Baby Brain

今日も無数にあるサイトの中から
こちらに来てくれて
ありがとうございます。

正月明け
食べすぎて動きの鈍くなった方。
体重が増えた方。
調子のすぐれない方？

血糖値はどうですか？

昨日の続きで
自分の現状を知ることから始めましょう。


体重と同じぐらい簡単に
血糖値も自分で計測できます。


以前の記事では

コメ粒ほどの血液が必要でした。

なんと

「オッ！」　(゜o゜)

新しい血糖値の測定器は


その半分の血液量で血糖値が測定できます。

しかも痛くありません。


この痛がり、
怖がりの私が
体験したから
大丈夫です。



測定値は
2つの測定器で比較した結果、ほぼ同じ。
１０　程度の誤差でした。



ちなみに
この値は
食後１時間の血糖値です。

食後２時間で１８０超えたら
注意！
糖尿病と同じくらい危険な「食後高血糖」かも。

より詳しく知りたい方はこちら。
と
こちら（糖尿病ネットワーク）

え、


なんで
血糖値測定器を２つも持つのかって？


ここ一カ月で
ネズミに「希少糖」を飲ませて
血糖値がどの程度上がるかを
検査するのです。


もう一台の測定器で
同時にケトン体の値も
測るためです。


（今日の記事はここまでです。）

皆さんの日常の中に
脳を刺激する行動や言葉があります。
そして
将来の治療に結びつく種があります。

「まずは100日ためしてみよう！」


第73回

こんなのもありかも。

日常の中に取り入れてみてもいいかも。

やってみよう！



このブログはリンクフリー
転記も自由にしていただいて結構です。

みんなで一緒に赤ちゃんのような
柔軟な頭・体を取り戻しましょう。


いつもありがとうございます。



ここです。
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タグ：血糖値 認知症 体験

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