わたくしごと(本音でゆっくり)

夏に入る前の
梅雨の晴れ間に
良くランニングをしていました

と言っても
往復２キロ。

今はヨガにハマっていて
朝早く起きたときに
ヨガをしているようにしています
(特段に朝に用事がないので汗)

でも、
しなくなったのが
ウォーキング。
メルカリで物が売れたときだけ
少し遠いコンビニまで
歩いていくのですが
それ以外は
本当に余り歩かなくなったな・・・・

また気候が今良いので、
ランニングでも
しようかな？
とも思います。

ウエアーは介護福祉士時代の
ジャージにTシャツ。(笑)
黒いジャージはいています(笑)

ヨガのウエアーも
ヨガ初心者時代に
買ったものを長く使っています。
マットも
ゴム製のもので、
凄くグリップが良いので
ポーズがとりやすい
専用のものって
やっぱりいいんだなって
実感しました。

座り業だから
出来るだけ動きたいですね

本当ならバランスボールに乗って
仕事したいくらい( ´∀｀ )