外から多くの参加者、関係者が訪れ、宿泊施設や地元企業を潤している。また、特別協賛にキヤノン、広告協賛企業に富士フイルム、ANAホールディングス、アシックスなどが名を連ねており、大手企業の協力を得ることに成功した。
●農業以外の産業の創出も
移住後に問題となるのは、いかに収入を得るかという点だ。昨今、農業ブームが取り沙汰されているが、実際に農業のみで生計を立てるのはハードルが高く、また地域との連携も大きな焦点となる。東川町でも、農業に従事する移住者は数えるほどしかいないという。
東川町では新たに起業または新規分野の事業を行った場合、対象経費の3分の1以内（上限100万円）を補助する制度がある。もともと芸術活動や写真、建築家といったクリエイター移住者は多かったが、近年ではカフェや飲食店、職人などの起業者が増加している。
今年からは、町内の賃貸アパートに転居する労働者に対して10万円助成する取り組みも実験的に開始した。子育て支援制度も充実しており、地元民と移住者が交流する機会を積極的に推進している。
町長の松岡市郎氏は、地方再生について「どの地方都市でも、それぞれの特色、カラーがあり、いかにそのカラーを表現するかが大切」と話す。
大自然に囲まれ、その景観を崩さず次世代に継承する。どこか牧歌的な雰囲気を持つ東川町に付加価値をもたらしたのは、行政、住民、地元企業の熱意によるところが大きい。そして、継続性を持ち長期的なプランと選択肢を提供すること。町おこしのひとつの成功モデルとして、東川町から学ぶべきことは少なくないはずだ。
（文＝栗田シメイ／ライター）
蝦夷蝦夷地の事なので 市＞街＞町＞村っとなる増税を控え 様々なイベントがあるが 生活基盤がネットに押されてきている 高齢化社会、買い物にも行けない人用に定期便など
様々な業態が参戦しているが、１回の配達料など考えると そこにも無駄があったり、無駄があるから商売として 参戦できるということもあるっ！
ぶっちゃけこれね
くーちゃんとしては ぶっ潰れて 過疎化した商店街でいいんだよ
後継いないから廃業した シャッター街とか くーちゃんにとったら
宝の山！！！ 大家さんと 直接交渉で 二件まとめて借りて ぶち抜き
古いレトロな 椅子やテーブルで 低価格で 食わせたい
工房も欲しいから こういうニュース もっと 扱って欲しい
それが この先の時代の 仕事の内容にも影響することだから
毎ナンバーで個人情報管理とか
全ての政策が 他国の失敗した政策を取り入れてる事に気がついてるか？
このままじゃ この国 破綻するんだぞ
そんな だせー国にも 技術力はまだ残っている
テロ因子になる 大量の外国人導入とかｗ 見るに堪えない 愚策ｗｗｗ
末端地方ほど 酷い事になるので 賢い人は 先手を考えて 戦略も考えている
大きく稼いで 税金納めてくれる方が WIN WIN だもんなー
くーちゃんとしては 後継がいなくなって 廃業した 店舗の オーナー
体が限界で 廃業、隠居した 居抜き店舗など
お宝物が 寂れた商店街に隠されている。
昔ながらの商店街だから プロ意識もあり お互いに 成長できる場 でもある
ほうじ茶ラテ、とか 抹茶ラテに合わせる お菓子 ＝ 和菓子には勝てない・・・
で 和菓子屋さんに 日替わり練り物 お願いしたり
コーヒー宅配したり やり取りして 仕事が成り立っている ひとつの世界
それが 商店街 地本密着型だから ○○さん最近見ないね などが
重要にもなってくる。
くーちゃん そんなとこに 終の棲家を探し求めてる・・・
金を稼げるのは くーちゃんの情熱とやる気が 傾いた時！！！
料理のマジシャンとも言われた 技術 腐ってなければいいなー
問題は 体力なんだよな・・・ パワー全開したら 電池切れ・・・とか
上手く コントロール しつつ 人に とけ込めれば
安い金額でも プチ贅沢メニューつくるし
と言う 職人の包丁セット 厳重に封印していますがｗ
平成７年から封印したまんまｗ
パンケーキなどは 上手くなったぞー
クレープ、シフォン、クッキー、パウンドケーキ・・・
カフェレストランでも 気軽に入れるお店にしたいなぁ
先を見ても この無駄遣い政権 死者が多くなるので
先送りで 年金にたどり着けなくする作戦とか・・・
アテにできる要素が見当たりませんっ！！！
だからこその 田舎の移住なんだろなー
庭で採れた野菜も美味しいし、釣ってきた魚も美味しい
スーパーでしか 体感できなかったのが自然に出来る
なんて 夢のような生活だなー
この先 政治の流れで 贅沢は出来なくなると思うので
考えるとこが多すぎ・・・ (。＞_＜。。)
何でもかんでも 年貢に乗っけんじゃねー！！！
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2015年08月28日 06:05Business Journal
無名の田舎町に、なぜ移住者殺到＆人口急増？秘密は町役場の「定住促進課」？
(Business Journal)
東日本大震災以降、各メディア上で「移住」という言葉を見かける機会が増えた。「地域力の創造・地方の再生」を謳い、総務省主導のもと2009年よりスタートした「地域おこし協力隊」は、スタート時の89名から14年には1511人に増員。実施自治体も31から444まで激増するなど地域活性化に対する注目度は年々高まっているといえる。
だが、移住という観点で見るといささかハードルが高いのか、その現状は厳しい。また、一度移住しても数年で離れるケースも多く、人気地域とそうでない地域の明暗はくっきりと分かれている。北海道道央に位置する東川町は、20年間で約1000人の人口増に成功した稀有な都市だ。近接都市が微増、微減にとどまる中、なぜ東川町は大幅に人口を増やし得たのか。その秘密を探るべく、現地を訪ねた。
●30年前から継続して町おこしに着手
東川町の人口は、1950年の1万754人をピークに減少が続き、93年にはついに7000人を切った。しかし、翌年以降徐々に移住者が増えていき、14年11月には8000人を数えた。東川町から車で30分ほどに位置する、北海道でも有数の大都市であり人口30万人を超える旭川市が、01年から2万人近く人口減少していることを考慮しても、いかにこの数字が特筆すべきものか理解できるだろう。
もともと東川町は水田農業を基幹産業としていたが、旭岳という観光資源と、上水道が一切ないという水事情を除けば、これといった特徴のない地方都市だった。町を離れる人ばかり目立つようになり、危機感を覚えた町職員は「定住促進課」を設立した。85年には世界初となる「写真の町」を宣言し、以降国際写真展の「東川町フォトフェスタ」、高校生日本一の写真を決める「写真甲子園」を毎年開催している。また、景観にこだわりを持ち、住宅や建築物に関しては外観・屋根・色・材質を町指定のもので行えば補助金も支払われる。クラフト、家具生産といった工芸も含め、写真、住宅、工芸品といった要素を強化し、文化都市としての側面を強めていった。
「多くの方に移住していただいていますが、人口増加に成功した大きな要因としては、30年間継続できた結果だと思っています。その町のイメージは一朝一夕でできるものではありません。そういった意味では、長年かけて町の色をしっかりと出せたかと思います。実際に、旭川に働きに行く町民と、東川で働く人の割合は同じくらいですので、町の産業も発展しているといえます」（東川町役場・定住促進課職員）
●お金がなければアイデアでカバー
東川町には写真、ワイン、エコ、オリンピック選手育成など、各プロジェクトに投資して町の株主となれるユニークな制度がある。株主になれば、来町時に宿泊施設などの株主優待を受けられるほか、米や野菜といった町でつくられた食料品も郵送される。今年4月時点で3695人が株主登録し、累計1億円以上が投資されている。
「職員気質がいい意味で役所らしくないと思います。普通の役所感覚なら、『お金がないならやめよう』『前例がないなら見送ろう』となりがちですが、東川町では『お金がないならアイデアを出してつくろう』『前例がなければパイオニアの町になろう』といった風土が浸透しています」（同）
先述した株主制度も含め、写真の町宣言も後発で行われたもの。写真甲子園には毎年国内外から多くの参加者、関係者が訪れ、宿泊施設や地元企業を潤している。また、特別協賛にキヤノン、広告協賛企業に富士フイルム、ANAホールディングス、アシックスなどが名を連ねており、大手企業の協力を得ることに成功した。
●農業以外の産業の創出も
移住後に問題となるのは、いかに収入を得るかという点だ。昨今、農業ブームが取り沙汰されているが、実際に農業のみで生計を立てるのはハードルが高く、また地域との連携も大きな焦点となる。東川町でも、農業に従事する移住者は数えるほどしかいないという。
東川町では新たに起業または新規分野の事業を行った場合、対象経費の3分の1以内（上限100万円）を補助する制度がある。もともと芸術活動や写真、建築家といったクリエイター移住者は多かったが、近年ではカフェや飲食店、職人などの起業者が増加している。
今年からは、町内の賃貸アパートに転居する労働者に対して10万円助成する取り組みも実験的に開始した。子育て支援制度も充実しており、地元民と移住者が交流する機会を積極的に推進している。
町長の松岡市郎氏は、地方再生について「どの地方都市でも、それぞれの特色、カラーがあり、いかにそのカラーを表現するかが大切」と話す。
大自然に囲まれ、その景観を崩さず次世代に継承する。どこか牧歌的な雰囲気を持つ東川町に付加価値をもたらしたのは、行政、住民、地元企業の熱意によるところが大きい。そして、継続性を持ち長期的なプランと選択肢を提供すること。町おこしのひとつの成功モデルとして、東川町から学ぶべきことは少なくないはずだ。
（文＝栗田シメイ／ライター）
蝦夷蝦夷地の事なので 市＞街＞町＞村っとなる増税を控え 様々なイベントがあるが 生活基盤がネットに押されてきている 高齢化社会、買い物にも行けない人用に定期便など
様々な業態が参戦しているが、１回の配達料など考えると そこにも無駄があったり、無駄があるから商売として 参戦できるということもあるっ！
ぶっちゃけこれね
くーちゃんとしては ぶっ潰れて 過疎化した商店街でいいんだよ
後継いないから廃業した シャッター街とか くーちゃんにとったら
宝の山！！！ 大家さんと 直接交渉で 二件まとめて借りて ぶち抜き
古いレトロな 椅子やテーブルで 低価格で 食わせたい
工房も欲しいから こういうニュース もっと 扱って欲しい
それが この先の時代の 仕事の内容にも影響することだから
毎ナンバーで個人情報管理とか
全ての政策が 他国の失敗した政策を取り入れてる事に気がついてるか？
このままじゃ この国 破綻するんだぞ
そんな だせー国にも 技術力はまだ残っている
テロ因子になる 大量の外国人導入とかｗ 見るに堪えない 愚策ｗｗｗ
末端地方ほど 酷い事になるので 賢い人は 先手を考えて 戦略も考えている
大きく稼いで 税金納めてくれる方が WIN WIN だもんなー
くーちゃんとしては 後継がいなくなって 廃業した 店舗の オーナー
体が限界で 廃業、隠居した 居抜き店舗など
お宝物が 寂れた商店街に隠されている。
昔ながらの商店街だから プロ意識もあり お互いに 成長できる場 でもある
ほうじ茶ラテ、とか 抹茶ラテに合わせる お菓子 ＝ 和菓子には勝てない・・・
で 和菓子屋さんに 日替わり練り物 お願いしたり
コーヒー宅配したり やり取りして 仕事が成り立っている ひとつの世界
それが 商店街 地本密着型だから ○○さん最近見ないね などが
重要にもなってくる。
くーちゃん そんなとこに 終の棲家を探し求めてる・・・
金を稼げるのは くーちゃんの情熱とやる気が 傾いた時！！！
料理のマジシャンとも言われた 技術 腐ってなければいいなー
問題は 体力なんだよな・・・ パワー全開したら 電池切れ・・・とか
上手く コントロール しつつ 人に とけ込めれば
安い金額でも プチ贅沢メニューつくるし
と言う 職人の包丁セット 厳重に封印していますがｗ
平成７年から封印したまんまｗ
パンケーキなどは 上手くなったぞー
クレープ、シフォン、クッキー、パウンドケーキ・・・
カフェレストランでも 気軽に入れるお店にしたいなぁ
先を見ても この無駄遣い政権 死者が多くなるので
先送りで 年金にたどり着けなくする作戦とか・・・
アテにできる要素が見当たりませんっ！！！
だからこその 田舎の移住なんだろなー
庭で採れた野菜も美味しいし、釣ってきた魚も美味しい
スーパーでしか 体感できなかったのが自然に出来る
なんて 夢のような生活だなー
この先 政治の流れで 贅沢は出来なくなると思うので
考えるとこが多すぎ・・・ (。＞_＜。。)
何でもかんでも 年貢に乗っけんじゃねー！！！
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019年01月13日
初夢の啓示・・・
今年の初夢
レジン枠の 溶接 オリジナル枠 作成っ！
すげー 色んな要素 考えてたんだろな
おかげで 色んな 方法 思いつき
金属の鋳造まで 行き着いた
身近な素材 ハンダ・・・
電子機器とか 基盤にくっついてる アレである
問題は 鉛 が入ってるので 解けた時の
蒸気が 有毒 であるっ
そこで 鉛フリーハンダ、 亜鉛、スズ
などの 金属 アレルギーも 考慮して
低融点合金 (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
理系脳の くーちゃん 高校時代の 化学
思い出したわっｗｗｗ
元素記号表 イオン化した時の 電子の数まで
配置 記憶されていたので 頭の中で
化学式展開できたのだっ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
それが 土台になっての 調理師ｗ
まぁ 一周して 戻って来てのー
サンキャッチャーなど アクセサリー加工、作成
すべて独学で 商品レベルまで になった
ここに来て オリジナル 金属枠 までにっ！
イラストから 二次元が 三次元になるって事
と 言う事は 見たものすべて 形に出来るって事
言葉を含め 『音』が全て 楽譜にできる 絶対音感も
同じ事 o(*⌒―⌒*)o
このスキル・・・ すげー使えるっ！！！
溶接・鋳造・・・ 危険度も ハードル高いが
リスクがあっての 技術であるっ
無いものは 作ればいい が 可能になった
これ・・・ 延長上に ガラス細工もあるなー
オリジナル ビーズも ハンドメイドとかｗ
可能性の 先にあるもの 見てみたいっ！
(；｀Д´)＜おﾞおﾞ！おﾞおﾞ！
マジで 工房が必要になってきたｗｗｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
レジン枠の 溶接 オリジナル枠 作成っ！
すげー 色んな要素 考えてたんだろな
おかげで 色んな 方法 思いつき
金属の鋳造まで 行き着いた
身近な素材 ハンダ・・・
電子機器とか 基盤にくっついてる アレである
問題は 鉛 が入ってるので 解けた時の
蒸気が 有毒 であるっ
そこで 鉛フリーハンダ、 亜鉛、スズ
などの 金属 アレルギーも 考慮して
低融点合金 (((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ
理系脳の くーちゃん 高校時代の 化学
思い出したわっｗｗｗ
元素記号表 イオン化した時の 電子の数まで
配置 記憶されていたので 頭の中で
化学式展開できたのだっ ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
それが 土台になっての 調理師ｗ
まぁ 一周して 戻って来てのー
サンキャッチャーなど アクセサリー加工、作成
すべて独学で 商品レベルまで になった
ここに来て オリジナル 金属枠 までにっ！
イラストから 二次元が 三次元になるって事
と 言う事は 見たものすべて 形に出来るって事
言葉を含め 『音』が全て 楽譜にできる 絶対音感も
同じ事 o(*⌒―⌒*)o
このスキル・・・ すげー使えるっ！！！
溶接・鋳造・・・ 危険度も ハードル高いが
リスクがあっての 技術であるっ
無いものは 作ればいい が 可能になった
これ・・・ 延長上に ガラス細工もあるなー
オリジナル ビーズも ハンドメイドとかｗ
可能性の 先にあるもの 見てみたいっ！
(；｀Д´)＜おﾞおﾞ！おﾞおﾞ！
マジで 工房が必要になってきたｗｗｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2019年01月01日
２０１９ はっぴぃにゅうにゃあ
https://youtu.be/dliOFazgxmo
再生数ｗｗｗｗｗｗｗ
今年も よろしく にゃん
V(=^ ・ω・^=)v
再生数ｗｗｗｗｗｗｗ
今年も よろしく にゃん
V(=^ ・ω・^=)v
2018年12月21日
( ..)φメモメモ ココアに7つの健康効果の記事
ココアに7つの健康効果 冷え解消や筋力アップにも
日経ヘルス
2017/2/7
日経ヘルス
冬になると店頭に並ぶことが多いココア。日本では飲み物を「ココア」、食べ物を「チョコレート」と区別しているが、米国では、ココアのことを「ホットチョコレート」、フランスでは「ショコラ ショー」と呼び、幅広い年齢層に親しまれている。
そんなココアは近年、世界各国で健康にいいという科学的な分析や研究が進められている。
ココアの原料はチョコレートと同じく、カカオ豆。カカオ豆を粉砕し、分離したカカオマスから脂肪分を除いたものがココアとして扱われている。
ココアの効果的な飲み方と、注目の健康効果を紹介する。
◇ ◇ ◇
ココアの主成分はカカオポリフェノール。ポリフェノールの健康効果に詳しい品川イーストワンメディカルクリニックの板倉弘重医師は「強い抗酸化作用があり、血糖値の抑制や血流の促進のほか、多様な健康効果がある。カカオが体にいいと見直されるきっかけになった成分」と話す。
ほかにも、リラックス効果が注目されるテオブロミンや、食物繊維のリグニン、カルシウム、マグネシウムなどの微量ミネラル類も含む。
さらに、カカオに含まれるたんぱく質様の成分が便通を改善する、筋肉増強をサポートする作用や代謝を促す作用についても臨床研究が進められている。
自然由来の成分であるカカオの成分を豊富に含むココアは、便通の改善や、善玉コレステロールを増やす作用などが国内外で研究されているのだ。
ただし、そんなココアも飲みすぎには注意を。板倉医師は、「ココアの健康効果を効かせるには、ピュアココアを1日2〜3杯を目安に飲むのがお薦め。ピュアココアにはカカオポリフェノールがたっぷり含まれる。ピュアココアを飲む場合も、砂糖を足すときは、量に注意しながら飲んでほしい」と話す。
■ココアの7つの健康効果
1．ウオーミングアップ効果が持続する
ココアに含まれるカカオポリフェノールには、ウオーミングアップ（準備体操）の効果を持続させる働きがあるという報告がある。運動前にココアを飲むことで、ウオーミングアップ後の足の関節の動き（平衡機能）や筋力を持続させ、筋力アップや筋力バランスを改善し、動きやすい身体状態を長時間持続することが可能であることも証明された。
2．動脈硬化を抑制する
動脈硬化を引き起こす原因の一つは、活性酸素によってコレステロールが酸化し、血管内皮に付着すること。「カカオポリフェノールが酸化を抑制し、コレステロールが血管に留まるのを防ぎ、動脈硬化を抑制する効果が期待できる」（品川イーストワンメディカルクリニック理事長 板倉弘重医師）
3．脳の機能を改善する
テオブロミンには、大脳皮質を刺激し、集中力や記憶力を高める効果がある。ある研究では、カカオポリフェノールが、脳の神経細胞の活動を促すたんぱく質を増やす働きがあるという報告もある。
4．血流を促し、冷え・むくみを解消する
「ココアに含まれるテオブロミンやカカオポリフェノールのフラバノール、プロシアニジンといった成分は末梢血管を拡張し、手足の血流を促す働きがある」（板倉医師）。この作用により、冷えや手足のむくみなどが解消する。
5．血圧を改善し、血管の健康を保つ
海外の研究で、ココアを一定期間に習慣的に摂取した後と、一時的に摂取した直後の両方で高めの血圧を下げたという報告がある。ただし、血圧の有効な改善には、1日当たり50mgを超える量のエピカテキンをとる必要があるとの報告があった。
6．メタボを予防する
高めのコレステロールを改善するには、食物繊維の多い食品をとることが効果的。ココアには不溶性食物繊維様の一種「リグニン」が含まれている。ぜんどう運動を活発化させ、コレステロール値を下げ、メタボの予防にも役立つ。
7．紫外線による肌ダメージを軽減する
ドイツの研究によると、抗酸化作用のあるフラボノールを豊富に含んだココアを飲んだ女性群と、飲まない女性群に分けて肌の経過を観察したところ、ココアを飲んだ群が、日焼けダメージにより肌が赤くなるのを軽減されたという報告がある。
ミルクココア：ココアパウダーに、粉末の乳糖、ぶどう糖、麦芽糖などの糖類や脱脂粉乳、全粉乳などの乳製品、ナッツなどを加えて飲みやすくしたもの。
ピュアココア：カカオマスからココアバターを分離した後、細かく砕いて粉末状にしたものがココアパウダー。飲むココアの素として糖分を加えていない商品が「ピュアココア」「純ココア」として販売されている
■ココアの健康トリビア
ココアの主原料はカカオ豆で、カカオの木の果実の中にある種子のこと。学名は、アオギリ科テオブロマ属カカオ。テオブロマとは、“神様の食べ物”という意味で、メキシコ・アステカ族の神話に由来する。昔は王様や貴族だけの貴重品だったと伝えられる、ココアのトリビアを紹介。
健康にいいのはミルクではなくピュアココア
ミルクココアには、砂糖やミルクなどがあらかじめ加えられているので、カロリーは高め。健康のためには、砂糖を加える場合にも、自分で量を調整できるピュアココアがお薦めだ。
市販のココア飲料は飲みすぎに注意
ほとんどの市販のミルクココアには、飽和脂肪酸や糖分が含まれている。「毎日飲み過ぎると、むしろ体重増加や血糖の上昇を招くことにつながり、糖尿病になる恐れもあるので注意を」（板倉医師）。
ココアは薬として扱われていた
古代のマヤ人や16世紀ごろのヨーロッパでも、ココアは薬として利用されていたという記録がある。その効用は100以上とも。主に滋養強壮、疲労回復、長寿などに効くとされ、金銭として扱われていたともいわれる。
甘みを加えるなら砂糖ではなくハチミツがお薦め
ピュアココアに甘みがほしいときは、ハチミツを加えよう。「白砂糖は血糖値を急激に上昇させるが、ハチミツであれば血糖値を急激に上げない」（板倉医師）。
ココアを飲むとやみつきになる
ココアには、メチルキサンチンという物質が含まれている。「ココアを飲み続けると、また飲みたくなる気分にさせる効果と喜びをもたらす効果があることが確認されている」(板倉医師)
アイスココアでも体は冷えにくい
アイスココアと麦茶を飲んだ実験で、アイスココアは表面温度は下がるが、麦茶より下がりにくいという報告がある。「アイスでも体をそれほど冷やさずに飲める。女性にもお薦め」（板倉医師）
■ココアライフを充実させる＋αレシピ
ビターなピュアココアはフルーツやスパイスなどを加えることで、さまざまな味のバリエーションが楽しめる。美容＆健康効果も期待できる組み合わせをご紹介。甘みがほしければ各ドリンクにハチミツを足してもOK。
＋バナナ（1本） 食物繊維強化でお通じ改善効果
バナナをプラスして食物繊維を強化
バナナはカロリーが高いと思われがちだが、バナナ100g（中1本）は86kcal、食物繊維は1.1g。ココアも食物繊維を含むので、便秘改善にも効果的な最強のドリンクになる。満腹感もあり朝食代わりにも向く。
＋スパイス（カルダモン・クローブ・黒コショウ）各1個 ほんのりスパイシーに飲めるチャイ風味のドリンク
スパイスをプラスして、チャイ風に
カルダモンには消化を助ける働き、クローブには鎮痛効果、黒コショウには抗菌効果などの効果がある。スパイスを加えるとチャイのような味わいになり、大人のココアドリンクに変身。ほんのりスパイシーで癖になる味わいに。豆乳や牛乳を加えるとまろやかになる。
＋梅酒（大さじ1） 自然な甘みが加わり寝る前ドリンクにも
梅酒をプラスして寝る前にも
梅酒に含まれるクエン酸やコハク酸は疲労回復、血流を促す作用がある。ココアに加えると自然な甘みが加わり、梅酒の香りでリラックス効果も促され、入眠もしやすくなる。寝る前に飲むのもお薦め。
＋マシュマロ（1個） 甘みとたんぱく質で美肌効果も期待できる
マシュマロをプラスして美肌効果を期待
ゼラチン、卵白、砂糖が原材料のマシュマロは加えすぎないように1個でとどめること。卵白はたんぱく質が豊富で、美肌効果も期待できる。わずかな甘みも加わり、ほっとする味に。
板倉弘重医師
品川イーストワンメディカルクリニック 理事長
医学博士。東京大学医学部卒業。09年度に国際栄養学連合のFellow（栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名のうちの1人）に認定。『脳にいい油・悪い油 認知症を防ぐ正しい油のとり方』（永岡書店）など著書多数。
くーちゃん ココアには ジンジャーパウダー とか
シナモンパウダー、ナツメグなど
インスタント ミルクティーにも 同じように
アレンジして 普通に飲んでいたのだが・・・
それが チャイなのだと 知った時には
めっちゃ びっくりだった
＼(◎o◎)／！
料理に全く無関心なときに そうしていたからだ
インスピレーション・・・ 前世の記憶・・・
同じく スパイスを使った クリスマスの定番
シュトーレン もレシピなしで 生地の感覚だけで
炊飯器で 発酵から 焼き上げまで やってしまったｗ
スパイス・・・ 西洋の香辛料・ハーブ である
日本、漢方でいう 薬草、民間薬・・・
これ以上は 薬事法に抵触するので 書けないｗ
がっ！！！ 調理師免許があるので 食品添加物、香辛料として
書くのまでは ギリギリかｗ
ホント めんどくさい国であるｗ
薬に関しても 世界より 遅れている 無駄遣い国家
いっぱい ぶっちゃけたい事 あるのだが
ダセー 時代錯誤の法律が 邪魔してるのが 実情である
(。＞_＜。。)
民主国家なら 国民主権 知る権利があるのに
お上が 仕切ってるので 法律も憲法も 捻じ曲げて
解釈し 自分に都合のいいように解釈してる・・・
それが 現代の 無秩序 無道徳の 輩が徘徊している国
そんなとこに 大量の 外国人を呼び込むとかｗ
全く 平和ボケした 老害の 年貢泥棒の考える事！
さぁ 今年も 年末倒産の 自殺大会の始まりの季節ｗ
細々と 生活している方に 温まる記事だが
そんな余裕のない 経営者には 地獄の季節・・・
恨むなら 自分の実力と 政府を恨むがいい・・・
そうとしか言えないからなー
変な希望や優しさなど 真綿で首をしめる ようなものだから
敢えて 何も言わないがなー
ジンジャーにも シナモンにも ポカポカ効果があるので
リーズナブルに 心も身体も 温め プラスアルファー
ダイエット効果も 期待したい部分でもあるっ！！！
まぁ 会社・・・ ダイエットしすぎて 大変な事になった
車メーカーも あるわけでｗｗｗ
何事も やりすぎは 良くないと 教訓だよなーｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
日経ヘルス
2017/2/7
日経ヘルス
冬になると店頭に並ぶことが多いココア。日本では飲み物を「ココア」、食べ物を「チョコレート」と区別しているが、米国では、ココアのことを「ホットチョコレート」、フランスでは「ショコラ ショー」と呼び、幅広い年齢層に親しまれている。
そんなココアは近年、世界各国で健康にいいという科学的な分析や研究が進められている。
ココアの原料はチョコレートと同じく、カカオ豆。カカオ豆を粉砕し、分離したカカオマスから脂肪分を除いたものがココアとして扱われている。
ココアの効果的な飲み方と、注目の健康効果を紹介する。
◇ ◇ ◇
ココアの主成分はカカオポリフェノール。ポリフェノールの健康効果に詳しい品川イーストワンメディカルクリニックの板倉弘重医師は「強い抗酸化作用があり、血糖値の抑制や血流の促進のほか、多様な健康効果がある。カカオが体にいいと見直されるきっかけになった成分」と話す。
ほかにも、リラックス効果が注目されるテオブロミンや、食物繊維のリグニン、カルシウム、マグネシウムなどの微量ミネラル類も含む。
さらに、カカオに含まれるたんぱく質様の成分が便通を改善する、筋肉増強をサポートする作用や代謝を促す作用についても臨床研究が進められている。
自然由来の成分であるカカオの成分を豊富に含むココアは、便通の改善や、善玉コレステロールを増やす作用などが国内外で研究されているのだ。
ただし、そんなココアも飲みすぎには注意を。板倉医師は、「ココアの健康効果を効かせるには、ピュアココアを1日2〜3杯を目安に飲むのがお薦め。ピュアココアにはカカオポリフェノールがたっぷり含まれる。ピュアココアを飲む場合も、砂糖を足すときは、量に注意しながら飲んでほしい」と話す。
■ココアの7つの健康効果
1．ウオーミングアップ効果が持続する
ココアに含まれるカカオポリフェノールには、ウオーミングアップ（準備体操）の効果を持続させる働きがあるという報告がある。運動前にココアを飲むことで、ウオーミングアップ後の足の関節の動き（平衡機能）や筋力を持続させ、筋力アップや筋力バランスを改善し、動きやすい身体状態を長時間持続することが可能であることも証明された。
2．動脈硬化を抑制する
動脈硬化を引き起こす原因の一つは、活性酸素によってコレステロールが酸化し、血管内皮に付着すること。「カカオポリフェノールが酸化を抑制し、コレステロールが血管に留まるのを防ぎ、動脈硬化を抑制する効果が期待できる」（品川イーストワンメディカルクリニック理事長 板倉弘重医師）
3．脳の機能を改善する
テオブロミンには、大脳皮質を刺激し、集中力や記憶力を高める効果がある。ある研究では、カカオポリフェノールが、脳の神経細胞の活動を促すたんぱく質を増やす働きがあるという報告もある。
4．血流を促し、冷え・むくみを解消する
「ココアに含まれるテオブロミンやカカオポリフェノールのフラバノール、プロシアニジンといった成分は末梢血管を拡張し、手足の血流を促す働きがある」（板倉医師）。この作用により、冷えや手足のむくみなどが解消する。
5．血圧を改善し、血管の健康を保つ
海外の研究で、ココアを一定期間に習慣的に摂取した後と、一時的に摂取した直後の両方で高めの血圧を下げたという報告がある。ただし、血圧の有効な改善には、1日当たり50mgを超える量のエピカテキンをとる必要があるとの報告があった。
6．メタボを予防する
高めのコレステロールを改善するには、食物繊維の多い食品をとることが効果的。ココアには不溶性食物繊維様の一種「リグニン」が含まれている。ぜんどう運動を活発化させ、コレステロール値を下げ、メタボの予防にも役立つ。
7．紫外線による肌ダメージを軽減する
ドイツの研究によると、抗酸化作用のあるフラボノールを豊富に含んだココアを飲んだ女性群と、飲まない女性群に分けて肌の経過を観察したところ、ココアを飲んだ群が、日焼けダメージにより肌が赤くなるのを軽減されたという報告がある。
ミルクココア：ココアパウダーに、粉末の乳糖、ぶどう糖、麦芽糖などの糖類や脱脂粉乳、全粉乳などの乳製品、ナッツなどを加えて飲みやすくしたもの。
ピュアココア：カカオマスからココアバターを分離した後、細かく砕いて粉末状にしたものがココアパウダー。飲むココアの素として糖分を加えていない商品が「ピュアココア」「純ココア」として販売されている
■ココアの健康トリビア
ココアの主原料はカカオ豆で、カカオの木の果実の中にある種子のこと。学名は、アオギリ科テオブロマ属カカオ。テオブロマとは、“神様の食べ物”という意味で、メキシコ・アステカ族の神話に由来する。昔は王様や貴族だけの貴重品だったと伝えられる、ココアのトリビアを紹介。
健康にいいのはミルクではなくピュアココア
ミルクココアには、砂糖やミルクなどがあらかじめ加えられているので、カロリーは高め。健康のためには、砂糖を加える場合にも、自分で量を調整できるピュアココアがお薦めだ。
市販のココア飲料は飲みすぎに注意
ほとんどの市販のミルクココアには、飽和脂肪酸や糖分が含まれている。「毎日飲み過ぎると、むしろ体重増加や血糖の上昇を招くことにつながり、糖尿病になる恐れもあるので注意を」（板倉医師）。
ココアは薬として扱われていた
古代のマヤ人や16世紀ごろのヨーロッパでも、ココアは薬として利用されていたという記録がある。その効用は100以上とも。主に滋養強壮、疲労回復、長寿などに効くとされ、金銭として扱われていたともいわれる。
甘みを加えるなら砂糖ではなくハチミツがお薦め
ピュアココアに甘みがほしいときは、ハチミツを加えよう。「白砂糖は血糖値を急激に上昇させるが、ハチミツであれば血糖値を急激に上げない」（板倉医師）。
ココアを飲むとやみつきになる
ココアには、メチルキサンチンという物質が含まれている。「ココアを飲み続けると、また飲みたくなる気分にさせる効果と喜びをもたらす効果があることが確認されている」(板倉医師)
アイスココアでも体は冷えにくい
アイスココアと麦茶を飲んだ実験で、アイスココアは表面温度は下がるが、麦茶より下がりにくいという報告がある。「アイスでも体をそれほど冷やさずに飲める。女性にもお薦め」（板倉医師）
■ココアライフを充実させる＋αレシピ
ビターなピュアココアはフルーツやスパイスなどを加えることで、さまざまな味のバリエーションが楽しめる。美容＆健康効果も期待できる組み合わせをご紹介。甘みがほしければ各ドリンクにハチミツを足してもOK。
＋バナナ（1本） 食物繊維強化でお通じ改善効果
バナナをプラスして食物繊維を強化
バナナはカロリーが高いと思われがちだが、バナナ100g（中1本）は86kcal、食物繊維は1.1g。ココアも食物繊維を含むので、便秘改善にも効果的な最強のドリンクになる。満腹感もあり朝食代わりにも向く。
＋スパイス（カルダモン・クローブ・黒コショウ）各1個 ほんのりスパイシーに飲めるチャイ風味のドリンク
スパイスをプラスして、チャイ風に
カルダモンには消化を助ける働き、クローブには鎮痛効果、黒コショウには抗菌効果などの効果がある。スパイスを加えるとチャイのような味わいになり、大人のココアドリンクに変身。ほんのりスパイシーで癖になる味わいに。豆乳や牛乳を加えるとまろやかになる。
＋梅酒（大さじ1） 自然な甘みが加わり寝る前ドリンクにも
梅酒をプラスして寝る前にも
梅酒に含まれるクエン酸やコハク酸は疲労回復、血流を促す作用がある。ココアに加えると自然な甘みが加わり、梅酒の香りでリラックス効果も促され、入眠もしやすくなる。寝る前に飲むのもお薦め。
＋マシュマロ（1個） 甘みとたんぱく質で美肌効果も期待できる
マシュマロをプラスして美肌効果を期待
ゼラチン、卵白、砂糖が原材料のマシュマロは加えすぎないように1個でとどめること。卵白はたんぱく質が豊富で、美肌効果も期待できる。わずかな甘みも加わり、ほっとする味に。
板倉弘重医師
品川イーストワンメディカルクリニック 理事長
医学博士。東京大学医学部卒業。09年度に国際栄養学連合のFellow（栄養学研究分野で顕著な貢献をした世界の研究者10名のうちの1人）に認定。『脳にいい油・悪い油 認知症を防ぐ正しい油のとり方』（永岡書店）など著書多数。
くーちゃん ココアには ジンジャーパウダー とか
シナモンパウダー、ナツメグなど
インスタント ミルクティーにも 同じように
アレンジして 普通に飲んでいたのだが・・・
それが チャイなのだと 知った時には
めっちゃ びっくりだった
＼(◎o◎)／！
料理に全く無関心なときに そうしていたからだ
インスピレーション・・・ 前世の記憶・・・
同じく スパイスを使った クリスマスの定番
シュトーレン もレシピなしで 生地の感覚だけで
炊飯器で 発酵から 焼き上げまで やってしまったｗ
スパイス・・・ 西洋の香辛料・ハーブ である
日本、漢方でいう 薬草、民間薬・・・
これ以上は 薬事法に抵触するので 書けないｗ
がっ！！！ 調理師免許があるので 食品添加物、香辛料として
書くのまでは ギリギリかｗ
ホント めんどくさい国であるｗ
薬に関しても 世界より 遅れている 無駄遣い国家
いっぱい ぶっちゃけたい事 あるのだが
ダセー 時代錯誤の法律が 邪魔してるのが 実情である
(。＞_＜。。)
民主国家なら 国民主権 知る権利があるのに
お上が 仕切ってるので 法律も憲法も 捻じ曲げて
解釈し 自分に都合のいいように解釈してる・・・
それが 現代の 無秩序 無道徳の 輩が徘徊している国
そんなとこに 大量の 外国人を呼び込むとかｗ
全く 平和ボケした 老害の 年貢泥棒の考える事！
さぁ 今年も 年末倒産の 自殺大会の始まりの季節ｗ
細々と 生活している方に 温まる記事だが
そんな余裕のない 経営者には 地獄の季節・・・
恨むなら 自分の実力と 政府を恨むがいい・・・
そうとしか言えないからなー
変な希望や優しさなど 真綿で首をしめる ようなものだから
敢えて 何も言わないがなー
ジンジャーにも シナモンにも ポカポカ効果があるので
リーズナブルに 心も身体も 温め プラスアルファー
ダイエット効果も 期待したい部分でもあるっ！！！
まぁ 会社・・・ ダイエットしすぎて 大変な事になった
車メーカーも あるわけでｗｗｗ
何事も やりすぎは 良くないと 教訓だよなーｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2018年12月12日
( ..)φメモメモ 世界の国、漢字略称
世界の国・漢字略称
国 ・ 地域名 略称
アイスランド 氷
アイルランド 愛
アジア 亜
アゼルバイジャン 是
アフガニスタン 単
アフリカ 阿
アメリカ 米
アラビア 剌
アラブ首長国連邦 唖
アルジェリア 留
アルゼンチン 爾
アルバニア 婆
アルメニア 芽
イエメン 衣
エルサレム エ
イギリス 英
イスラエル・
パレスチナ パ
イタリア 伊
イラク Ｑ
イラン・ペルシャ 斯
インド 印
インドネシア 稲
ウクライナ 宇
ウルグアイ 鵜
エジプト 埃
エルサルバドル 得
オーストラリア 豪
オーストリア 墺
オマーン オ
オランダ 蘭
カタール 嘉
カナダ 加
カリブ海 仮
カンボジア 柬
キプロス 機
キューバ 玖
ギリシャ 希
クウェート ク
グルジア グ
国 ・ 地域名 略称
国 際 際
コロンビア 哥
シチリア シ
シリア 尻
シンガポール 新
スイス 瑞
スウェーデン 典
スペイン 西
スリランカ （旧 セイロン） 正
世 界 世
ソ 連 ソ
タ イ 泰
太平洋 太
台 湾 台
タヒチ 汰
チェコスロバキア 捷
チベット チ
中央アジア 央
中 国 中
朝鮮民主主義
人民共和国 朝
チ リ 智
デンマーク 丁
ドイツ 独
ドミニカ 度
トルコ 土
南 極 南
ニカラグア 児
日 本 日
ニュージーランド 乳
ネパール ネ
ノルウェー 諾
バーレーン 罵
パキスタン 基
バチカン バ
パナマ 巴
バルト３国 羽
パレスチナ・イスラエル パ
ハワイ 布
ハンガリー 洪
国 ・ 地域名 略称
バングラデシュ 番
フィリピン 比
フィンランド 芬
ブータン 豚
ブラジル 伯
フランス 仏
ブルガリア 勃
ブルネイ ブ
ベトナム 越
ベネズエラ 委
ベラルーシ 辺
ペルー 秘
ベルギー 白
ポーランド 波
北 極 北
ボリビア 戊
ポルトガル 葡
香 港 香
マレーシア マ
南アメリカ 痾
ミャンマー
（旧 ビルマ） 緬
メキシコ 墨
モナコ 摩
モルドバ 喪
モンゴル モ
ユーゴスラビア ユ
ヨーロッパ 欧
ヨルダン 約
ラオス 裸
ラテンアメリカ 喇
リビア リ
ルーマニア 尼
ルクセンブルク ル
レソト レ
レバノン 礼
ローマ 羅
ロシア 露
惑 星 惑
普段 目にするのは
ニュース や 新聞などの 聴き慣れた国々・・・
くーちゃん ふと 気になって ググったら・・・
( ﾟ ω ﾟ ) ! !
国際、世界、太平洋・・・
惑星ｗｗｗｗｗｗｗｗ
何でも 一文字にすりゃいいってもんじゃないだろー
(；｀Д´)＜おﾞおﾞ！おﾞおﾞ！
イスラエル 『・』って・・・ｗｗｗ
まぁ 今年の漢字 『災』らしいから
まぁ 天変地異も 国家・政治を動かしてる奴らも
天下り先ばっかり 作り 防衛費大量にバラマキｗ
災い！！！ ビンボ神、疫病神、死神に
政治やらすと こうなりましたｗｗｗｗｗｗｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
福祉削って 年寄り排除して 外国人優遇とか・・・
ありえん・・・ (。＞_＜。。)
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
国 ・ 地域名 略称
アイスランド 氷
アイルランド 愛
アジア 亜
アゼルバイジャン 是
アフガニスタン 単
アフリカ 阿
アメリカ 米
アラビア 剌
アラブ首長国連邦 唖
アルジェリア 留
アルゼンチン 爾
アルバニア 婆
アルメニア 芽
イエメン 衣
エルサレム エ
イギリス 英
イスラエル・
パレスチナ パ
イタリア 伊
イラク Ｑ
イラン・ペルシャ 斯
インド 印
インドネシア 稲
ウクライナ 宇
ウルグアイ 鵜
エジプト 埃
エルサルバドル 得
オーストラリア 豪
オーストリア 墺
オマーン オ
オランダ 蘭
カタール 嘉
カナダ 加
カリブ海 仮
カンボジア 柬
キプロス 機
キューバ 玖
ギリシャ 希
クウェート ク
グルジア グ
国 ・ 地域名 略称
国 際 際
コロンビア 哥
シチリア シ
シリア 尻
シンガポール 新
スイス 瑞
スウェーデン 典
スペイン 西
スリランカ （旧 セイロン） 正
世 界 世
ソ 連 ソ
タ イ 泰
太平洋 太
台 湾 台
タヒチ 汰
チェコスロバキア 捷
チベット チ
中央アジア 央
中 国 中
朝鮮民主主義
人民共和国 朝
チ リ 智
デンマーク 丁
ドイツ 独
ドミニカ 度
トルコ 土
南 極 南
ニカラグア 児
日 本 日
ニュージーランド 乳
ネパール ネ
ノルウェー 諾
バーレーン 罵
パキスタン 基
バチカン バ
パナマ 巴
バルト３国 羽
パレスチナ・イスラエル パ
ハワイ 布
ハンガリー 洪
国 ・ 地域名 略称
バングラデシュ 番
フィリピン 比
フィンランド 芬
ブータン 豚
ブラジル 伯
フランス 仏
ブルガリア 勃
ブルネイ ブ
ベトナム 越
ベネズエラ 委
ベラルーシ 辺
ペルー 秘
ベルギー 白
ポーランド 波
北 極 北
ボリビア 戊
ポルトガル 葡
香 港 香
マレーシア マ
南アメリカ 痾
ミャンマー
（旧 ビルマ） 緬
メキシコ 墨
モナコ 摩
モルドバ 喪
モンゴル モ
ユーゴスラビア ユ
ヨーロッパ 欧
ヨルダン 約
ラオス 裸
ラテンアメリカ 喇
リビア リ
ルーマニア 尼
ルクセンブルク ル
レソト レ
レバノン 礼
ローマ 羅
ロシア 露
惑 星 惑
普段 目にするのは
ニュース や 新聞などの 聴き慣れた国々・・・
くーちゃん ふと 気になって ググったら・・・
( ﾟ ω ﾟ ) ! !
国際、世界、太平洋・・・
惑星ｗｗｗｗｗｗｗｗ
何でも 一文字にすりゃいいってもんじゃないだろー
(；｀Д´)＜おﾞおﾞ！おﾞおﾞ！
イスラエル 『・』って・・・ｗｗｗ
まぁ 今年の漢字 『災』らしいから
まぁ 天変地異も 国家・政治を動かしてる奴らも
天下り先ばっかり 作り 防衛費大量にバラマキｗ
災い！！！ ビンボ神、疫病神、死神に
政治やらすと こうなりましたｗｗｗｗｗｗｗ
ヾ(＠°▽°＠)ﾉあはは
福祉削って 年寄り排除して 外国人優遇とか・・・
ありえん・・・ (。＞_＜。。)
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2018年11月27日
ツメが甘いな 防弾ガラスなの知らんのかっ！！！
韓国最高裁長官の車に火炎瓶 ７０代の男、訴訟に不満か
14:22朝日新聞
韓国最高裁長官の車に火炎瓶 ７０代の男、訴訟に不満か
(朝日新聞)
２７日午前９時１０分ごろ、ソウル市瑞草（ソチョ）区の韓国大法院（最高裁）正門近くで、出勤してきた金命洙（キムミョンス）大法院長（最高裁長官）の車両に火炎瓶が投げつけられたと、瑞草警察署に通報があった。火炎瓶は車両にあたったが燃え上がらず、金院長にもけがはなかった。火炎瓶を投げつけた７０代の男性１人を警備担当者らが取り押さえた。同署が動機などを調べている。
韓国メディアによれば、男性は自身が関与した訴訟結果に不満を持ち、数カ月前から大法院近くで抗議活動を続けていたという。
韓国の文在寅（ムンジェイン）政権は、元徴用工の損害賠償訴訟を巡る大法院判決を遅延させたとして朴槿恵（パククネ）前政権時代の司法を追及。大法院関係者らに対する捜査が進んでいる。韓国与党も事件に関与した判事らの弾劾（だんがい）を検討している。今月１９日に開かれた全国の裁判官代表会議でも関係判事の弾劾を求める声が上がるなど、司法界の混乱が続いていた。
金院長は文政権下で大法院長に就任した。１０月３０日、新日鉄住金に元徴用工への損害賠償を命じた判決の際には、賠償を支持する意見を述べていた。今月２９日には、三菱重工業を相手取った元徴用工らの大法院判決が２件言い渡される予定だ。（ソウル＝牧野愛博）
個人所有の 車じゃあるまいしｗ
軍国主義だぞ 暗殺対策ぐらいするだろよｗ
グレネードランチャー、ロケットランチャー くらい
用意しろよなｗｗｗｗｗｗ
どうせ捕まるなら 仕事 やりきれよっ！
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
14:22朝日新聞
韓国最高裁長官の車に火炎瓶 ７０代の男、訴訟に不満か
(朝日新聞)
２７日午前９時１０分ごろ、ソウル市瑞草（ソチョ）区の韓国大法院（最高裁）正門近くで、出勤してきた金命洙（キムミョンス）大法院長（最高裁長官）の車両に火炎瓶が投げつけられたと、瑞草警察署に通報があった。火炎瓶は車両にあたったが燃え上がらず、金院長にもけがはなかった。火炎瓶を投げつけた７０代の男性１人を警備担当者らが取り押さえた。同署が動機などを調べている。
韓国メディアによれば、男性は自身が関与した訴訟結果に不満を持ち、数カ月前から大法院近くで抗議活動を続けていたという。
韓国の文在寅（ムンジェイン）政権は、元徴用工の損害賠償訴訟を巡る大法院判決を遅延させたとして朴槿恵（パククネ）前政権時代の司法を追及。大法院関係者らに対する捜査が進んでいる。韓国与党も事件に関与した判事らの弾劾（だんがい）を検討している。今月１９日に開かれた全国の裁判官代表会議でも関係判事の弾劾を求める声が上がるなど、司法界の混乱が続いていた。
金院長は文政権下で大法院長に就任した。１０月３０日、新日鉄住金に元徴用工への損害賠償を命じた判決の際には、賠償を支持する意見を述べていた。今月２９日には、三菱重工業を相手取った元徴用工らの大法院判決が２件言い渡される予定だ。（ソウル＝牧野愛博）
個人所有の 車じゃあるまいしｗ
軍国主義だぞ 暗殺対策ぐらいするだろよｗ
グレネードランチャー、ロケットランチャー くらい
用意しろよなｗｗｗｗｗｗ
どうせ捕まるなら 仕事 やりきれよっ！
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
もーっ！！！ 笑わせるのも いい加減にしろっ！
麻生、桜田、蓮舫…政治家センセイ“驚倒”バカ丸出し発言
日刊大衆 / 2018年11月27日 6時30分
国権の最高機関が、“学級会”状態だ。
「派閥均衡を優先し、入閣待機組を多数起用した結果、主要ポスト以外はド素人状態。中でも安倍首相にとって、とんだ誤算だったのが桜田義孝五輪担当相です」（全国紙政治部記者）
１１月５日の予算委員会では、東京五輪の関連経費１５００億円を「１５００円」と言い間違えたうえ、蓮舫議員を「レンポウさん」と呼び続け、謝罪する始末。しかも、「正しくは１７００億円」とのオマケつきだ。
「国会では“なぜ私が（五輪相に）選ばれたのか分からない”と断言。まあ、東京五輪の基本コンセプトすら答えられない不勉強ぶりですからね。おっしゃる通り、なぜ選ばれたのか、はなはだ疑問ですね」（前同）
２０１３年には、放射性物質を含む廃棄物を「人の住めなくなった福島の東電施設に置けばいい」と発言するなど、“失言力”には定評があった桜田大臣。
「不安視する声もありましたが、当選７回の待機組で二階派のゴリ押しとあっては、入閣させざるをえませんでした。“五輪担当相なら答弁回数も少なく、安全だろう”という理由で決まったそうですが、こんなにも早くバカがバレるとは、想定外です」（自民党関係者）
さらに、その失言力は、世界をザワツカせている。
「サイバーセキュリティ戦略本部担当大臣を兼務しながら、“パソコンを打つということはない！”と断言。
このバカまる出し発言は、米ワシントンポストなど海外主要メディアにもこぞって取り上げられ、“日本のサイバーテロ対策は完璧だ。だって大臣はパソコンを使わないから”と嘲笑される始末です」（前出の記者）
まさに日本の恥だが、失言力ではベテランも負けていない。
「桜田五輪担当相に、お株を奪われていますが、麻生太郎財務相の失言も健在。
１１月１７日にも、東大卒の北九州市長を“人の税金を使って学校に行った”と批判。国民の税金でメシを食ってる国会議員が何を言うかと、またもや大炎上しました」（夕刊紙記者）
対して、野党の急先鋒、蓮舫議員も人のことは言えない。
「国会で繰り広げた“○○がなんだか分かりますか？”というクイズ形式の質問には、国民も辟易です。そもそも蓮舫議員も今夏、平和を訴える演説で、原爆投下日を“６日の長崎！ ９日の広島！”と誤答。桜田五輪担当相ばかりを攻められません」（前同）
見ていて恥ずかしくなる国会議員たち。ホント、永田町はバカばかり
おかげでｗ 千葉の出川哲郎 のかげで
円高傾向に 拍車が掛かってるｗｗｗ
ゴーンの ニュースもあるが 株式保有の観点から
日産の馬鹿すぎる経営自体 バカが叫んでるっ！
くらいしか 世界は 見ていないと言う事だ
余りにも 滑稽すぎる 先生方ｗ お笑いに行けよｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
日刊大衆 / 2018年11月27日 6時30分
国権の最高機関が、“学級会”状態だ。
「派閥均衡を優先し、入閣待機組を多数起用した結果、主要ポスト以外はド素人状態。中でも安倍首相にとって、とんだ誤算だったのが桜田義孝五輪担当相です」（全国紙政治部記者）
１１月５日の予算委員会では、東京五輪の関連経費１５００億円を「１５００円」と言い間違えたうえ、蓮舫議員を「レンポウさん」と呼び続け、謝罪する始末。しかも、「正しくは１７００億円」とのオマケつきだ。
「国会では“なぜ私が（五輪相に）選ばれたのか分からない”と断言。まあ、東京五輪の基本コンセプトすら答えられない不勉強ぶりですからね。おっしゃる通り、なぜ選ばれたのか、はなはだ疑問ですね」（前同）
２０１３年には、放射性物質を含む廃棄物を「人の住めなくなった福島の東電施設に置けばいい」と発言するなど、“失言力”には定評があった桜田大臣。
「不安視する声もありましたが、当選７回の待機組で二階派のゴリ押しとあっては、入閣させざるをえませんでした。“五輪担当相なら答弁回数も少なく、安全だろう”という理由で決まったそうですが、こんなにも早くバカがバレるとは、想定外です」（自民党関係者）
さらに、その失言力は、世界をザワツカせている。
「サイバーセキュリティ戦略本部担当大臣を兼務しながら、“パソコンを打つということはない！”と断言。
このバカまる出し発言は、米ワシントンポストなど海外主要メディアにもこぞって取り上げられ、“日本のサイバーテロ対策は完璧だ。だって大臣はパソコンを使わないから”と嘲笑される始末です」（前出の記者）
まさに日本の恥だが、失言力ではベテランも負けていない。
「桜田五輪担当相に、お株を奪われていますが、麻生太郎財務相の失言も健在。
１１月１７日にも、東大卒の北九州市長を“人の税金を使って学校に行った”と批判。国民の税金でメシを食ってる国会議員が何を言うかと、またもや大炎上しました」（夕刊紙記者）
対して、野党の急先鋒、蓮舫議員も人のことは言えない。
「国会で繰り広げた“○○がなんだか分かりますか？”というクイズ形式の質問には、国民も辟易です。そもそも蓮舫議員も今夏、平和を訴える演説で、原爆投下日を“６日の長崎！ ９日の広島！”と誤答。桜田五輪担当相ばかりを攻められません」（前同）
見ていて恥ずかしくなる国会議員たち。ホント、永田町はバカばかり
おかげでｗ 千葉の出川哲郎 のかげで
円高傾向に 拍車が掛かってるｗｗｗ
ゴーンの ニュースもあるが 株式保有の観点から
日産の馬鹿すぎる経営自体 バカが叫んでるっ！
くらいしか 世界は 見ていないと言う事だ
余りにも 滑稽すぎる 先生方ｗ お笑いに行けよｗ
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
2018年11月25日
( ..)φメモメモ 「むくみ」で見る病気リスク の記事
顔全体、両脚、アキレス腱…体の「むくみ」で見る病気リスク
WEB女性自身 / 2018年11月22日 6時0分
肌寒さが増してくるこれからの季節、体の冷えと並んで悩まされがちなのがむくみ。じつは、そのちょっとした変化に、大きな病気が隠れていることがあるという――。
「体のどこかにむくみが出ているのは、血流や代謝が悪くなっている証拠です。その一部には、深刻な病気が潜んでいる場合もあるのです」
こう話すのは、イシハラクリニック（東京都）院長の石原結實先生。40余年の医師活動の経験から、石原先生は“体の表面に現れる病気のサイン”の見落としに警鐘を鳴らす。
「むくみの正体は水分です。人の全体重のうち、約6割は水。日中に活動しているときは、これが重力のせいでどうしても下半身にたまりやすくなります。ですから、夕方以降に下半身がむくむのは自然なことです」（石原先生・以下同）
こうして夕方以降下半身にたまった水分は、横になって寝ることで翌日また全身に均一にいきわたるのだとか。
「ところが、特に女性は、40歳を過ぎたことからむくみがひどくなるという人が多いです。これは体温が低く、筋肉量が少ない女性に多く見られます。日ごろ、体を動かす習慣があまりないことから、代謝が悪くなっていることの表れです」
そんな「むくみ」が病気のサインであるとはどういうことなのだろう？ 石原先生によると、むくみができる箇所によって疑われる主な病気は次のとおり。思い当たるむくみのある人も多いのではないだろうか。
【「顔全体」のむくみ 】甲状腺機能低下症
甲状腺機能が低下すると尿や汗の排せつが悪くなり、全身がむくみやすくなる。とくに、顔全体が腫れぼったくなったら要注意！
【「舌」のむくみ 】水分過剰
体内に水分過剰の人の舌はふくらみ、ぼてっとしている。舌が大きくなっているため、下歯に押し付けられて舌の辺縁がギザギザに。
【「唇」のむくみ 】アレルギー症状
唇が一過性で腫れるようなむくみは「クインケの浮腫（血管性浮腫）」といわれるもの。食べものや薬物へのアレルギー反応が疑われる。
【「まぶた」のむくみ 】腎臓病
起床時、まぶたの周囲がふくらむのは腎機能低下のサインで、急性腎炎や糖尿病性腎症などの疑いが。唇と同じアレルギー症状の場合も。
【「耳の下」のむくみ 】糖尿病
おたふくかぜで腫れる耳たぶの下の耳下腺が痛みもなくふくらんでいる人は、糖尿病の疑いが。インスリン不足に関連し耳下腺が腫れる。
【「片方の腕だけ」のむくみ 】腕の静脈血栓、悪性リンパ腫
むくんでいるほうの腕の静脈に血栓ができ、血液循環が滞っているサイン。悪性リンパ腫などで腋窩リンパ節が腫れ、生じることも。
【「片方の脚だけ」のむくみ 】大腿静脈の血栓
むくんでいるほうの脚の大腿静脈に血栓が生じ、血液循環が滞っているサイン。そ径リンパ節の腫れが原因のケースもある。
【「両脚」のむくみ 】うっ血性心不全、ネフローゼ症候群
一日中、両脚のむくみが続く場合は、命に関わるうっ血性心不全の恐れが。両脚のほかにもむくみが目立つ場合は、腎臓病のネフローゼ症候群の疑いも。
【「アキレス腱のつけ根」のむくみ 】高コレステロール血症
血中コレステロールが高くなると、コレステロールとアキレス腱のコラーゲン線維が結びつき2センチ以上にむくむ（正常は0.9センチ以内）。
手足に比べると、顔やまぶた、唇のむくみは自分では見落としがちだ。鏡で自分の顔を点検することを習慣づけるようにしたい。
「もし深刻な病気のサインであれば、一刻も早く治療することが大切です。病気に直結しないむくみは、適度な運動や入浴によって解消されます。日ごろから軽めの運動など、汗をかくことを習慣づけることをおすすめします。そして余計な水分は取らないようにしましょう。熱中症の心配のないときは、のどが渇いたとき以外は水分を取らなくても、健康に心配はありません」
体が教えてくれる病気のサイン。気になるものには、早めの適切な対処をしよう！
う〜ん くーちゃん 心当たりありすぎて
アップ 迷った記事である・・・
(。＞_＜。。)
くーちゃん 漢方 あまり詳しくないが
身体を通る 龍脈 とか リンパ節 とか
重要な事だけは 何とか 自覚症状とか合わせて
理解できる・・・ あまりいい事ではないけどねｗ
くーちゃん 元コックだから
牛肉 骨付きから バラシたり・・・
鶏、ジビエなど バラシたり・・・
ハマチとか解体したりｗｗｗ
するとね・・・ 神経、血管、とか
関節を 外すのに どこ の筋切れば 外れるか？ とか
自然に 身体が覚えてるので 料理には困らないがっ！
身体が自由に動かないので 知識、技術の持ち腐れｗ
とも言うｗ
(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
動物とか 解体するものだから 関節、筋（すじ）
などの動き 自分の身体の どの筋肉が
運動に使い 筋が支えて とか
頭の中で シュミレーション 出来るので
関節の痛み、むくみなど なんか よくわかる・・・
理学療法士とか 医学系 学んだ訳じゃないけど
足裏の ツボ押しマッサージなど
身体の 臓器などに 対応してるのは
人間の身体って ホント 良く出来ている
ちなみに くーちゃん 小石敷き詰めた
歩いて 足裏のツボ刺激するの 苦手であるｗ
足裏 すんげー痛くて 歩けない 言ったら
柔らかくなるまで 歩かないと ならないらしいｗｗｗ
マジ 拷問ｗ
でも おじいちゃん おばあちゃん
スタスタ 小石の上 歩くんだよなー
めっちゃ 負けた感・・・ (*￣□￣*;
ガ━━(ﾟωﾟ;)━━ン! 敗北感 ぱねえぇー
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
WEB女性自身 / 2018年11月22日 6時0分
肌寒さが増してくるこれからの季節、体の冷えと並んで悩まされがちなのがむくみ。じつは、そのちょっとした変化に、大きな病気が隠れていることがあるという――。
「体のどこかにむくみが出ているのは、血流や代謝が悪くなっている証拠です。その一部には、深刻な病気が潜んでいる場合もあるのです」
こう話すのは、イシハラクリニック（東京都）院長の石原結實先生。40余年の医師活動の経験から、石原先生は“体の表面に現れる病気のサイン”の見落としに警鐘を鳴らす。
「むくみの正体は水分です。人の全体重のうち、約6割は水。日中に活動しているときは、これが重力のせいでどうしても下半身にたまりやすくなります。ですから、夕方以降に下半身がむくむのは自然なことです」（石原先生・以下同）
こうして夕方以降下半身にたまった水分は、横になって寝ることで翌日また全身に均一にいきわたるのだとか。
「ところが、特に女性は、40歳を過ぎたことからむくみがひどくなるという人が多いです。これは体温が低く、筋肉量が少ない女性に多く見られます。日ごろ、体を動かす習慣があまりないことから、代謝が悪くなっていることの表れです」
そんな「むくみ」が病気のサインであるとはどういうことなのだろう？ 石原先生によると、むくみができる箇所によって疑われる主な病気は次のとおり。思い当たるむくみのある人も多いのではないだろうか。
【「顔全体」のむくみ 】甲状腺機能低下症
甲状腺機能が低下すると尿や汗の排せつが悪くなり、全身がむくみやすくなる。とくに、顔全体が腫れぼったくなったら要注意！
【「舌」のむくみ 】水分過剰
体内に水分過剰の人の舌はふくらみ、ぼてっとしている。舌が大きくなっているため、下歯に押し付けられて舌の辺縁がギザギザに。
【「唇」のむくみ 】アレルギー症状
唇が一過性で腫れるようなむくみは「クインケの浮腫（血管性浮腫）」といわれるもの。食べものや薬物へのアレルギー反応が疑われる。
【「まぶた」のむくみ 】腎臓病
起床時、まぶたの周囲がふくらむのは腎機能低下のサインで、急性腎炎や糖尿病性腎症などの疑いが。唇と同じアレルギー症状の場合も。
【「耳の下」のむくみ 】糖尿病
おたふくかぜで腫れる耳たぶの下の耳下腺が痛みもなくふくらんでいる人は、糖尿病の疑いが。インスリン不足に関連し耳下腺が腫れる。
【「片方の腕だけ」のむくみ 】腕の静脈血栓、悪性リンパ腫
むくんでいるほうの腕の静脈に血栓ができ、血液循環が滞っているサイン。悪性リンパ腫などで腋窩リンパ節が腫れ、生じることも。
【「片方の脚だけ」のむくみ 】大腿静脈の血栓
むくんでいるほうの脚の大腿静脈に血栓が生じ、血液循環が滞っているサイン。そ径リンパ節の腫れが原因のケースもある。
【「両脚」のむくみ 】うっ血性心不全、ネフローゼ症候群
一日中、両脚のむくみが続く場合は、命に関わるうっ血性心不全の恐れが。両脚のほかにもむくみが目立つ場合は、腎臓病のネフローゼ症候群の疑いも。
【「アキレス腱のつけ根」のむくみ 】高コレステロール血症
血中コレステロールが高くなると、コレステロールとアキレス腱のコラーゲン線維が結びつき2センチ以上にむくむ（正常は0.9センチ以内）。
手足に比べると、顔やまぶた、唇のむくみは自分では見落としがちだ。鏡で自分の顔を点検することを習慣づけるようにしたい。
「もし深刻な病気のサインであれば、一刻も早く治療することが大切です。病気に直結しないむくみは、適度な運動や入浴によって解消されます。日ごろから軽めの運動など、汗をかくことを習慣づけることをおすすめします。そして余計な水分は取らないようにしましょう。熱中症の心配のないときは、のどが渇いたとき以外は水分を取らなくても、健康に心配はありません」
体が教えてくれる病気のサイン。気になるものには、早めの適切な対処をしよう！
う〜ん くーちゃん 心当たりありすぎて
アップ 迷った記事である・・・
(。＞_＜。。)
くーちゃん 漢方 あまり詳しくないが
身体を通る 龍脈 とか リンパ節 とか
重要な事だけは 何とか 自覚症状とか合わせて
理解できる・・・ あまりいい事ではないけどねｗ
くーちゃん 元コックだから
牛肉 骨付きから バラシたり・・・
鶏、ジビエなど バラシたり・・・
ハマチとか解体したりｗｗｗ
するとね・・・ 神経、血管、とか
関節を 外すのに どこ の筋切れば 外れるか？ とか
自然に 身体が覚えてるので 料理には困らないがっ！
身体が自由に動かないので 知識、技術の持ち腐れｗ
とも言うｗ
(((o≧▽≦)ノ彡ｐｐｐ
動物とか 解体するものだから 関節、筋（すじ）
などの動き 自分の身体の どの筋肉が
運動に使い 筋が支えて とか
頭の中で シュミレーション 出来るので
関節の痛み、むくみなど なんか よくわかる・・・
理学療法士とか 医学系 学んだ訳じゃないけど
足裏の ツボ押しマッサージなど
身体の 臓器などに 対応してるのは
人間の身体って ホント 良く出来ている
ちなみに くーちゃん 小石敷き詰めた
歩いて 足裏のツボ刺激するの 苦手であるｗ
足裏 すんげー痛くて 歩けない 言ったら
柔らかくなるまで 歩かないと ならないらしいｗｗｗ
マジ 拷問ｗ
でも おじいちゃん おばあちゃん
スタスタ 小石の上 歩くんだよなー
めっちゃ 負けた感・・・ (*￣□￣*;
ガ━━(ﾟωﾟ;)━━ン! 敗北感 ぱねえぇー
(๑◔‿ ◔๑) にょほ〜
